鹹瑞柱
減肥是自己的事情。你的的父母嘲諷你減肥慢，可能是恨鐵不成鋼！擔心你，因為BMI每增加1，那麼心腦血管的幾率會增加9%；
減肥又是一個科學的事情，它需要你一朝一夕養成一個良好的習慣並堅持下來，而並不是心血一來大減特減，如果不遵循科學的減重，反而是對身體的一大傷害。想減肥快抽脂就好了嘛，又快又減得多，可是更容易反彈，引起身體的進一步傷害。
減肥是要減掉我們的內臟脂肪而不是皮下脂肪，保持我們的肌肉不減，不然你容易疲乏無力；科學的減肥，要求一天減少500-700千卡熱量，欲速則不達了，這樣以一個月減掉3~5斤為好。
當然減肥的前提是要知道你超重多少（標準體重=身高一105），（更科學的方法是BMI=體重kg/身高㎡，18.5~23.9，正常；24~28，超重；超過32病態肥胖）如果你超重太多，就可以採用營養餐包的方式。早上營養代餐，它是低熱量，全營養，高膳食纖維，一份早餐的能量只有500千卡左右。中午正常飲食，晚上八分飽，並且半小時後還要快走三千到五千步，堅持下來，一個月瘦五六斤沒有問題還能保持肌肉不減少。這才是減肥的真諦！
減肥有什麼誤區麼？減的越快越好麼？請關注我晚上的頭條直播。
鄭勤老師說健康
因為我曾經也很胖，也有過這樣的經歷，所以我能理解你。可因為爸媽擔心肥胖對身體不好，但自己也要認清事實就是那樣，你確實胖。雖然胖，但是心態很重要，遇到別人的嘲諷笑著說是啊，我很胖，都不知道怎麼減。開著玩笑說就好。但是一味的肥胖真的對身體不好，所以為了自己健康還是要瘦一點哦^_^趁著夏天減肥，讓自己過得更加自信到那時就不用自卑著，老是被人嘲諷了。
dailylook橙子
我認為你父母肯定是想再激勵你，使你對減肥更有信心更努力，再說減肥也是為了自己不要太在意別人的想法和看法，嘴長在別人眼裡你也管不著，等你減下來後給他們看看，讓他們閉口不言，加油相信自己把最漂亮的一面展現出來給他們看。
我們的生活點滴
關於減肥的問題呢，首先這個是根據個人的體質來說的，有的人是易瘦體質，所以說他一頓飯不吃都有可能會瘦兩三斤，但是易胖體質的人減肥就比較痛苦了，通常喝涼水都會發胖的，減肥首先要測體質，看自己屬於那種類型，再根據相應的體質做好減肥的功課，一定要堅持，長期下去定會看到成果的，減肥是日積月累的，不是一朝一夕的，還有減肥是為自己不是為了別人的，加油，相信自己可以的！！！
範小木229
個人推薦正確飲食，因為不管從三分練，七分練還是《運動飲食1:9》書籍，咱們都能看到飲食的重要性吧，這個也是最健康最方便以及最廉價的減肥方式，很多人對減肥飲食有偏見，有機會可以去看看上面的那本書籍，可能會給你帶來不一樣的減肥思維，如果沒有時間可以看一下我的主頁，用音頻分享這本書，希望大家都能用最簡單省時省力且長期保持健康的方式減肥，希望可以幫助到你，加油！
健身之旅
因為減肥慢被父母嘲諷，我估計父母也是聽了你無數次的口號，但真正沒有看到你好好鍛鍊。或者是一邊鍛鍊，一邊又在不停的吃零食或者不控制飲食，我看父母也是著急的，天底下哪有父母不愛自己的孩子的，你要通過努力，用自己的實際行動來證明你是要說到做到的，最好是用你的身體變化向父母去證明，你是可以的，相信父母看到你的改變，他們也會由衷的高興的。
冰山水晶158376683
減肥本來就是一個慢的過程。沒有一口吃成胖子的，也沒有一下減掉的，你可以告訴你的父母。然後用你的實際行動告訴他們你是認真的，你是努力的。然後幾個月之後他們自己會看到效果，就不會再笑話你了。所以不要太在意。努力做好你自己就好。別人看到了才不會再說你。
蓮姐的生活
首先哦，你說你父母因為你減肥慢而嘲諷你。
我不知道你的減肥速度是多少，如果你是嘴上說著要減肥，實際上就是自己偶爾運動一下，不注意飲食的話。我也可能會像你的父母一樣略帶嘲諷的語氣來和你調侃。
但是如果你的減肥速度正常，一週體重能掉個1~2斤這樣子的，我覺得這個就沒必要來嘲諷你的，這就完全是你的父母有問題了。
還有一點關鍵的，減肥是為了自己不是為了父母，你胖你瘦你的父母完全得不到一點好處。
相應的你胖你不想減肥這也是你自己的選擇，他們也多大必要來干涉你。前提是你胖的不是特別過分，就是那種會危及自己生命和健康的肥胖。
如果你想了解如何減肥可以隨時滴滴我[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]
費小晨
每位家長都希望自己的孩子健康成長，而肥胖成了孩子的苦惱。現在的經濟水平也好了，生活水平也提高了，肥胖減肥都是很普遍的，減肥有快有慢，家長嘲諷孩子減肥慢也是一種愛，變相的刺激孩子，提高減肥的動力。
個人建議，減肥因人而異，要正確疏導不要過意嘲諷，對小孩身心健康不好
星語閒談
那就狠狠心，好好減肥，瘦下來讓家人看看！
