在我們的生活中，有很多很多營養又健康的食物，比如說蒲公英！蒲公英又叫婆婆丁，是很常見的草藥，蒲公英在鄉下也是最常見的野菜，營養價值豐富。蒲公英含有豐富的維生素及鈣、鐵、鎂等微量元素、氨基酸及植物化學物等多種營養物質，還有清熱解毒的功效，而且蒲公英還可以養肝排毒。所以很多人都喜歡食用蒲公英，用蒲公英泡水喝之類的。但是任何一種食物，都不是人人都適合吃的，有些人在吃的時候還是要注意一點的啦！這蒲公英雖好，用來泡水時，這2類人要少喝！別忽視了！
一，體寒的人要少喝！飲茶最好要根據自己的體質來，蒲公英茶性寒，很多涼性體質的人也喜歡常飲蒲公英茶，但其實寒涼體質的人群不適合經常喝蒲公英茶，不建議體寒人士飲用。體寒的人如果經常服用蒲公英的話，對腸胃是有影響的，而且還容易讓體質變得更加寒性，出現食慾下降、身體變差和疲乏，甚至出現盜汗還有臉色蒼白的情況。而且蒲公英性寒，要趁熱喝才可以，所以要多注意呢！
二，容易過敏的人要少喝！不同人，都會對一些相應的食物，產生過敏的症狀，蒲公英也一樣。研究證實，個別人群，食用蒲公英之後，會出現麻疹或者是全身瘙癢的症狀，這是一種過敏現象，因此，食用蒲公英出現相應症狀的人，還是儘量不要喝了啦。但很多人忍不住，覺得蒲公英泡水，對身體很不錯，尤其是可以清熱下火，養肝之類的。所以過敏的話，儘量少喝，不要再忽視了！
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