肺作為健康的一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。這也在提醒我們一定要好好養肺！
肺不好牽扯全身
肺被稱作“嬌髒”，有人說“養肺就是養命”。因為肺一旦出現問題，還可能會影響身體其他部位的健康，十分危險，所以養肺非常重要。
“主呼吸之氣”是肺本職的工作，它上與鼻、口相通，氣體可由此直接入肺。肺氣受傷，呼吸之氣就會發生異常改變，出現咳嗽、喘等呼吸道症狀，導致氣管炎、肺炎、肺癌等疾病。
當肺部出現問題時，一些異常會悄悄出現，例如皮膚暗沉，中醫說“肺主皮毛”，人們的皮膚與該部位緊密相連，該部位毒素堆積過多，會促使皮膚變得很黑，毫無光澤。
肺不好的人不僅皮膚沒有光彩，還特別容易過敏。因為肺有一個宣發衛氣的功能，作用就相當於我們人體的一層"保護罩"。肺氣虛了，皮膚缺少衛氣的保護，再受到冷、熱、花粉的刺激，就易發生過敏現象。
養肺好處多
根據中醫五行的理論，肺為金，腎為水，所以通過養肺，還可以起到補腎的效果。腎藏精，腎臟好的人，精力就會特別旺盛。
肺不僅是呼吸器官，還能修復受損骨髓，具有造血功能，能在肺裡製造大量血小板，體內超過一半的血小板是在肺部產生的。此外，養肺還能夠提高免疫力等。養肺就是養命！想要肺臟好，該如何調理呢？
養肺方式多 膏方也是好選擇
在日常生活之中，養肺的方式是多種多樣的。像我們可以多喝點熱水、多吃點梨、百合、銀耳。養肺潤肺、調理呼吸系統問題並增強免疫力的好方式也得服用膏方。
膏方，又叫膏劑，滋膏，屬於中醫裡丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一，具有很好的調理滋補效果。與湯劑相比，膏方的主要優點還在於服用方便、口感較好，無湯劑味苦難服之憂。因此，膏方對許多處於穩定期的慢性呼吸道問題人群以及免疫力低下人群是較適當的選擇。
膏方一般會採用傳統紫銅鍋升煉技術手工熬製，經備料、浸泡、煎煮、沉澱、濃縮、烊膏、收膏、存儲，八道大工序十九道小工序提煉而成，如有蟲草等名貴細料入膏，浸泡更要達12小時，之後要經3道提取、4次濃縮、48小時化膠，文火3次熬煮，武火濃縮，攪拌超過三萬次，其耗時是普通膏方的7-8倍。如此千錘百煉熬出的膏滋，不僅能“夏天掛旗、拉絲半米”，更是“如鏡似漆、滴水成珠”。本文部分圖片內容來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除。
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