曹亮小培
贫血在临床上是比较常见的，贫血原因较多，根据原因不同，可以分为缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、失血性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等等。通常我们以血红蛋白量的多少来评判贫血程度，血红蛋白低于正常值而高于90g/l以上，我们称为轻度贫血，血红蛋白处于60-90g/l之间为中度贫血，低于60g/l为重度贫血。
贫血一旦发生，会出现一系列的症状，贫血的症状轻重与否与贫血程度有关。贫血发生越急，贫血越重，症状越明显。
1.皮肤、粘膜苍白 贫血的病人一般面色灰暗苍白，没有血色，且皮肤和头发干燥、无光泽。一般认为睑结膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
2.软弱无力 贫血病人时常觉得疲乏、困倦，这是因肌肉缺血缺氧所致。走路、爬楼腿上像灌了铅一样，疲乏为最常见和最早出现的症状。
3.中枢神经系统：头晕目眩、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、记忆力下降、嗜睡多梦等均为常见症状。急性贫血或者重度贫血患者可出现突发晕厥，意识不清，特别是老年患者。
4.心血管系统: 由于红细胞及血红蛋白低，细胞携氧能力下降，器官处于缺氧状态，体力活动后就感到心悸、气促，重度贫血的人稍一活动就气喘吁吁的，感觉到胸闷、呼吸不畅。长期贫血还会引起贫血性心脏病。
5.消化系统：贫血病人由于消化系统缺血缺氧，消化吸收功能下降，出现食欲减退、腹胀、恶心、便秘等症状。
6.末梢循环差 贫血病人由于红细胞低下，所携带的大部分氧气需要供应内脏器官及大脑，导致末梢循环较差，出现手脚冰凉、手脚麻木、针刺感，贫血病人时常感觉到怕冷。
7.生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如月经过少甚至闭经。
8、泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
贫血对身体健康的危害非常大，因为人体组织器官需要的氧气，是通过血液中的红细胞携带运输的，所以，贫血会对身体各个脏器的功能都会产生影响。检查是否贫血最简单的方法就是查血常规，看红细胞和血红蛋白数值。贫血发生时，重点是找出贫血原因，然后对因治疗。缺铁性贫血者用铁剂治疗、缺乏维生素B12或叶酸引起的巨幼细胞贫血者补充维生素B12或叶酸，肾性贫血者用红细胞生成素；再生障碍性贫血使用骨髓移植等等。
胡洋
其实怎样确定自己是否贫血，最精准的当然是去医院做检查啦，除此外，还有一些简单的方法，如：
1. 看运动
如果女人运动时出现喘气、疲惫不堪等，可能是贫血的表现。
2. 看睡眠
如果女人睡眠时出现老是做噩梦、出汗、打呼噜等等，可能是贫血的表现。
3.看是否头疼
如果没有疾病，却经常出现偏头痛的现象，可能是贫血的表现。
4. 摸手的温度
如果女人手的温度有过冰、或者是经常的出汗等，可能是贫血的表现。
5.看眼睛
如果女人眼睛里面有血丝、或者是发黄、或者是有好深的眼袋等，可能是贫血的表现。
6.看头发
如果女人头发跟枯草一样、经常掉发、容易分叉等，可能是贫血的表现。
7.看皮肤
如果女人皮肤长斑点、皮肤暗黄、皮肤很粗糙等，可能是贫血的表现。
仙桃牌通汝饮
贫血是一种常见疾病，导致贫血的原因有很多，贫血也有很多分类。我先给大家介绍一下贫血的症状，再给大家介绍一下引起贫血的常见原因，预防方法和治疗方法
贫血的症状表现
患者会面色苍白，指甲苍白，嘴唇苍白，眼睑苍白，没有血色
我们正常人眼睑上面有很多血管，看着是红的。贫血患者眼睑苍白
患者容易出现头晕，感觉浑身乏力，没有精神，稍微运动一下就气喘吁吁，甚至还会感觉双眼发黑，眩晕。患者睡眠不好，失眠，多梦，耳鸣，注意力无法集中，这些都是大脑缺血缺氧的表现。患者食欲下降，性欲下降，心跳增快。
如果长期贫血，由于心脏负担会加重，心脏会出现病变。
如果是小朋友出现贫血，还可以影响身体和智力的发育。
哪些原因容易引起贫血呢？
1.儿童生长发育快，对铁需求量大，如果营养跟不上，容易造成贫血。所以一定要注意给孩子及时添加辅食，保证营养均衡
2.肠道内寄生虫可以导致贫血。比如蛔虫、血吸虫。小朋友感染蛔虫较多，血吸虫主要在长江中下游地区，比如湖北等省份。
驱虫治疗是最关键的。同时要加强孩子卫生习惯的培养，养成饭前便后洗手的习惯。
3.女性节食减肥，加上每个月还要来月经，所以女性很容易贫血。尤其是很多纯素食主义者。
4.身体内有慢性失血者，比如有的人有胃溃疡、痔疮长期失血，或者是女性月经过多等，都可以造成贫血
5.溶血性贫血，各种疾病导致的血液细胞破裂，患者还会出现黄疸
6.饮酒导致的贫血，饮酒可以影响我们人体对叶酸的吸收，导致贫血
7.孕妇需要大量叶酸，叶酸不足也可以导致贫血
人体探索者
贫血的症状有极度疲劳、虚弱、皮肤发白、手脚冰冷、食欲不振，以及胸部疼痛、心跳加快或呼吸急促等。下面“问上医”将为你详细介绍。
贫血的症状
贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度等因素，可出现：
极度疲劳；
虚弱；
皮肤发白；
胸部疼痛、心跳加快或呼吸急促；
头痛、头晕或头晕目眩；
手脚冰冷；
舌头发炎或疼痛；
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指甲发脆；
对某些非营养物质异常渴望，如冰、土或淀粉；
食欲不振，尤其是缺铁性贫血的婴儿和儿童。
贫血风险较大的人群
女性，因为女性可能在月经期间失血较多。
婴儿和儿童，特别是出生时体重不足或早产的婴儿，如果母乳或配方里面没有足够的铁可能会导致缺铁性贫血。生长期间，孩子需要额外的铁，如果小孩的饮食营养不够均衡，会有贫血的风险。
素食者，不吃肉的人如果也不吃其他含铁丰富的食物，患缺铁性贫血的风险可能更大。
经常献血者，因为献血会使身体内铁含量减少。献血导致血红蛋白含量较少可能是一个暂时性问题，可以通过吃更多富含铁的食物来弥补。因为血红蛋白含量少而不能献血时就要询问医生这种情况是否应该担心。
如何预防贫血？
（1）可以通过选择富含铁的食物
富含铁的食物包括：
牛羊肉、猪肉和家禽；
海鲜；
豆类；
深绿色叶蔬菜，如菠菜；
干果，如葡萄干和杏子；
铁强化谷物、面包和面食；
豌豆。
（2）选择含有维生素C的食物来增强铁的吸收
可以通过喝橙汁或者吃富含维生素C的其他食物来增强身体对铁的吸收，同时也可以吃含铁量高的食物。柑橘类果汁中的维生素C，比如橙汁，可以帮助身体更好地吸收膳食铁。
含有维生素的食物：
西兰花；
葡萄柚；
奇异果；
绿叶蔬菜；
瓜类；
橘子；
辣椒；
草莓；
柑橘；
番茄。
（3）预防婴儿缺铁性贫血
第1年里，让宝宝喝母乳或者铁含量高的配方奶粉。牛乳不是婴儿铁的良好来源，也不适合一岁以下的婴儿。
6个月后，每天至少吃两次强化铁的谷物或纯熟的肉，以增加铁的摄入量。
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1年之后，确保孩子们一天喝的牛奶量不要超过 591毫升。喝太多的牛奶往往会减少摄入其他食物，包括那些富含铁的食物。
小贴士：有贫血症状的患者应及时就诊，以免延误病情。
贫血，是我们西医里面是一个诊断词，就是人体周围血细胞低于正常值，如女性血红蛋白低于120g/L（Hb的正常值120―160g/L）时，就可以诊断为贫血，贫血分为轻、中、重度。轻度贫血Hb90―120g\\L;中度贫血Hb60―90g/L;重度贫血Hb含量低于60g/L。贫血的全身表现有，面色苍白、皮肤粗糙、全身乏力、形体消瘦、憋气、头晕目眩、大便稀溏、偶尔可以表现出短暂性意识模糊等。
造成贫血的因素比较多，我们最常见的就是缺铁性贫血，如何去纠正治疗呢？可以口服硫酸亚铁、维生素C、B1、B12、叶酸等，生活饮食上多食绿色蔬菜，例如，水果猕猴桃、菠菜、黑木耳、胡萝卜、瘦肉等等，家里最好用铁锅做饭。营养均衡，都可以纠正贫血的。不过最好先去医院做检查后再进行治疗为宜。
李萍医生
贫血对于女性来说已经是司空见惯，10个女人中就有8个女人可能会出现贫血。如果您的身体出现这些症状，请注意您已经出现了贫血，切莫大意而影响身体健康。
身体疲倦无力
身体疲劳是贫血最明显的症状，整个人也懒的动弹。明明是一天什么活也没干，却就是感觉身体比较累。其实这就是贫血引起的疲劳感，也是在贫血初期最为常见的症状之一。如果您经常感觉自己比较累，可能已经患上贫血。
手脚凉、怕冷
女性身体弱，比男性怕冷。但是有些女性却特别特别怕冷，冬天的时候手脚特别凉，如果家里没有暖气和空调，晚上甚至会感觉暖和不过被窝来。其实这种情况就是因为贫血而引起的，贫血不能被忽视，出现这种症状一定要注意。
记忆力减退，出现学习认知障碍
有些女性经常不知道自己的一些物品放在哪里，出门的时候甚至会忘记拿钥匙，经常出现丢三落四的现象。也有些女性抱怨自己老了，想学点东西却怎么也学不进去。这些症状都属于贫血的症状，记忆力减退是贫血最容易出现的症状之一。
如果您出现以上两种症状就可以判断为贫血，这个时候您也可以到医院做血常规检查，看一下自己的血红蛋白是多少。如今大部分医院对于血常规中的血红蛋白值在110之下就会标示出来，判定为贫血。其实这个数据早已经被修改，血红蛋白低于120就可以判定为贫血，这个时候饮食上调理还可以。如果血红蛋白低于110，最好是服用药物来治疗。
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王桂真营养师
您好，贫血的主要临床表现如下：
1.神经系统表现。⒈脑组织缺氧所致：头痛，眩晕，萎靡，晕厥，失眠，多梦，耳鸣，眼花，记忆力减退，注意力不集中。⒉维生素B12缺乏所致巨幼红细胞贫血：肢端麻木、末梢神经炎。⒊小儿缺铁性贫血：哭闹不安，躁动，甚至影响智力发育。
2.皮肤粘膜表现：⒈血供减少所致：苍白，粗糙，缺少光泽，甚至形成溃疡。⒉溶血性贫血：皮肤粘膜黄染。⒊肿瘤性贫血：皮肤损害(绿色瘤)
3.呼吸系统表现：⒈低氧和高二氧化碳状态：呼吸加快加深。⒉重度贫血时气短，甚至端坐位呼吸。⒊再生障碍性贫血：合并呼吸感染。⒋红斑狼疮性贫血：并发狼疮肺。
4.循环系统表现：低血容量反应：外周血管收缩，心率加快，心悸。
5.消化系统表现：⒈消化功能减低：消化不良，腹部胀满，食欲减低，大便不规律，大便性状改变。⒉溶血性贫血：合并胆道结石和炎症。⒊缺铁性贫血：可有吞咽异物感。⒋巨噬细胞贫血可引起舌炎，舌乳头萎缩，牛肉舌，镜面舌。⒌钩虫病引起的贫血：异嗜症。
6.泌尿系统表现：重性：可出现少尿，无尿，急性肾衰竭。
7.其他系统表现：包括内分泌系统，生殖系统，免疫系统，血液系统均会造成一定的损伤。
南方健康
贫血的主要症状是什么？
贫血，医学上的含意是血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。贫血可分为四种类型。缺铁性贫血；再生障碍性贫血；巨细胞性贫血；失血性贫血。治疗上应先检查化验诊断确认是什么性质的贫血，以便对症下药。
贫血的主要症状表现；
开始时起病多缓慢，常无自觉症状，随着逐渐加重，可有疲劳、乏力、头晕、眼花、耳鸣、食欲不振、失眠多梦、记忆力减退、有时还会出现幻觉、妄想、抑郁、兴奋不安、情绪变化、个别严重者可嗜睡、晕厥或昏迷等。如果长期贫血，可使心脏的负荷增大，很容易发生缺血性心绞痛、呼吸困难或心力衰竭。
患贫血后注意事项；
(1)当出现头晕心慌，或面色指甲苍白而怀疑有贫血征象时，要积极去医院检查，看是否贫血、贫血的原因、性质、类型，以对症下药。
(2)遵医嘱服用补血的药物，增加提升血色素，改善贫血状态。
(3)注意饮食调养，一定要满足机体新陈代谢、生长发育和调节各种生理功能的需要。饮食合理，少食辛辣刺激食物。增加营养食物和含铁多的食物。
(4)防止感染，控制出血。因为血细胞减少而身体抵抗力往往会差，极易被细菌侵袭而引发感染，严重时会导致败血症。失血性贫血、再生障碍性贫血，更须注意控制出血，以免加重病情。
幸福一家人140113721
贫血，中医称之为气血不足，一般多见于女性患者。那么，贫血有哪些表现呢？最明显的、一眼就能看出来的表现是这个人的气色，面部及皮肤、嘴巴、手指盖及手掌等颜色苍白，就像因长期肺结核不断咯血而导致贫血的黛玉妹妹一样，看起来弱不禁风，整个人无精打采的,但应除去环境温度、人种肤色及化妆等因素的影响。
另外有部分人早起会出现一些不易察觉到的症状，比如疲乏、无力，这是贫血症最早和最常见的症状，但容易与其他疾病症状混淆，因此不具有特异性。
除以上比较轻微的症状外，还可以出现胸闷气促，体力活动，如做家务、上楼梯、运动后心慌加剧，甚至喘不上来气；可因脑组织缺血缺氧出现困倦、头晕、头痛、耳鸣、眼花、失眠、记忆力下降及记忆力不集中等症状，严重者还会突然晕倒。还会有消化不良、腹部胀气、便秘等症状。严重者有发低烧、伤口愈合较慢的情况出现。
对付贫血，有一个非常简单的方法，可以去药店买一些当归、黄芪，用开水冲泡当茶来喝，这个当归是补血养血的佳品，黄芪可以补气，因为中医认为气能生血，这样一来就可以气血双补。另外，饮食方面可以多吃一些血豆腐，肉桂,大枣之类具有补血的食物。
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中医者也
儿童最为常见的为缺铁性贫血，临床症状因贫血严重程度而不同。
缺铁性贫血常见的症状
1、轻度可以完全没有无症状。
2、食欲不振，精神烦躁，面色苍白，头发枯黄，头晕乏力，易疲劳。
3、平时嗜睡，喂养不良和严重呼吸急促。
4、异食癖。
5、容易生病，免疫力下降。
如何预防缺铁性贫血
1、孕期加强补铁，因为怀孕需求量增加。
2、母乳喂养，足月儿满月后开始补铁，早产儿生后2个星期补铁。人工喂养的强化铁剂配方
3、6月辅食添加可以强化富含有铁的食物补充，猪肝，肉类添加。
4、均衡饮食不偏食不挑食。减少发生缺铁风险。
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