幸福生活——谨以此文献给所有热爱生活拼命奔跑的人

幸福生活

幸福是什么？

这是人类亘古以来思考的问题，也是伴随于生存、折磨于生活、奔波于生计的经久不衰话题。

幸福生活是所有人都梦寐向往和孜孜追寻的。如果说生活是一坛入口清香甘之如饴的美酒，那么幸福就是回味无穷荡漾心田的滋味。幸福是由物质和精神的双层追求组成的，物质决定生活的质量，精神决定生活的方向，只有物质供给和精神欲望达到的完美和谐，才能体味到幸福生活的真谛。

人的幸福生活分为三个等级，初级的幸福是物质的快乐，是衣食住行等欲望的满足；中级的幸福是精神的快乐，是思想领域的高度升华；高级的幸福是灵魂的快乐，是倾情无私的付出奉献。

美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：总幸福指数 = 先天的遗传素质 + 后天的环境 + 你能主动控制的心理力量。由此可见，幸福的根本在于追求前的舍与放弃后的得，在于满心期待的欲望与无法满足的失望，在于顺境中的得意和逆境中的失意，在于怎样拿起与如何放下，更在于能够完完全全掌控自己的内心世界。一个人知道自己想要什么很重要，知道自己怎样要更重要，知道自己要多少最重要。

世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。

世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。

世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了。

世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？

《红楼梦》中“疯癫落拓、麻履鹑衣”的跛足道人唱的《好了歌》，从功名利禄、金银财富、妻儿恩情等方面深刻揭示了人情冷暖、世情淡薄的社会现象。千钟粟、黄金屋、颜如玉等是古人传承千年的追求，然而，帝王有皇权疆域永固的日夜忧虑，美人有朱颜辞镜花辞树的无尽惆怅，庶民有日食三餐畅快酣睡的闲适安稳。孔子曾经赞叹颜回说：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也!”颜回在艰苦的条件下“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，体现了坚守本真、自得其乐的豁达思想。

在熙熙攘攘、物欲横流的当下，世间万象乱花迷眼，人们的信仰被遗落在无人驻足的角落，平静的内心搅成一团乱麻，外界喧嚣蒙尘了心灵的圣土，迷茫失措的灵魂陡然间无处安放。生活这一道无解的方程式，好多人要么蒙蔽了初衷，要么偏执的走向了极端，殊不知明明白白方能活得真实，清清楚楚才能活得具体，真真切切最能活得自在，越复杂、越让人捉摸不透的人活的越劳累，越简单、越容易满足的人活的越幸福，大道至简才是最完美的生活方式。

【生活是一幕电影 幸福是每一场精彩演出】

生活是一幕生旦净末丑同台竞技的豪华演出盛宴，在剧中你会遇到形形色色千奇百怪的演员，所有角色粉墨登场后，组成了阵容庞大的演出阵容，有的齐心协力演绎一段攻克艰难的剧情，有的生死与共展现一副可歌可泣的动人场景，有的勾心斗角上演一场两败俱伤的残局……

人生如戏，戏如人生，你方唱罢我登场,反认他乡是故乡的感悟让你顿时怅然若失。在耀眼的聚光灯下，舞台的帷幕渐渐拉开。在剧中，你可能是简单而平凡的配角，仅有烘托主角的几句台词和一闪而过的背影，直到剧终还是一个跑龙套的。如果幸运的话，你可能是光、是电、是唯一的主角，随着剧本的推进，有高潮迭出的剧情，有精彩激烈的对决，有波澜壮阔的场景，有滔滔不绝的台词。在剧情中，你是扮演侠肝义胆流芳百世的旷世英雄，还是扮演见风使舵遗臭万年的奸佞小人；你是扮演满腔仇恨燃烧复仇焰魂的基督山伯爵，还是扮演处处碰壁绝望此生的少年怀特；你是扮演处心积虑寻求捷径的于连，还是充满幻想荒诞无奇的堂吉诃德。可无论你扮演的是谁，无论你在台上是供人取笑身份卑微的可怜小丑，是果敢英勇冲锋陷阵的无尚英雄，还是受人尊崇身份高贵的显赫贵人，下了舞台，卸掉面具，回到独处的空间，你就是另外一个真实的自己，可能会为生活的艰辛而掩面抽泣，为家庭的琐事而烦躁不安，为事业前程受挫而大声嚎啕，这都是曲终人散空愁暮的谢幕。

圈子不同迟早分道扬镳，人心不同早晚形同陌路。这看似风平浪静实，则暗流涌动的圈中，有至情至真的亲人，有两肋插刀的朋友，也有出手相助的贵人，还有精明算计的小人。圈子决定你的命运，决定你的人生高度，决定你的思想格局。正所谓:“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也”。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，只有与善者为伍，与智者同行，和更多优秀的人一起同行，你的人生才会精彩纷呈。

著名诗人余光中将朋友分为高级而有趣、高级而无趣、低级而有趣、低级而无趣四种。有趣的人才是懂得生命真谛的人，也是懂得享受生命的人，也是幸福指数最高的人。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。好看的皮囊让你心猿意马，但是空有其表，有可能包裹的是一颗孤陋寡闻肮脏无比的心灵；有趣的灵魂外表虽然丑陋无比，可能却像敲钟人卡西莫多一样内心纯洁善良忠厚。

人与人相遇是一场缘分，心与心碰撞是一段交流。鲁迅说：“面具戴太久，就会长到脸上，再想摘下来，除非伤筋动骨扒皮”。所以，无论剧中剧外，局内局外，但愿真实的你能找到几个没有戴面具的人，寻到一些有趣的事，变成一个有趣的人，在人间烟火氤氲的气息中享受诗意盎然的生活。

【生活是一趟旅途 幸福是每一处休憩驿站】

人生天地间，忽如远行客。生活这一趟单程的旅途，布满了荆棘和坎坷，旅途中既有沟壑万千，也有群峰竞秀。在移步换景中，每一个景色优美、环境怡人的驿站，只有跋山涉水的疲惫，才能登到巅峰拨云见日，将无限自然风光美景尽收眼底，尽情享受“春水满四泽，夏云多奇峰；秋月扬明辉，冬岭秀寒松。”这与众不同的四时风光。

在最开始的旅途中，你轻装上阵，蹄疾步稳，跑出了风一般的速度，翻越了一座又一座山峰，趟过了一条又一条河流，旅途的风景让你应接不暇。可随着时间推移，你背负的东西越来越多，无法割舍造成的羁绊也越来越多，被鞋子里面的沙子搁浅了万水千山的景秀河山。《为学》中蜀之鄙的穷和尚，一瓶一钵足矣到达南海，而富和尚数年来欲买舟而下，犹未至也。追求梦想与贫富无关，你唯一要做的就是付诸行动，因为打败你的不是穷困潦倒走投无路的绝境，而是精神疲惫、思想消极的无尽懈怠。

当你行至纵横交错的道路中，面临选择道路的艰难抉择，内心思想、情感交织、外界干扰等让你犹豫不决、内心彷徨。一个执念选择了一条道路，就产生了一种生活方式，也就决定一个最终结局。在继续行进的过程中，你有可能会质疑自己最初的选择，有一种“实迷途其未远,觉今是而昨非”的感慨。其实，人生总要行走一段漆黑的路，遇见一群陌生的人，欣赏一处别样的景，聆听一首感动到瞬间泪流满面的乐曲。

幸福的旅途是青春年少在追求梦想的道路上拼命奔跑，可能你穷其一生，耗尽洪荒之力后，你人生的天花板只是别人的起跑线。但是只要义无反顾选择了前行的方向，就绝不辜负大好韶光，尽情挥洒热血和汗水，哪怕拼出一个不精彩的未来，都是岁月回首时最甜美的欣慰、最执着的永恒。幸福的旅途是人到中年的深沉内敛，面对父母两鬓斑白步履蹒跚，面对子女嗷嗷待哺羽翼未丰，家庭的责任、生活的压力、工作的辛劳，你当初壮志凌云的理想都被现实消磨了锋芒，被生存冲刷了面子，被地位摧毁了尊严。唯有咬紧打颤的牙关，挺直佝偻的身躯，以不屈的抗争迎接风雨的洗礼，擎起希望的明灯，才能守护好家庭的温馨港湾。幸福的旅途是老者追忆似水流年后的安然归属，蓦然回首漫漫人生即将走到尽头，悠悠岁月中没有珍惜的已经成为过往，曾经的百感交集悄然无息，刻骨铭心的记忆烟消云散，只期待子孙满堂家人团聚，平安健康共话福音，围在桌前谈天说地，静静感受话短情长的浓浓暖意。林徽因说：“等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福”。幸福是普通的一家人将柴米油盐酱醋茶合成一组混合的打击乐器，在锅碗瓢盆清脆的撞击声中欢快起舞，每天一起享受朝阳，一起感受沐浴，过着静如止水的平淡生活。

风雨多经人不老，关山初度路犹长。踏过天南海北，才发现人生旅途最美丽的不是风景，最珍贵的不是终点，而是一路看风景的心情。在这段旅途中，你总有看不完的景,有抵达不了的岸，还有爱不完的人，这就是生命旅途的缺憾之美。阅尽千山万水，你的内心会变得淡定从容，会懂得聚散离合本是缘，因为有些人走着走着就散了，有些事看着看着就淡了，有些人想着想着就忘了，有些梦做着做着就醒了。

回首人生走过的路途中，你可能走得很艰辛，走得很狼狈，走得很委屈，可能就差最后一根稻草就能压垮你，你会怀疑命运捉弄你，仇恨你、嘲笑你，其实，人生没有白走一趟的路，这些或成功、或失败的经历都是你人生一笔宝贵的财富。生物界的狼道精神是宁可选择累死，也不会选择懒死，宁可选择战死，也不会选择饿死。我们与其羡慕仰望别人行走的旅途，达到的巅峰，不如背上行囊，一路跋涉前进，一路播撒希望，在万物生长的季节里，让所有爱的种子开出怒放的花朵，即使自己不能达到诗意的远方，也可以将一路沁人心脾的芬芳送给行稳致远的人。

【生活是一首诗歌 幸福是每一个跳动韵律】

生活是一首意向丰富、意境深远、景色唯美、韵味浓郁的诗歌，每个人都是自己人生命运的主宰，谁都不能帮你去书写。生活的诗每一节随着你的情感变化而此起彼伏，时而高亢激昂，时而幽怨低沉，时而委婉细腻，时而清丽自然；每一句都是你生活点滴片段的凝结和积累，心境和意境的契合，和鸣成一首首诗歌，每一节都是对成长印记的记录。

当暮年回首这本人生厚重的诗集时，每一页的翻阅，都记载着对美好生活的无限憧憬，每一个熟悉的画面，都在脑海中翻腾跳跃，这深一笔的浓墨重彩，那浅一笔的粗描淡写，都是对人生蓝图精美绝伦的描绘，每一首诗都是漫漫人生路的追忆，只要以虔诚的心灵写下衷心的祝愿，那幸福的清单最终将一一兑现。

古人不见今时月，今月曾经照古人。纵观古今中外，人们追求幸福生活的初衷和情怀都是相同的。古人的幸福是以崇高的追求、傲然的志向为导向的，是逆境自得其乐，是纵情高歌饮酒，是醉饮山林长啸，是淡泊修身，是正己明志，是佛不渡我我自渡的出世洒脱，是不为彼岸只为海的入世情怀。

幸福是孟子“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”坚贞不屈的大丈夫情操和“达则兼济天下，穷则独善其身”的经世济民情怀。

幸福是庄子“至人无己、神人无功、圣人无名”凭风借力直入云端的逍遥洒脱，是曳尾涂中、飘飘化蝶、齐物生死、波诡云谲的精神世界。

幸福是阮籍归隐山林，饮酒抚琴，登高长啸，恸哭而返的无拘无束，是“薄帷鉴明月，清风吹我襟”的咏怀抒志。

幸福是曹孟德“老骥伏枥，志在千里”自强不息的进取精神，是“烈士暮年，壮心不已”不甘衰老、不信天命、永不停止的壮志豪情。

幸福是李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的踌躇满志，是“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”不畏权贵的束缚，追求诗中谪仙的闲适静谧。

幸福是孟郊登科后“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的意气风发，是“谁言寸草心，报得三春晖”浓浓思亲的似海恩情。

幸福是柳三变“凡有井水处皆唱柳词”纵情风月的无尽释放，是文人骚客“奉旨填词”官场失意、意不达志的淋漓展现。

幸福是张载“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的伟大理想、政治抱负、生命意义的价值塑造。

幸福是东坡居士在逆境失意中，享受无尽的江上清风与山间明月，发乎“人生如梦，一尊还酹江月”的无限感慨，更兼“一蓑烟雨任平生”般放眼世间万物的阔达胸襟和无私坦荡。

心中若有桃花源，何处不是水云间？在织锦幸福生活的诗篇中，有艰难险阻，有荆棘遍道，有黎明曙光，更有明媚希望。我们唯有点燃心中咏怀信念、仰望星空的明灯，时刻保持扬在脸上的自信、长在心里的善良、融进血液的骨气和刻在生命里的坚强这四样品质，用生命的激情和坚强的毅力拥抱美好灿烂的明天，才能把一点点的枯燥生活活成一幅幅诗情画意。

【生活是一场送别 幸福是每一次唯美相遇】

如果说生活就是一场场生老病死离合悲欢的告别，最终都有曲终人散的时候，那么生命就像是一盏耗尽燃料的油灯，最终会有人死灯枯的时刻。我们每个人的生命都是在自己的哭声中诞生，在别人的哭声中死亡。没有人会陪伴你从起到走到终点，人生就是由崭新的开始，到分手的告别，从记忆深处的铭记，到点点滴滴的忘却，我们也会由相聚到别离，再到自己成为目送的那个人，至此后会无期，永不相见。而在此之中，我们能做的就是享受和珍惜悲欢离合前的每一刻温馨时光。

生活是别离情切切的泪流满面，是聚散两依依的热泪盈眶，没有离别时候的悲伤，就无法体会相聚时的欢愉。所有的生活最终都是一个“断舍离”的过程，有舍就会有得，有的时候，你不必为得到了什么而沾沾自喜，也不必为失去了什么而黯然伤魂，失意或者得意，都是生活冥冥之中注定的安排。每个人的生活都像是童话世界一般，渔夫得到了小金鱼，渔妇得到了过眼烟云的锦衣玉食和高楼大厦；皇帝得到了世上技术最先进的裁缝，穿上绝顶聪明的人方能看见的“新装”。特洛伊人和阿开亚人十年攻城战，只为争夺世上最漂亮的女人海伦。世间凡此种种，正是应了金刚经的四句偈语：“一切有为法，如梦幻泡影；如露亦如电，应作如是观。”

心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。尼采富有哲理的说道：“当你凝视深渊时,深渊也在凝视着你”。世上永远没有绝望的处境，只有对处境极度绝望的人。茨威格、海子、梵高、海明威、亚里士多德、川端康成等享誉盛名的大人物，都被精神世界所打败，选择用肉体的死亡解放灵魂。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。余华在《活着》说：“最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走”。浪子回头的主人公富贵，面对父亲掉进粪坑闷死、母亲病死、妻子软骨病死亡、儿子抽血过多死亡、女儿难产死亡、女婿被水泥板夹死、外孙吃豆子撑死等一个个亲人的惨痛离世，他用忍受苦难、化解苦难、超越苦难的态度对待诸多的厄运，用默默承受的韧性和顽强求生存的精神存活于世。生活靠泪水博取同情的时候，还会遭到蔑视，只有靠汗水既能获得掌声，更能赢得尊严。

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。梭罗在《瓦尔登湖》中说：“使我们视而不见的光亮，对于我们就是黑暗；当我们清醒时，曙光才会破晓，来日方长，太阳只是颗启明星”。当你来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。人生的花开花谢，恰似草木的一荣一枯，所有的生灵都会淹没在浩瀚历史的长河里，最终化为一抔尘土。我们全力以赴追求的幸福恰似一圈圈的年轮，每增长一圈年轮，就丰富一段人生阅历，每增加一层厚重，就写满一本故事，那么还不如用阅尽沧桑的脸庞，平淡平和的皱纹，深邃人心的眼神，坚实有力的步伐，笑看晚霞坠入山底放出夺目的光彩。

【生活是一遭苦难 幸福是每一场攻坚战役】

佛曰：人之所以痛苦，在于追求错误的东西。当初，我们懵懂地来到人世，都怀有一颗透亮的心灵，一双清澈的眼睛，无忧无虑地过着快乐的童年时光。而今，我们一味追求梦中境、镜中花、水中月等刹那生灭的物质，一次次蒙蔽了昔日明亮的眼眸，在攀比中失衡了心理，比如甲升值加薪了，乙买房换车了，丙出国留洋了，等等，全都弄丢了那个质本洁来还洁去的自己。亲爱的你，请回忆一下，你上一次开心高兴是什么时候，你已经有多久没有真真正正的开怀大笑了？富兰克林在《哨子》中写道：“人们所遭受的人类很大一部分悲苦，都是由于他们对事物的价值作出错误的估价而造成的，都是为他们的哨子付出了太高的代价。”太多的时候，我们往往抱怨自己“发型”不好，但始终不承认是自己“脸型”的问题。

生下来，活下去，这是道理；怎么活，活得怎么样，这是人生。人的眉眼口鼻等器官组成的面相本来就是一个“苦”字。有些苦必须得吃，有些路必须得走。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，当你忍受了别人不能忍受的忍受，才能享受到别人不能享受的享受，否则你得到了不该得到的得到，就会失去不该失去的失去。风雨能见证树木的挺拔，苦难能见证生命的坚韧。有苦辣才能品味甜蜜，有寒彻骨才会有扑鼻香；有暴风雨才能领略七彩虹，每一个灿烂笑容的背后是痛彻心扉紧咬牙关的灵魂。其实，谁的生活不是一边拼搏进取，一边咬牙痛坚持。

今天再大的事,到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。今天你可能认为跨不过去的深渊，迈不过去的坎，到了明天都会随着时间烟消云散；把今天的苦难熬到天亮，一切黑暗都会被黎明曙光点燃。面对苦难的历程，你要不屈服，不懈怠，以坚贞不屈的脊梁挺起不堪的重负，即使黑暗里依稀闪烁的星火，也会照亮你前行的道路。

星光不问赶路人，时光不负有心人。我们都是人生的匆匆过客，应该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间，用华丽优雅的转身打一场守望幸福生活的保卫战。

人生没有过不去的坎，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人踏实。鲜艳的牡丹能在百花丛中绽放夺目花朵，渺小的苔花也能在墙角怒放生命。如果我们不能像雄鹰在蓝天展翅翱翔，那么就像蜗牛一般渺小的负重前行步步为营;如果我们不能像瀑布一泻千里，那么就像溪流一般涓涓细淌滋润万物;如果我们不能像太阳普照大地光芒四射，那么就像星星一般散发柔和的光和热；如果我们不能像大树那样枝繁叶茂苍翠挺拔，那么就像小草一般默默生长奉献绿意。当你面对生活能够做到仰观云卷云舒，俯视潮起潮落时，你就达到了“不畏浮云遮望眼”的豁达和“风物长宜放眼量”的超脱。

纵有疾风起，人生不言弃。生命短暂，愿所有人都能被时光温柔相待，找回最初的自己，用喜欢的方式度过美好余生，将生活渲染成一幅七彩斑斓的画卷！