小太陽ll大能量
抑鬱的人是怎樣的？從字面看，“抑”為抑制。“鬱”為鬱悶，也就是心裡煩。那麼抑鬱的人就是由於某種壓力而產生的心裡上不愉快。當然長期發展下去會產生心裡疾病，造成不必要損失。
其實在現在社會中由於工作上的不順，家庭等上的原因。卻容易造成抑鬱。
抑鬱的人表現，心裡很煩，對什麼都沒興趣，失眠精神不集中，悶悶不樂，食慾也下降。利害的會產生輕生的念頭。所以早發現，早治療。是完全可以治癒的。
對有抑鬱症的人，平時我們要積極開導，用愛去溫暖他的心，遇到什麼難過的事，要和家人訴說和溝通，釋放壓力，緩解情緒。這樣可以減少抑鬱症的發生。
總之，我們要對生活抱有樂觀態度，遇事不要焦慮，多溝通。盡力讓生活充滿陽光。
沙漠情緣
抑鬱症實際屬於精神障礙疾病的一種，我曾經遇到過兩例，症狀截然相反。一例是一位不到三十歲的女同胞，典型症狀就是話密，從早晨八點半進門直到下午四點半離開，除了去衛生間不吃不喝一口氣說了近八個小時，關鍵是她一個人說不許別人插嘴；另一例是一位五十多歲的女同胞，坐在那兒不動不吃不喝不說話一坐一天一點兒動靜都沒有，遇到有人跟她打招呼時她也會微笑著正常回應，關鍵是眼睛永遠看著一個位置一動不動甚至連衛生間都不去。後來這兩位都被家裡人送去了精神病醫院，才知道是抑鬱症。
帝都老張頭
疑心重
嚴重的時候想自殺
我公司一個女同事也是有這個病總是懷疑自己的老公出軌，我們同事間的關係也不好動不動就和我們吵架。後來辭職了他老公天天陪在她身邊帶她去很多地方去旅遊經過了差不多兩年的時間慢慢地恢復了。
咱們屯唯一的靚仔
你好，抑鬱的人一般會有如下表現：
一、長期情緒低落
一般常表現為情緒抑鬱或者泣不成聲，對外界一切失去興趣，容易走失，發呆。
二、常常坐立不安、焦慮
表現為對所有事情缺乏耐心，經常憤怒。
三、食慾減退、體重減輕
一般在飲食上都沒有什麼胃口，面對美味佳餚不再為之所動，提不起食慾。
四、生活沒動力
對什麼都沒興趣，往往對以前重視的事情也變得漠不關心了，有時候甚至要強迫自己才能去完成自己以前感興趣的事情。對很小的事情也會有沉重負擔，沒有動力去完成。
五、疲乏或渾身無力
精神萎靡，提不起精神
六、自我評價過低，缺乏自信心
常常會出現強烈的自責、內疚、無用感、無助感的表現，嚴重時甚至出現自罪、疑病觀念。
七、難以集中精力
做事常常沒有散發出正常思維，使人難以集中清晰地思維、精力，甚至難以作出一個很小的決定，甚至是會使得患者更加會感到挫折感和厭惡感。
八、睡眠質量下降
常常會出現入睡困難、淺眠多夢、易驚醒的表現，甚至是早醒，例如凌晨兩三點就醒來了，且醒來後再難以入睡，還有一種情況就是有些抑鬱症患者會有睡得太多表現，除了正常的夜間睡眠外還需要經常性的打磕睡。
九、有自殺傾向
對於嚴重的抑鬱症，抑鬱症患者會有想自殺的表現，想到以死來解脫痛苦。
所以如果出現以上表現的人，可能抑鬱了，應該要重視起來，應該積極的處理，嚴重時應該就醫。
明之極簡
雖然自己沒有真正的抑鬱過，但是也算是是抑鬱的邊緣人，總體表現，厭世，對什麼都沒有興趣可言，甚至覺得死了才是最好的解脫，也不愛和人溝通，更不願出去和人接觸…
人的一生極少沒有幾人能躲過黑暗時刻的，那種生不如死的煎熬也不是誰都能挺過來的，有人可能涅槃，有人可能就成了行屍走肉和死亡只差一步，皮囊在那，靈魂早都掛了！
總之人活一世難！！
保持正能量來抵消負能量更難！！
也願所有有這種精神疾病的朋友早日脫離苦海！！開心每一天！！
漢天秋水
抑鬱有這些表現
輕的：不想歡說話，不想溝通，即使說話也是自言自話，不讓別人插話。想歡獨處，經常發呆，雙目無神。不喜歡整理自己，蓬頭垢面。什麼事都懶得做，興趣減退。
重的：自卑自殘，脾氣暴躁，易發怒，做些非常理的事，思維遲鈍、甚至有自殺傾向。
抑鬱產生主要是現實與自己想法存在差異造成的。
差異越大，自己的心裡承受能力越低，抑鬱的程度越嚴重。
可能有兩種情況產生抑鬱，第一種是受到外界強烈的刺激而造成，例如：自己的至親突然發生了車禍而去世；自己的另一半出軌；股民一夜之間變成窮光蛋，然後負債累累等。這些都是外界刺造成了他們暫時接受不了這些殘酷的現實，而將自己封閉起來，頭腦中想著過去的事，不願回到現實中。
另一種原因是自己屢戰屢敗，總是實現不了自己的目標，而灰心喪氣，對現實不滿，又沒想到好的辦法改變，這樣就自卑，不想再去幹了，活在自己的想法裡不能出來，也不想再去理會這殘酷的現實。
那麼怎麼辦呢？怎麼讓他們回到現實生活裡來。首先應該找準他們造成抑鬱的原因，多一些關愛，多一些耐心去喚醒他們，給他們打氣加油鼓勁，展望未來，讓他們看到希望。其次，帶他們出去走走，跳出原有的圈子，接受新的人或環境，忘掉以前所有，重新開始。再次，讓他們做自己最喜歡、最有興趣的事，讓他們重拾信心，點燃激情。最後就是多學習，多增強自己的抗壓能力，抗失敗的能力。提高自己的境界，從高處再看低處，那就不是個事。如果碰到抑鬱嚴重的患者，還是需要去看心理醫生和藉助藥物來改變。
美好人生731106
遺失D回憶
很高興回答這個問題 說一下我身邊人曾經有過一些憂鬱的症狀
悲觀厭世，消極，脾氣很很暴躁，最主要很喜歡獨處，不願意與外界聯繫，做的太少想的太多，對於工作外界的事情都沒有太大興趣，
在這裡一但有這種情況的朋友們，朋友你可能就有些憂鬱的前兆了，不過沒關係的，不用太過於擔心，慢慢自我調節心態，比如經常到室外空曠，多去有花草的地方走走，公園是最好的，晨跑等等...這樣對憂鬱緩解特別有好的幫助，希望我的回答對你們有所幫助。
阿力301
沒有抑鬱過，天生就是樂觀的人。可以分享自己應對生活的方式方法：凡事都往好的方面想，多給自己和別人開導，提前消化不好的情緒，多幾個大不了的結果假設。另外就是多運動，培養自己多方面的興趣愛好，此路阻礙換一路，此行不通換那豎，這壺不開先提那壺，不要急躁，隨時保持自己冷靜的頭腦！
所謂流水下灘非有意，白雲出岫本無心！開心就好。
Stone小鑽風
“抑鬱又稱為抑鬱障礙，症狀是非常複雜的。一、心境低落，主要表現為持久而顯著的情感低落，抑鬱，悲觀，輕者悶悶不樂，無愉快感，興趣減退；重者痛不欲生，悲觀絕望，甚至有自殺的傾向或者自殺行為。二、思維遲鈍，表現為思維聯想速度緩慢，反應遲鈍...”
