抑鬱症中度五年了!一直不敢說,不看醫生要怎麼樣才能治好呢?

抑鬱症中度五年了!一直不敢說,不看醫生要怎麼樣才能治好呢?

抑鬱症,又不是做了傷天害理的事,有什麼不敢說的呢。拖得時間越長,越不利於康復。

抑鬱症是一種比較嚴重的心理疾病,靠我們普通百姓說的開導,勸人,是沒有效果的,你想開點,該上班就上班,累了就歇著,很多不如你的,想那麼多幹嘛,等這些話,不但不解決問題,還會增加患者的反感,導致症狀加重。

最好還是找專業的心理學人士,通過專業的心理輔導,自己積極配合,儘快的康復。


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