之前说过饮食对肠胃的危害，其实很多人也会问，那饮食过度对肝脏怎么会有影响？作为饮食过度的重大问题，有专家已经给我们提出过警示，由于过量饮食给肠胃带来了负担，受其影响，肝脏也被强加了过多的负担，使得肝脏的运动逐渐低下。一旦肝脏运动低下，肾脏也会受到影响而活动低下。
肝脏是通过肠道吸收，对通过血管送达的营养素进行分解、处理的器官。把多余的碳水化合物转换成糖源储存起来，也就是一个能量和营养素的处理工厂。中医认为，强化肠胃功能，肝才会得到充分营养，饮食清淡可以减少肠胃负担。 因此，过多的饮食会增加负担，为了处理这些食物肝脏就要进行更多的运动。 所以，造成了肝脏的运动低下。但是现代大多数的医生认为只要通过肝功能的指标数值在一定范围以内，肝脏就没有问题，其实不然，由于肠胃长期负担过重，造成肝脏的负担过重，运动机能降低，其实这是一种病态，其实在我们生活中，胆囊炎是一种常见的病症，就是我们平时饮食过于油腻，长期累积造成，中医讲一脏一腑，各有经脉，互成表里关系，肝胆相照，就是这个意思，相互作用下的病症。
原本肠胃就虚弱的人，或者由于肠胃虚弱、压力大的生活的人，持续食用超过与其肠胃相平衡量以上的食物，就会发现肝的病变。压力会使肝脏的运动降低，另外，由于压力而饮酒的人也很多，这样有病症的肝脏又增加了负担。 所以现在很多人的肝脏都会或多或少的发生病症，在现代的生活中，应当多饮食清淡的食物，来减少身体的负担，减少肝脏负担。
分享到:
閱讀更多 儒商有道 的文章
