疫情期间
长时间待在家里的你
是不是因为频繁刷手机、看电脑
感觉眼睛干涩、发痒、总想用手揉揉？
那你可要小心了
当心是干眼症！
先来个科普
别把“眼干”和“干眼”两个概念混淆了
眼干：是一种暂时性的正常现象，只要眼睛能够得到充足的休息，眼干症状便可消失。
干眼症：除了会感觉眼睛干涩发痒，还伴有异物感、灼热感，畏光、眼红、视线模糊、眼皮紧绷沉重、分泌物黏稠等症状，在一定程度上会影响正常用眼生活，若发展成严重症状可引发其他眼睛疾病。
你知道为什么会患上“干眼症”吗？
多数是与用眼时间过长、环境过于干燥有关，只要缩短用眼时间，改善用眼环境，干眼症就会逐渐转好，也可用人工泪液缓解干眼症，也就是滴眼液，润滑眼睛，减少干涩感。
但是，很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”，用抗生素、抗病毒眼药，其实这种方法并不适于干眼症的治疗，因为干眼症的成因复杂，不是患上干眼就直接使用人工泪液治疗，需要经过专业的医生诊断，才能够对症下药，擅自使用眼药水治疗干眼，反而容易适得其反。如果是因为某些疾病引起的干眼症，则需要先治好疾病，干眼症状才会随之消失。
眼表检查
好！消！息！
“干眼症”患者的福音来了
沙县总医院眼耳鼻喉科开展中药熏蒸治疗，利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部，可有效治疗干眼症。中药熏蒸具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用，除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到治疗干眼的目的。
预防干眼症发生和眼睛干涩
有什么妙招呢？
1、待在有暖气、空调的地方，要注意空气的湿度，防止干燥加重干眼症状。
2、尽量少玩手机，特别是睡前不玩手机，正常的作息时间眼睛健康有很大的作用。
3、坚持早晚热敷眼睛，有利于睑板腺油脂的分泌和促进眼部血液循环。
4、注意膳食平衡，营养搭配，多吃含维他命A、C、E的水果蔬菜，少吃油炸、油腻、上火食物。
如果感觉眼睛不适
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