明德立人赵玉杰

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1、入学要求：

　 各校对GPA、TOEFL、GRE、GMAT、TSE、TWE、LSAT、SAT、SubjectGRE的成绩标准，以及是否需要面试或电话口试、申请者工作经验、作品要求与申请截止日期等等

　　2、奖学金机会：

　　希望申请奖学金的同学，虽然知道美国大学受到教育预算削减的影响，奖学金的机会已经锐减，但写信向研究背景与自已相似的教授自我推荐、上网查询奖学金参考资料、查考学校发予奖学金的比例、向私人机构申请奖助金的种种管道，仍是可行的。

　　3、学校排名：

　　目前有不同的排名资料，但一般仍以PetersonsGuide及USNewsandWorldReport为准。同学在申请美国留学选校时，应根据

系排名，而非校排名来选校;而且切勿集中选择名次太近的学校，应把“鸡蛋不要放在一个篮子中”的理论运用在选校上，才不致落到最后收不到一所入学许可的下

场。

　　4、学费与生活费：

　　各校每年平均都会在学费上做10%到13%的调整;至于生活费方面，以东岸及西岸较高。每年学费与生活费平均费用，约需要美金两万元左右或以上。当然，有些南方、中西部、五大湖区的大学，也有每年学费与生活费在美金一万五千元上下的。

　　5、学术特点：

　　学校开设课程的深度、教授知名度、师生比例(理想比例是1：10左右)、具有博士学位的教授比例、图书馆书籍数量、实验室设备、校园设备、学校教学宗旨(重视职业实务训练或研究理论)，都能在学校的简介或网站中得知。

　　6、课程内容：

　　各系所开设的课程与研究重点，是否符合个人所需与兴趣。

　　7、学制：

　　美国学制主要分为学期制(一年两期另加暑假)与学季制(一年四季)两种。希望提早毕业，或工作经验丰富又不介意密集式读书的学生，可考虑学季制的大学。一般学期制的大学，开学时间在八月底，学季制的则在九月底。

　　8、学校大小：

　　有些学校座落在大都市市区，土地有限，甚至只有栋大楼，例如纽约大学。对于希望享受校园生活及住校的学生而言，可能要考虑一下。然而，纽约大学周围环境的文化艺术活动或商业气息，对申请艺术、大传、MBA的学生来说，还是具有“走出教室还是教室”的多元影响。

　　9、实习机会：

　　有些学校开设的课程与当地工商机构建教合作，学生们可理论与实务并重学习，并且吸取国外新进信息与训练，这些机会都可在学校介绍中查到。

　　10、就业机会：

　　有些同学希望美国留学毕业后留在那里，有一年的实习机会(PracticalTraining)因此在选择学校时就考虑附近是否有与科系相关的机会。例如：计算机/电机选择加州硅谷附近，MBA选择各大都会区，机械汽车工程选择底特律重工业区等。

知识说

一直以来，美国都是出国留学的热门选择，很多人对美国留学生活怀有不切实际的憧憬，那么，真实的美国留学生活到底是怎样的呢？

校内：选课那点事儿

（1）学生选课的高度自由和自主

美国学生选课是完全取决于自己，每个人根据自己的时间和经济情况选课。所以，没有统一的班级。即使必修课，你也可以自由选择修读的时间。也就是，学生只要学分符合专业计划的要求，选课的事情就完全是学生自己做主了。

但选课自由不是没有限制的，首先，你选读的专业大纲限制了你的选课范围是有限的。学校和有关的系科只规定某个专业的必修课程和公共基础课程，专业计划里主要为选修课。

其次，你的选课要受到最高和最低周学分数量的限制。学校规定全日制学生(fulltime)和半工半读学生(parttime)每周要选的最低和最高学分。全日制一般最低为每周16个学分；半工半读一般最低为每周6学分。但超过了一定的上限，学生选课的费用将上浮。也就是，在某个学分数量之内选课，学费最合算。这样，学生的自由被有效的规定了一个范围。

其三，你的选课还有某些先决性限制，例如，没有通过大学英语2级，你就不能选修3级。由于电脑联网操作，使得这一点做起来非常容易。

(2)选课的压力

所有学生必须自己关心选课的时间和地点，如果不留心，你很可能错过选课机会。更重要的是，许多好的课程还必须早点去注册，否则人数满了，你就无法选上。只好等下一学期开课。而下一学期该课又不一定开设，即使开设，你也同样可能碰到选不上的危险。

学生的权利和难处

(1)学生的权利

学生交了学费，不是进电影院买一张门票，在里面，只要有电影看就可以了。更重要的是，学生交了学费之后，就有了许多的权利。例如，免费使用教学设备的权利。学校的电脑房是免费开放的，甚至打印机也免费供应。所有电脑房都可以免费上internet网络。学生只要注册了，不管你是全日制的，还是半工半读的，都可以申请一个免费email帐号。学校有时候考虑到期末考试的时候，学生用计算机比较紧张，于是就昼夜开放机房，并且也是免费的。

其他教学资源也是这样。例如，学校非常高档的电影剪辑设备，录象多制式翻录设备，任何学生都可以去使用，摄象机也可以免费租借。除了开学一次性交费之外，学生从来没有再交费的。没有想到，我们国内就不一样了，交了学费之后，除了可以免费听课和借几本书(书还都是破的！)之外，没有任何免费的服务可以享受。

(2)学生的艰难

在美国读大学非常艰难。因为18岁成人了，许多人要独立，就半工半读。非常辛苦。没有几个学生可以在晚上12点之前睡觉。必须不停地做回家作业。一个学管理的学生还只是读一年级，他居然已经交了500多页的作业(都是打印出来的，doublespace两倍行间距)。我们的学生大学四年能够写100页已经异常了！每位老师每次上课都会有作业要求。学生别想空手来听课。

更为重要的是，学生从来不马虎。作业再多他们也会认真完成。有的学生甚至会花许多精力和时间去准备，提高自己的作业水平。

异乡好居

美国和咱们中国到底有多少不一样？我在哈佛读过硕士，也在美国工作过，相对而言，从最开始在陌生的异国他乡小心翼翼而又谨慎的生活，到后来的如鱼得水，中间总是有个过程的。但是我觉得需要注意的地方主要体现在以下方面，当然，这些在网上也能找到相关资料，我就重点强调一下我的个人体会。

1、非常重视运动（Sports）

刚来到美国时，很多人都问我擅长什么运动，我当时就傻眼了。当初在中国只知道学习怎么会有时间去做运动。Basketball篮球，Football橄榄球，Soccer足球，Volleyball排球，Baseball棒球等球类的运动都是学校闻名的体育项目，并且在学生校外的主要活动就是参加学校的运动。在美国的学校里也提供了很舒服的Gym室内运动场，不用像中国学生还要在担心阴天下雨而不能在操场运动。

还有Cheerleading女子啦啦队，有很多中国人都以为啦啦队就是喊口号的，其实不然，啦啦队包括了好多的项目，如果不会一些基本功，选拔是肯定不过的。在美国有很多的粉丝Fans助威，像Bull篮球队，Sox棒球队，Bears橄榄球队等一些国家队都有联赛，而且粉丝遍地都是!

2、多元化课程（Classes）

在美国学校里，除了上英，数，理，化主科之外，还有上烹饪课，驾驶课，神话课，装修课。有人说，什么?神话课?幼儿园?其实美国课本上也有跟中国古代很相似的神话哦，不过主要围着古希腊宙斯Zeus讲的。现在回想起来，是不是感觉中国的传统式教育好枯燥呢?

3、丰富的课堂知识(Knowledge)

体育的英文简称PE(Physical education)，意为身体上的教育，但不仅是健康教育，而且是身体上的保护。Defense和Offense为防御和进攻，老师会去教学生当遇到危险时，怎么去应付坏人。在中国的体育课，很多学校缺乏这样有意义的教育。在烹饪课学会了在生活中的味道，在驾驶课学会了享受便利旅游的快感，在技术课上学会了电脑的构造和创造意想不到的机器人……一切崇尚创造，注重实践!

4、上课的方式(The way for school)

在中国的上课方式是老师找学生，而美国上课却是学生找老师。而且每个人都分配个locker储物箱，把自己的书包和暂时不用的东西都装进locker里，每节课下课后再换下节课的书籍用品。课程虽然多，但是分为A天和B天，两天上的课程是不一样的。一般的美国学校都是早8点上到下午3点，很短的时间却学到了很丰富的内容，没有晚自习的!周末也是正常的双休日!

5、餐厅趣闻(Eat)

“1 pop with ice!”这句话在美国应该不经常听到，因为每逢到餐厅，服务员会自动给你的饮料加冰的，即使在寒冷的冬天，也会给你加冰。其次，一般餐饮店都会有重新满杯的服务。

6、连锁饭店(Chain restaurant)

“我怎么又回到这个洲了?”因为在美国每个自治州区，都会有相同的饭店以及其它的超市商店，所以很容易让游人弄混淆的。

7、美式中餐(American style Chinese foods)

随着中国人向美国的扩散，美国的中餐厅也越来越多了，可是真能做出地道的中国菜?很多菜简直就是为美国口味设计准备的。像芙蓉蛋，酸甜鸡之类的。都是中国老百姓天天吃的佳肴么?很多中国的特色菜都消失匿迹了。

8、学生的性感穿着(Students' sexy clothing)

在现代的美国校园里，很少有制服类的学生妹了，很多都是穿着任意，性感体形衣，有些学校竟然还有经常穿睡衣PJ’S的学生，有点太夸张。

9、早熟开放(Earlier mature)

在老师面前接吻是初中高中生很常见的，而且老师还支持。这还没有什么，学校也有很多支持情侣的舞会哦!根据我所悉，homecoming, winter ball, prom这三类学校大型舞会都是支持情侣舞伴的，学校竟然这样公开支持情侣舞会，是不是感觉很意外好像在做梦?

10、多样网站(Multi-websites)

像些Playboy花花公子之类的成人网站也到处能看到，很多都是青少年都可以看到的。在我的美国同学的网页中经常会上传些她/他们露胸露腿的照片，放网络上到处传播也不在意，因为这种例子太广泛了。还有，几乎美国有名的餐馆都有自己的网站。IHOP,T.G.I Friday等。

11、照相方式(Photos)

可以说，在我的美国同学的网站上大多发现的都是一些小Party照的生活照，很随意的琐碎照片，也都是很有创意的照片，画鬼脸，亲马嘴。不光是体现在照脸上。可在中国很多都是追求艺术照的美。很多中国的生活旅游照，大多在每个风景区照片都有自己脸蛋的参与。

12、阳光日晒(Tanning)

美国人都是努力出去晒太阳硬是把自己的皮肤晒得黝黑黝黑的，并宣称“黑就是美”。审美观念是“长雀斑是健康美人”;而在中国，努力把自己捂白，并宣称“白才是美”。审美观念是“长雀斑是恐龙丑女”。

13、交通运输(Transportation)

美国马路上不是看到车就是看到锻炼的跑步者。其次也有接送学生的School bus校车。在中国，行人，骑自行车，走街串巷，一抓一大把。而学生们还要自己掏钱去坐巴士车或打的。

14、职业选择(Choices of careers)

有很多的美国高中毕业生都不想上大学，为了早工作挣钱而放弃能考上的学校。我问过好多美国同学关于他们将来的职业，有说当种花的、宠物医生的、修理家电的、还有其它意想不到的自由职业。这对于中国的家长来说，简直都是荒唐的想法!如果听到自己的孩子有这么荒谬的想法，两耳光的结果是肯定的啦!

15、广泛的科技(Widely technology)

美国没有网吧，因为这边几乎家家都拥有电脑，而且有几台。在美国的教室里也提供了Active Express抢答器和Slides电影幻灯机等先进的设备。

16、募捐活动(Fundrasing)

如果想要为自己的Math club数学小组，key club志愿者小组，prom毕业生舞会等一些课后的兴趣活动组筹钱，可不是就让自己的成员破费，而是去弄些有趣的募捐活动来筹钱，像什么sell cookies, donuts卖些零食挣来的钱作为筹钱的最大来源。

17、学期制(Semester)

对于中国，一般在美国学校的分期制有所不同，大多是小学六年，也有是小学分四年和两年的，但是，初中两年，高中四年，大学四年。

18、高考(ACT&SAT)

一般在高中的四年里，高一，二时专心学习，高三开始就实行高考，高四考虑大学和以后的职业。­美国的统一高考是在高三Junior year,除此之外，在美高中生还享有多次参加高考待遇(额外，指非统一考试)。如果你对你第一次的统一高考成绩不满意，可以再参加考试直到满意为止。

19、体制强(Protection of body)

冬天里的美国人都不穿棉衣棉裤的哦!到了冬天，中国的家长就是给孩子一个劲儿地加衣服保暖。而像特意花钱去健身房锻炼、体育课就像军训一样、把牛奶当水喝、几乎天天都有牛肉的午餐，就是美国人的一贯作风!

20、假期(Holidays)

美国大大小小的假期倒是不少，学生的假期，有圣诞节假Christmas break两周，暑假Summer vacation却长达三个月!其中还有春假(在四月初左右) spring break，复活节Easter，独立日dependence day，万圣节Halloween，感恩节Thanksgiving等等。假期期间，学生不会有上学、补课的情况。

21、自然灾害(Natural disaster)

美国典型的灾害就是龙卷风tornado，经常出没在平原地区，最严重时能卷走楼房和树木，听起来都毛骨悚然啦吧。

当然，这些需要注意的地方，也可以说是美国与中国不同的地方，在去美国留学之前有所了解就可以了，也不用刻意去为了融入大环境都去做某件事。要知道，你们还年轻，只要想融入，就一定会找到好的方法。

曾敏敏老师

一个全新的环境，一次人生的巨变，虽然可以注意的地方很多，我想仅就我最专长的，也是这7年来我认为最重要的留学生心理韧性的建设提出一些想法，欢迎大家参与讨论，指正批评！

我的相关背景

o 学生教育与心理疏导经验：从本科几乎风雨无阻每周参加心理、教育类志愿活动，2016-2017担任UCLA韧性心理团队组长(http://www.resilience.ucla.edu/)，UCLA&USC图书馆、研究中心助理，得到了一系列顶尖心理学家和教育工作者的培训和指导， 近期在美高家长群中分享了关于留学生心理韧性的主题，有更多反馈和反思。

o 对美国招生、工作、生活的长期思考：作为Wesleyan校友招生官，中美顶尖文化、教育机构经历+身处加州，圈子以顶尖互联网和科技公司工程师，留美华人为主，所以从申请学校、就业，在美长期发展对韧性有了更深的体会。

问题分析

相信大家都有关注，这几年频发的留学生因为心理问题的悲剧：2015耶鲁大学的华裔学生王同学抑郁跳桥，2016俄州州立大学物理系的学生，开朗恋情稳定，自杀；加拿大多伦多大学3.96开朗学霸自杀；芝加哥大学的陆同学与母亲通话3小时后跳湖自杀；2017加州大学圣芭芭拉（UCSB）社交广泛、微笑女生自杀。这一系列心理问题不是中国学生独有的，但在美国焦虑已经成为美国大学生面临的最棘手问题，41.6%的大学生（The Association for University and College Counseling Center Directors）面临着焦虑的问题。

的确，大学阶段是人生重要的转折阶段，加上美国大学压力非常大，学业社交（人际、演讲、新环境，性取向）甚至饮食气候都能带来压力（包括经常在电脑前，不运动等等），都是焦虑的来源，在心理学上焦虑和抑郁密不可分 。来美国留学，我认为同学们首先要注意，要做的，就是要变得更加有韧性。

韧性对留学生的成功为什么重要？

这两年愈加被重视的Resilience（韧性，抗挫，适应力）其实比热情与坚持更重要、更容易被忽视。最近我在看的宾大沃顿商学院教授Adam Grant和Facebook 首席运营官Sherryl Sandberg合著了Option B一书，就提到了核心词Resilence。我所在的UCLA小组，是加州大学专门针对学生焦虑抑郁提出的宏伟计划中的部分，以Resilience命名。近几年进入美国主流教育、心理界的概念，被看作是孩子成功、一个人成功最重要的品质Grit更是和韧性紧密相关（具体参见http://www.npr.org/2016/05/01/476346709/forget-talent-success-comes-from-grit）

如何培养留学生的韧性？

一般来说抑郁和焦虑分成两种对应方法，吃药和咨询。咨询中又分3流派，我在UCLA参加的应对焦虑和抑郁症的加州大学系统Network是其中一只，CBT（认知行为疗法），通过改变来访者的认知调整行为和症状。对于我们还没有产生抑郁和焦虑的留学生们，CBT中有很多心理学理论和实践依然非常有借鉴意义。

1. 一些常用有效的应对负面情绪的小技巧

· 心理咨询CBT的概念是身体，头脑，行为三位一体（锻炼是迄今被证明控制情绪，提高学习效率最有效的方式，留学生要多利用学校的体育场馆和丰富的体育课程，并且和喜欢运动的美国小伙伴一起去运动，一边社交一边增强体质，应对负面情绪。冥想、瑜伽这些内心平和的方式，以及平衡饮食和充足睡眠，在心理学上也是非常有效的，目前美国高校很多都会提供冥想与瑜伽的免费课程和活动，各位留学生可以多加留意。 ）

· Graded exposure（梯度训练）：逐渐接触有难度、会带来挫折感的事情（比如如果学生不敢公众演讲，可以通过不断挑战自己在这方面的受挫能力来逐渐增强公众演讲能力。）

· 视角练习：作为家长，多带孩子见市面；作为自己，要努力通过旅行、阅读扩展眼界，并且学会更高的视野、转移注意力来面对负面情绪（可以练习用dog mind vs lion mind这个比喻来思考事情）

2. 在学校，积极（甚至强迫^_^）自己多参加以语言表达为主的活动

刚才提到graded exposure, 其实我个人就是很好的例子。我从一个7年前不敢在哲学课发言的留学生，到今年UCLA教育与信息学院毕业演讲发言人，到拿到毕业答辩的top5，再到斩获求职季offer，不仅归功于对自己进行的Graded exposure训练，更得益于课余不间断参加的各种课外志愿活动和以咨询、公共服务为主的语言交流类活动。在CBT疗法中，语言的表达和社交的介入是非常有利于培养学生韧性、克服挫折的重要手段。美国大学中关于公共演讲与活动的机会和课程也很多，所以我很鼓励留学生去多参与这样的训练，你会发现对自己的生活、学业和职业发展都会有巨大助益。

3. 最后，一定要相信更有经验人员（学长学姐、导师、咨询师）

UCLA图书馆每学期安排的期末放松狗狗

在心理学领域，Strangers are better healers，家长和同学们遇到问题不要太多依赖自己，要勇于求助更有经验的人员。同时推荐一本书，欧文亚隆 《给心理咨询师的礼物》。很多时候只有学生、家长真正相信心理咨询师，才能达到最好的心理疏导、培养韧性的效果。

美国大多数大学都会有专业的免费或很低费用的心理咨询以及学生组成的支持小组，我在的UCLA的就是一个例子。宠物疗法，包括哈佛大学、佐治亚州立大学、爱达荷州立大学在内的许多美国大学，都在推广宠物疗法，一些大学还设立了动物辅助治疗小组。图书馆里期中期末都会有动物和减压方式，比如UCLA的每周都会有冥想。留学生念书时，要留意这些专业人员提供的资源，积极参加这些活动哦～

图书馆员丁丁

在安全问题方面这一些可以参考一下。

提前了解国外各项法律

中美法律大不相同。在美国，包括驾车超速、向青少年售酒、欠税等都是会被列入犯罪记录的，在公共场所（除了酒吧），如街上、电影院喝酒，包括啤酒，会立刻被逮捕，上手铐，取指纹，上法庭。打架斗殴也同等对待。

所以建议大家提前了解一下美国的民法、刑法、交通法、消费法、公共秩序法等各项法律，而对于留学生来说特别需要注意的法律法规大致有这些方面：烟和酒精饮料、毒品、酒驾、色情、盗版、种族歧视、性、警察盘问、威胁、隐私等。提前了解有助于留学生建立充分的防范意识，可以做到遵纪守法，又不会让别人侵犯到自己的权利。

提前了解学校所在地安全情况

在选学校之前，除了考虑专业、学校的排名以外，也可以提前了解一下学校所在地区的安全情况。给大家推荐了一个实用的网站https://ope.ed.gov/campussafety/，这是美国教育部官方公布各大校园安保情况的网站，每个学校近几年来的犯罪情况统计都能查询到。

以纽约大学为例，点击进去，里面非常清晰地列出了学校的相关信息，包括学校所在地、电话、安全部门的电话和往年的各项犯罪记录，同学们一定要保存好学校的安全电话。不少学校都有校内警察和保安一周7天、全天24小时值勤。

如遇到紧急事件，一定要拨打911或当地学校警方热线。很多学校还提供护送服务，如果你有课程结束得晚，并且不敢自己回家，警察、大学教员或警卫就会护送你回家。每个学校都有自己的安保系统，对于学生来说，熟悉这些系统并利用这些系统来保护自己是最简单有效的方法。

遇到枪击首先要逃跑

不管在露天公园，学校或者商场里还是在街头，遇到枪击时第一件应该做的事情就是想办法逃跑，而且要往枪击的反方向逃跑。如果跑不掉的时候就躲起来，要寻找掩护物，如大树、墙体、汽车，躲在学校的时候可以躲到办公室或者贮藏间反锁好门。在这过程中一定要想办法尽快报警。

国外租房安全至上

首先，应该对要租房的几个区域做一个调查。美国一家在线房产服务商Trulia推出了犯罪地图，大家可以在租房的时候登录这个网站了解相关信息再决定在哪里租房子。其次，在财力允许的情况下，尽量选择带门禁而且建筑相对安全的住处。

（广报全媒体记者 李琼）

大洋网

对于去美国留学的同学来说，想要更快的融入美国留学生活不是一件简单的事情。下面唯唯老师为大家介绍6个美国风俗礼仪，希望能帮助去国外留学的孩子更好的融入美国留学生活。

贺卡和贺礼

寄谢谢你卡片。如果你被邀请到一个正式场合做客，或者收到别人的礼物，别忘了寄一张谢谢你卡片，这是美国很基本的礼节，小孩在幼儿园的时候老师就教育了。美国人每年在圣诞节期间和过生日的时候都会收到一大堆礼物，这也是卡片制做商最赚钱的机会。

寄圣诞卡片。从感恩节到新年期间，美国人互送礼物，互寄贺卡。寄卡片的时候，如果收件人已经结婚，这卡片要注明是给夫妇双方的，哪怕你并不认识收件人的配偶。如果收件人是犹太教徒或穆斯林教徒，卡片上不要有“圣诞快乐”的字样，而要选写“节日快乐”字样。很多美国家庭用自己家庭的全家福照片制做节日卡片送给亲友。

对美国人的第一印象

最初对美国人的印象，似乎美国人在为人处事方面就像中国的一个长不大的孩子，不但说话常带孩子气，谈吐举止也非常随便。

美国英语比起正宗的英语来，从发音拼音到文法修辞，大多随随便便，无拘无束。

美国人离开中国的标准公众形象，坐如钟，站如松，相距甚远，特别是美国的孩子，他们规矩全无，不修边幅，疏懒成性，坐无坐相，站无站相；不管熟与不熟，开口就是“咳”!然后直呼其名，对爷爷奶奶也一样。

他们吃饭很简单，请他们吃面包加鸡蛋或请吃中国大餐，他们同样兴高采烈。

中国留学生为了增强自己英文水平，有意地和美国学生共租一室，很快他们就发现自己成了美国人的免费保姆：东西乱扔，刚打扫好的房间随即就像狗窝一样毫无次序。结果中国留学生赶快离场。

稍一熟悉美国人之后，你会发现他们仍旧直率可爱像个大小孩。

美国人自命为富有幽默感的民族，如果你骂他不学无术没出息，他反而认为你被物质和名誉所累，不懂得生活的真缔而可怜你；可是如果你骂他呆头呆脑没有幽默感，他一定会感到莫大的羞辱。

美国人老老少少，男男女女，无时无地，彼此交谈搭讪，都以寻开心为目的，让语言环境轻轻松松为准则。有时你看见一群人嘻嘻哈哈热闹非凡还以为是老朋友在聚会，其实他们彼此认识的时间大概还没有十分钟。

美国民族很重要的一点是很讲信誉(当然，不是所有的美国人都是有信誉的人)，因为美国的经济和社会地位是建立在个人的信誉基础上的。如果你在这方面和他开玩笑说他骗人，不老实，他会马上翻脸--美国人说翻脸就翻脸，没有情面可言。

身体语言

和美国人交往了一段日子后，你会注意到美国人讲话还是很讲究的，他们讲究身体语言，特别是眼光的接触和身体间的距离。

我们常见美国人握手和亲吻。美国的风俗习惯，第一次和男性和女性见面时，仅仅是握手，亲吻是好朋友之间的身体语言。亲吻的方式是：同性之间，脸接触对方的脸，然后空中亲吻；异性之间，可以亲吻对方的脸颊。父母亲吻孩子，吻孩子的额头和小脸蛋。

微笑、眼光的接触，这在和美国人打交道时很重要。微笑的眼光和问好的语言在公共场所意思是一样的。如果对面一个陌生人走来向你微笑，你也向他微笑，他就会说“嗨”或“你好”，这只是一种礼貌，并不表示他会停下来和你交谈。

中国传统老盯着人看是不礼貌。而美国人看你不正视他的眼光会以为你躲躲闪闪不诚恳，认为你不可信赖。所以当你和美国人对话的时候，要保持眼光接触。

另外，和美国人讲话的时候要保持彼此的身体间的距离，半米的尺度比较好。如果你和美国人聊天的时候他一直往前进，可能你离开他太远了些；如果他一直往后退，你可能靠得他太近了。

关于朋友

朋友的概念在美国和在中国不一样。认识的人，熟人，甚至初次见面的人，美国人都可以称之为朋友。美国假日多，各种组织性的聚会也多。很多人在一起相聚甚欢，说不定他们认识才几分钟而已。从某种意义上讲，中国人的朋友概念是和美国的小兄弟、小姐妹、要好朋友(Buddy, Close friend)的概念相似。

美国很多大人和小孩都不讳言自己和自己的兄弟姐妹不团结。家庭成员之间也没有什么大的一定要帮小的这样的硬性规定。父母对待孩子象对朋友一样尊敬，法律也有规定父母不能体罚孩子，所以家长对孩子以讲道理和自己以身作则的方式影响下一代。他们抚养孩子的乐趣是从人道的角度看着另外一个生命的成长，所以美国收养别人孩子的人特别多，白人领养亚洲人的孩子或黑人的孩子也很多。

美国人乐善好施，爱打抱不平，个性耿直，很容易交朋友。他们总是先相信人，然而一旦他们觉得那人有误，不管谁是谁非，说翻脸马上翻脸，容不得他有解释的余地。但如果事后他意识到是自己误会了，他会很诚恳地向你道歉，没有面子不面子的顾虑。

不要问美国人的收入和年龄

美国人对别人问自己的收入多寡是非常忌讳的。要知道一个美国家庭的收入多寡，看这个家庭住在什么生活区，小孩进的什么学校就可以知道大概。

美国食品便宜，汽车便宜，住房绝对昂贵。普通美国家庭的收入绝大多数消费在住房和学费上面。

美国每个城市都有富人区，蓝领区和平民区。每个区又有上中下之分。美国的中小学是免费教育、私立学校是收钱的。不同的私立学校收费标准不同。

美国人赚钱不是以积蓄为目的，他们赚什么样水准的钱就生活在什么样的生活环境里。

所以一个大公司的总经理在失去职务后很可能会马上卖掉现有的房子，生活到环境相对来说差一点的地方，孩子也会从私立转到公立学校。

美国人对别人问自己的年龄也是非常忌讳的。不要问美国人的年龄。就是问了，一般美国人也不会老实地告诉你。参加美国人的生日聚会，四十岁的徐娘会说庆祝二八华诞。除非他们在申请工作要填表格，那个时候他们也不一定会填真实的年龄，而且法律也保护工人可以不填确切年龄。要知道正确的美国人的年龄，看美国人的驾驶执照或护照最准，护照和驾驶执照需要他们的出生证才拿得到。可是你为什么要知道别人的年龄呢?

一般来说，你住的房子值多少钱，你开的车子用多少钱买来的，这些问题你问美国人的话，就像上海人认为你是刚从十六铺码头下船一样，他会认为你不懂礼貌。

唯一你可以公开谈的问题，是关于孩子教育费用和旅行开销的市场行情。

公共场合注意礼貌

我们中国人遇见熟人的时候大声地打招呼来表示自己的热情，来美国后这方面要注意一点。美国的公众场合相对来说比较安静，人们说话很轻，除非紧急情况发生，一般不会开口大喊。见到熟人也是走近了才打招呼。在餐厅聚会，也以对方能听清为限，不大声喧哗。另外也尽量避免在公众场合谈自己的家务事，或谈儿女私事。

走在前面的人常常为后面的人开门，如果同时来到一个门口，男士一般都让女士先行。

进出电梯，也是女士优先。同走一条道，尽量让别人先行。

路上行人很少，如果有人相向而过，不管认识与不认识，如果是在商业区，一般都先说一句对不起(Excuseme)然后才走过

如果是在旅游区，一般都说你好(Hi, Hello, good morning, good afternoon, goodevening)然后交臂而走。

需要别人服务的时候，先注意一下是否有人在你前面，不要插队，也不要打断别人的讲话。

如果男士和女士同行，男士习惯上走靠近马路的一边，这习惯源于社会不发达的时候，马车经过常溅起泥浆将女人的长裙弄脏，是表示男人保护女人的君子行为。

我在美国等你来

1.要融入当地生活。如果是住在寄宿家庭可以主动参与家庭劳动。

2.尊重彼此的饮食习惯。吃的方面不习惯，也不要嫌东嫌西，可以试着自己学着做。

3.多练习会话。但找机会和人聊天也得看场合，不要死缠着对方练习英语。

4.学会收拾环境。即便是平常也不要让房间呈现出太凌乱的状态，要保持整洁。

5多沟通、多交流。很多孩子出国后因语言问题不好意思提出要求，但遇上事也不要一味忍让。

留学生家长会COSPA

对于独自在美国留学的中国学生来说，了解美国当地文化和法律法规还是很重要的，毕竟，独自一人在异国他乡，可别由于自己的疏忽一不小心就触犯了法律。

留学注意须知：

1.抽烟

去美国抽烟之前一定要三省吾身：我21岁了吗?我21岁了吗?我21岁了吗?没有的话就自觉把烟带盒整个给扔掉。没错，在美国，抽烟与喝酒一样，都是以21岁为最低年龄界限的。如果没有达到这个年龄，拿着都不行!

2.公共场所开玩笑

近年来美国枪击案频发，美国人公共安全这颗神经一直在紧绷着，有时候在旁观者看来都有些紧过头了，就连洛杉矶国际机场安检入口处都专门挂有"请勿开玩笑"的牌示。所以在公共场所千万不要不以为然地和朋友开公共安全的玩笑，如果被旁边人听到了，那么你今晚就可能要在警察局度过了。

3.吃药驾车

酒驾都听说过，但是药驾你听过没?如果你有些感冒，自己觉得没什么大不了的，于是吃了点药就开车出去了，那么很有可能是会吃罚单的。因为美国法律规定：如果吃了泰诺这类有催眠效果的流感药之后，4小时之内不得驾车。

思语国际教育

美国新罕布什尔大学（University of New Hampshire）成立于1866年，前身是新罕布什尔农业与机械艺术学院，是该地区为普通劳动劳动人民的子女接受高等教育而建立的。这所大学的毕业生为当地经济发展做出了很大的贡献。现在，它已经发展成为一所具有世界声誉的综合性公立大学，是美国新罕布什尔州（New Hampshire）最大的州立大学。移民留学要选择品牌移民机构，比如说，广州澳星。

学校坐落在美丽的Durham镇上，步行即可到达downtown。校园没有围墙，没有大门，只要来到了Durham镇，便处处都是UNH的莘莘学子。学校以Space, Ocean, Earth三大方向著名，其“太空科学及工程中心”更是达到全美TOP5的研究级别。

学校优势

~ 2017USNEWS美国综合性大学排名百强名校

~ UNH被《普林斯顿评论》票选为东北地区最好大学

~《福布斯杂志》研究型大学排名82

~《美国新闻与世界报道》将新罕布什尔大学评为全美一级类大学、美国大学百强

~ 美国十三所获得了美国政府海、陆、空专项拨款的学府之一

~ 商业经济学院获全球首屈一指的商学院认证机构国际高等商学院协会认证

~ 新罕布什尔大学的会计信息系统专业位列全球第二

~ 实践会计研究专业排名全球第十

~ 新罕布什尔大学酒店管理课程在美国排名第二

学校提供不同类型CO-OP机会， 例如：-酒店管理专业要求学生必须完成800个小时实习,学校提供丰富实习资源-工程专业可以在校内IOL实验室找到合适的实习机会-信息技术专业需要完成必修的实习课程才可以毕业。

中国学生比例 IUTP: 50%; ESL: 70%

项目升学率 90%以上

学术英语学费$8,883 每学期

学费：$27,317/年，语言： $9,106/学期，生活费： $15,000/年

有英语入学测试， 结果将影响最终配课长度

新生欢迎周时会安排数学测试， 结果不影响课程长度

I-20覆盖长度 本科5年，研究生2年

本科课程接受转学分学生，但最好是大一在读，且GPA不低于2.8，学分将在学生完成Navitas课程后可转

申请条件：

本科：

高中毕业，托福80 ，雅思6.5提交高中学习成绩

研究生：

本科毕业并获得学士学位，托福80 ，雅思6.5

關鍵字: 美国 留学 学长