小陽光下的那些事

首先要指定好自己的複習計劃，高三上學期課程基本上已經學完了，下學期主要是複習，疫情期自主複習，老師們也會有指導。疫情後繼續進度複習就可以啦。祝你考上心儀的大學，加油！[呲牙]

幼兒教學石老師

不管怎麼調整， 我本人認為是有很大影響的，怎麼說呢？

首先我們已經待在家很久了，這段時間的學習，我們很難彌補。我是一個來自農村的人，我很清楚一些學生在家要幹什麼。一年之計在於春。春天是播種的季節，你覺得在家中，你不幫幫忙？不幹活嗎？即使你不去，難道你在家，真的連一點兒家務都不做嗎？顯然是不現實的？那麼當你花了那麼多精力和時間去忙別的，你認為你還會像在學校一樣專心先學習嗎？

人都是有惰性的，在家的你會早上6點就起床學習嗎？會熬夜學習到12點嗎？起碼很多人都很難做到吧。

上述這些問題，都是不開學的惡果。當然我們沒有人會希望這樣，問題來了，抱怨沒有用，只能去解決，努力把損失降到最低。

高三確實是很重要的一年，本人淺論，可能推遲高考時間是一個很不錯的挽救方法。畢竟每年高考過後都有3個月的假期，雖然這樣會加大老師批改試卷的壓力以及各個高校招生進度的壓力，但是這真的是沒有辦法的辦法了。

其實已經有部分省已經宣佈高三學子將會在3月16號陸續開學，這個辦法也是很不錯的。但是在疫情當前，學校一定要做好相應的防控措施，畢竟學校人流量太大，一定要多多注意。

我高三的時候，每週還有2節體育課呢。所以那些高三還有體育課的，我覺得在這種情況下，完全可以取消掉，換成其他的課程。當然身體是革命的本錢，沒有好的身體，又怎麼能好好學習？所以在每節課下了之後，課間那10分鐘，完全可以讓學生們出去鍛鍊，逛逛校園，減輕一下壓力，放鬆一下自己也未嘗不可。

相信除了衡水中學，很多學校的學生都是每週放一次假吧。為了能夠加快複習，提高成績，完全可以把縮短學生放假回家的時間，兩週放一次或者一個月一次也未嘗不可。或許這樣會讓孩子們感覺很枯燥，但是衡水中學一直就實行這樣的制度，而且人家每年考入清華北大的學生那麼多。我相信很多學生還是能夠堅持的。畢竟就那麼幾個月，咬咬牙就過去了。

每年高考，我們學校都會用一個周的時間讓同學們拍畢業照，拍完之後還會放幾天假，讓學生們放鬆一下。高考前放幾天，這很有必要，但是完全也可以把拍畢業照那一個周，讓孩子們學習。

疫情當前，希望高三學子不要害怕辛苦，我相信你們苦這幾個月，一定會苦盡甘來的。加油！

言柒知予

今年的高三學生真的需要爭分奪秒了。無論是線上學習還是望眼欲穿的等待線下教學，都不能坐以待斃。必須打起精神，主動出擊，方能在今年的高考中佔據主動地位。首先說一說線上教學。在老師這方面，肯定是心急如焚，三年的心血，收穫就在眼前，不能就這樣看著大把的複習計劃泡湯，等到真正開學，說什麼都晚了。他們的線上教學質量絕對可靠。沒有哪個老師在這個時候心裡不著急的。在家長這方面，高考的考慮在今年春節後線上教學的日子裡肯定被無限放大了。第一次做高考生家長，第一次遇到這樣的情況，怎麼做沒有一點現成的經驗。在高考生這方面，在家的作息時間不夠規律，複習和做題平時跟著老師的指示走習慣了。一下變成了老師的遠程指導，諸多不習慣完全正常。但大把的時間不能浪費。孩子們該如何化被動為主動呢？首先是調整心態，平靜下來，不要指望著高考時間調整。要知道疫情對高考生的影響是全面的，不可能是一部分受影響，另部分不受影響。不要一天刷無數次屏，指望著高考時間調整。其次，化被動為主動的自主複習，做題，補差補缺。大部分學校的高中課程早已經上完，部分學校一輪複習也基本在春節前結束。這個時候每個孩子都該知道自己哪裡好，哪裡差了。最後，建議在家自主開始二輪複習，多做綜合題，這樣等開學後能很快進入狀態，知識結構能儘快完整，應試能力也會有很大提高。最後祝各位高考生今年能心想事成，金榜題名！

以夢為馬騎行天下

上圖為衡水高中作息表！

教育明先森

今年因為疫情影響，學校的教學計劃都被打亂，疫情後，高三學生如何調整自己的學習計劃？有影響嗎？

第一，不要擔心影響。影響肯定有，不過不用擔心。

因為這個疫情是全國乃至全球的，大家都受到了影響，而不是隻有你一個人受到了影響，所以不要怕。高考是國家考試，相信相關部門會妥善安排相關事宜，自己要做的就是，服從國家和當地的安排，首先要防疫，保證身體健康，在這個前提之下，按部就班的複習備考，同時密切關注相關的政策，比如是否推遲考試日期等。到時候肯定會進行公佈，保持密切關注即可。

第二，問的是疫情介紹之後。不管疫情結束與否，自己都要和學校老師保持緊密聯繫，自己的學習計劃要和學校老師的安排相協調，形成合力，達到最佳學習效果，而不應該一意孤行，閉門造車，將自己封閉起來。

第三，不過學校和外界如何變化，自己要做好計劃和總結，做好查缺補漏，弄清自己的優勢和劣勢，找出自己的長項和不足，做到心中有數，胸有成竹，針對性的進行復習和提高。鑑於今年的情況，高考只可能推遲，不可能提前，這也為複習贏得了寶貴時間，所以一定要抓住機會，趁機反超。

歸根結底，要了解自己的情況，做到心中有數，增強自學能力，充分化不利為有利，抓住機會成功反超。

最後祝高三的學子都能旗開得勝，金榜題名，心想事成！

我是聶老師，很高興能回到問題，希望對你有所幫助，謝謝！

我是聶老師

對於高三學生來說，你等疫情過後再調整，是不是有點晚了？正確的做法，是從現在開始，做好計劃。

首先，在未明確開學日期以前，要做好長期打算。

制定嚴格的作息時間，詳盡的學習複習計劃。線上網課確保效果，線下管好自己。

其次，做好自我學習狀況評估。做好知識環節的取捨。

根據春節前的期末考試和模擬考試等，對自己的學習位次做好科學的自我評估，根據自己的學習能力，制定可行的學習目標。

對自己各科學習，做一個科學準確的認識，拿出三到五天的時間，梳理一下課程知識點，梳理一下錯題本，對自己各科知識點的掌握程度和一些較難的題型，有一個科學的預判。中下游考生，不要好高騖遠，要腳踏實地。該放棄的章節和題目，要學會放棄，但是應知應會的章節、知識點和題目，要確保得分率。這就是學習中的捨得。

第三，衝刺階段，確保應知應會的得分率。

一是從書寫和卷面上下功夫。從現在開始無論是做練習，記筆記，還是模擬考試，只要是學習、動筆，都要有意識的養成認真書寫、認真思考的習慣，認真書寫，是保證卷面整潔乾淨，也有助於自己答題冷靜，少犯馬虎等低級錯誤；認真思考，是為了養成正確的答題習慣。

二是培養時間管理能力。不管是學習還是做套題，還是上網課，都要強迫自己按照在學校的紀律要求一個樣，嚴格按照課堂時間要求，不要在不該出教室的時間，走出自己的書房，即便是上廁所喝水也不行。做模擬題的時候，就要嚴格按照正常考試要求，該兩小時的，就嚴格兩小時。家長要做好監督。

最後，在家學習，家長要做好哪些工作？

一是營造一個有利於學生學習的環境。尤其是延遲開學這段時間，孩子的書房佈置，就要儘量與教室環境接近，儘量減少干擾因素，與學習無關的物品，儘量不放。燈光、裝飾等，儘量不要過於溫馨舒適。桌面儘量乾淨，整潔。電腦要設置密碼，手機電腦非學習時間，不要讓孩子接觸。

二是家長不要隨意進出孩子學習空間，不要在孩子學習期間送水果、送飲料的。也不要不管不顧，不要讓孩子鎖門，便於監督。

三是督促學生，嚴格作息時間，休息時，儘量能利用陽臺等空間，做一些必要的鍛鍊，有條件的，可在院內等地活動。

四是，少跟孩子聊學習，聊未來，少給孩子灌“雞湯”，這個時候的孩子，不缺雞湯，來子老師、學校領導的壓力已經不少了，他們目前是彈簧被壓到極致了，再也經不起任何一點點的壓力了。

五是飲食規律，清淡、營養，不要暴飲暴食.....

李老師升學規劃

我覺得高三的同學在疫情期間，應該也是不能放鬆的。

疫情結束以後，同學們陸續回到學校，那麼我們就大多數按照老師的要求按部就班地複習，這能滿足大多數同學的需要。因為通常帶畢業班的老師都會比較有經驗，如果你的情況比較特殊，你就需要自己安排額外的時間，按照自己的節奏，不管是培優還是補差，你都需要制定一個自己的計劃。

如果你的學習情況不是那麼的樂觀，但也不要灰心，你需要給自己一個定位稍微比自己能力超出一點的學習目標，這樣你朝著目標去努力，只要達成它就夠了，記住心態放平和，終究你會超越自己的日常超常發揮。

從近期的教育新聞來看，高考的時間應該不會推遲，所以加油吧。

一隻物理老師他叫老張

高三備考要有持續性

　　考生在高三一整年的學習不會一蹴而就，而是一種持續性的狀態。考生要充分認識自己當前的學習成績，擺正位置，有的放矢進行針對性學習。開學後，學校往往會馬上安排一場考試。對這次考試，考生要擺正心態，成績不佳的不要有心理壓力，要奮起直追；成績理想的要戒驕戒躁，繼續努力。進入高三後，考生不僅要持續努力，更要對過程中的高低起伏有持續的心理準備，勝不驕敗不餒，向心中的目標堅定前進。

　　高三會有很多階段性考試，有開學考、月考、期中考、期末考、“一模”、“二模”等。高三生不要因為這些階段性考試的結果影響自己的心態。這些都是幫助高三生查漏補缺，為高考做準備的，不到高考最後一秒，高三都不算結束。

　　學校、家長、考生協同作戰

　　高三的主體雖然是考生，但需要老師、家長、考生三方面共同配合。經歷了一個假期，會有一部分人跟不上高三的學習節奏。老師會根據開學考的成績與考生進行一對一談話，既分析目前的成績，又對假期的學習成果向考生進行反饋。家長會針對考生在家的學習情況寫評語。學校在開學後會召開家長會，根據家長寫的評語與家長溝通。從考生來說，最重要的是儘快調整自己的學習節奏。考生在學習上最佳的狀態就是跟上學校的節奏。只要跟上節奏，學習就不會有問題。

　　相信學校相信老師

　　高三的老師通常都有多年教學經驗。考生無論是在學習上還有心理上遇到問題，都要在第一時間與老師溝通，尋找解決辦法。學校也對高三老師提出了明確要求，提前部署，對考生的每個階段可能會遇到的問題提出瞭解決措施，進行了周密的佈置。

　　老師們會把高三劃成幾個不同的階段，在不同的階段都會制定不同的、具有針對性的計劃。這些計劃會細緻到每一科、每一天，嚴格落實到每一個考生身上。老師也會整合教研組的力量，從題目的選取、篩查方面儘量精簡，在保證學習效果的前提下儘量為考生減輕壓力。

　　考生在學習中最關鍵的就是踏實，跟上老師的教學節奏，把不懂的問題一個個搞清楚、弄明白就會有所進步。無論高考怎麼變化，用什麼方式考查，考生只要保持良好的身體狀態、心理狀態去面對，就沒有什麼可擔心的。

　　根據目標確定學習計劃

　　新學年開始最重要的是制訂切實可行的學習計劃。高三基本特點是時間緊、任務重、考試多、要求高，所以周密、科學、有效的計劃十分重要。

　　高考考查的是考生對知識的整體把握和駕馭。而第一輪複習是打基礎的階段。因此，從近期看，考生先要制訂高三第一學期的複習計劃，要重視基礎，把知識網絡化、系統化，並在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。一般第一輪複習會持續整個高三上學期。從一定意義上來講，高三上學期比下學期更重要，因為它是知識積累的階段。由於複習時間較緊，所以考生要把可自主複習和練習的時間統籌起來精心安排，落實到每一天和每一節課。

　　隨時調整好狀態

　　進入高三，個別考生出現了焦慮。其實，考生有壓力，感到緊張是很正常的事情。但考生要儘快適應這種學習累、壓力大的狀態，把壓力轉換成動力。

　　高三會有許多測試，考生的成績和排名不可避免地會出現起伏。考生要提前做好心理建設，不因暫時的成績不穩定影響到整體的複習節奏和狀態。

　　當考生意識到自己的狀態下滑時，要隨時和班主任老師溝通。班主任老師會聯合其他任課教師和考生共同面對，一起解決。每所學校都有心理諮詢室，學校後面也會專門為考生開設心理輔導課，以儘量緩解考生的焦慮情緒，幫助考生調整狀態。

王玉哲高考志願專家

失去的時間不能彌補，希望延後高考，不然對所有考生都與往屆相比不公平。

關鍵字: 複習計劃 傳染病 疫情