減肥，不是說說而已，要付出很多行動的。樓主媳婦170，145斤，我覺得是應該適當減肥，畢竟，肥胖對身體也不好。但是我想問樓主，你要求媳婦減肥，你有沒有陪著她一起完成呢？健康減肥，首先就是保證運動量，如果你能每天陪著媳婦一起跑步鍛鍊🏃，我想，有你的陪伴，媳婦是願意參與的吧。
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減肥，不是說說而已，要付出很多行動的。樓主媳婦170，145斤，我覺得是應該適當減肥，畢竟，肥胖對身體也不好。但是我想問樓主，你要求媳婦減肥，你有沒有陪著她一起完成呢？健康減肥，首先就是保證運動量，如果你能每天陪著媳婦一起跑步鍛鍊🏃，我想，有你的陪伴，媳婦是願意參與的吧。
