芹菜葉怎麼蒸才好吃,要放香油和蒜泥嗎?

陽哥的生活記錄


很高興回答問題.平時我們吃芹菜都習慣性的把芹菜葉給摘仍了,留下芹菜莖。其實不然,芹菜葉的營養價值要比莖的營養價值高,只是芹菜葉微苦,很多人都不喜歡,今天我要給大家介紹一種沒有苦味的蒸芹菜葉,而且香油和蒜泥恰恰是蒸芹菜葉的靈魂。

1.芹菜葉洗淨控幹水分待用。

2.把香油倒一點放入芹菜葉拌勻,然後放麵粉,讓芹菜葉都裹上面粉,水開放入蒸鍋大火蒸十分鐘,關火取出放入盆中用筷挑散。

3.把蒜搗成泥,滴些小磨油再放少許醬油即可。這樣做出的蒸菜葉不沾在一塊,配上蒜汁小蘑油,一個字,美。希望我的回答能幫到你,謝謝大家。





九姐美食


我是老濤愛美食,很高興回答你的問題。

芹菜葉營養豐富,但很多人在用芹菜做菜的時候將芹菜葉丟棄,實在太可惜了!

我家經常用摘下來的芹菜葉,涼拌、做成菜餅子或者撒上些麵粉蒸著吃。

芹菜葉怎麼蒸才好吃?要放香油和蒜泥嗎?下面是我在家常做的一個方法:

  1. 摘好的芹菜葉清洗乾淨,保留菜葉上的水分;
  2. 取適量麵粉和鹽撒在裝芹菜葉的盆中,攪拌均勻,讓芹菜葉都裹上面粉;
  3. 鍋中加水,籠屜鋪上紗布,把裹好麵粉的芹菜葉均勻鋪在籠屜裡;
  4. 蒸20—25分鐘,就可以出鍋了;
  5. 用蒜臼子將蒜瓣搗碎,加入適量水,繼續搗成細蒜泥,蒜泥盛入碗中,加入適量的味極鮮醬油,再加點香油,攪拌均勻即可。
  6. 蒸好的芹菜葉,蘸著調好的蒜泥,吃起來太開胃了,又是菜,又當飯!

下面是我另一個做法

芹菜葉窩窩頭

1.摘好的芹菜葉洗淨,放入開水中焯水2分鐘;

2.焯水的芹菜葉撈到涼水中,擠出水分,切碎備用;

3.盆中倒入200克玉米麵、100克的豆麵,加2克小蘇打、適量的鹽,倒入切碎得芹菜葉,加入適量的水攪拌均勻;

4.將和好的麵糰蓋好醒發20分鐘;

5.醒發好後,取大小合適的小麵糰揉圓,大拇指在麵糰上用大拇指頂出一個洞,一個小窩頭就做好了;

6.將做好的窩頭放入蒸屜中,大火蒸25分鐘;

7.帶著菜香和豆麵香的玉米窩窩頭出鍋啦!很香,口感也很不錯。

希望能幫助到你,趕緊動手做起來吧!


老濤愛美食


你好:我是芸姨私房菜,很高興回答你的問題,芹菜葉怎麼蒸好吃,要放香油和蒜泥嗎?這個問題我可以肯定的告訴你,香油是必須放的,至於蒜泥看個人愛好,喜歡的就放,不喜歡的就不放。

蒸芹菜葉的方法與步驟:

1:把新鮮的芹菜葉洗乾淨,控幹水分。

2:把控幹水分的芹菜葉放進一個小盆裡。

3:最關鍵的一步就是:一定要在洗乾淨的芹菜葉上放一勺的食用油,把它攪拌均勻,停留3到5分鐘。

4:在食用油攪拌好的芹菜葉上撒上三分之一的玉米澱粉,三分之二的小麥麵粉,把它攪拌均勻。

5:起火燒水,水開把拌好的芹菜葉放上去,大火蒸八分鐘,關火出鍋。

6:把蒸好涼透的芹菜葉放上香油,蒜泥拌勻,這樣一道美味可口,色澤鮮豔的蒸芹菜葉就做好了。

7:照以上方法步驟蒸出來的任何蒸菜,都是色香味俱全,口感特別的好。



芸姨私房菜


你好,我是美食作者劉七哥,從業廚師十餘年,希望以下個人觀點可以能幫助到你...

1選材.選用新鮮比較嫩的芹菜葉子。

2.提前把芹菜葉洗淨控幹水分(儘量控幹水分,水分不控乾淨的話容易粘到一塊)。

3.將控好水分的芹菜加點食用鹼面(食用鹼面可以保持芹菜葉的翠綠度)十三香,植物油拌勻,加入麵粉,少許鹽,(鹽如果直接放芹菜葉上面容易出水)攪拌均勻放到籠屜上備用。

4鍋燒水,燒開後蒸芹菜葉,蒸7-8分鐘出鍋.出鍋後晾至1-2分鐘把芹菜葉用筷子抖開。

5碗內準備蒜末,幹辣椒段。鍋內燒油,油冒青煙後關火,把熱油澆到幹辣椒段上,加少許鹽,陳醋,少來點生抽幾滴香油。

6蒸好的芹菜葉放到容器中拌上調好的醋汁攪拌均勻就ok了。也可以直接把蒜末跟幹辣椒放到蒸菜上直接淋熱油下味調製。

7總結,這樣蒸出來的芹菜葉色澤比較綠,口感脆爽,放點蒜跟香油吃起來香味可以提升一半[呲牙]





劉七哥


芹菜是一道有助於降低三高症的菜餚,同時又是尋常家庭不可缺少的蔬菜,好多人買來芹菜光吃芹菜杆而把芹菜葉都給扔掉了,其實芹菜葉放麵粉拌勻加蒜泥涼拌一下,是一道極好的下飯下酒菜,下面老楊就把個人的做法心得給大家分享一下吧:

1.將芹菜葉洗淨晾去上面的水分,如果著急可以用乾淨的乾毛巾或紗布吸取上面的水分,如果蔬菜溼蒸出來的麥飯會粘成一團不鬆散,然後將芹菜切碎一些,但是不要切成碎末

2.撒入麵粉拌勻,麵粉可以分次撒入,邊撒邊拌,直到蔬菜表面都沾上一層面粉,為了防粘,可以在拌麵之前放一點植物油進去,拌勻然後再拌麵,蒸好後就不會粘成一坨了

3.將蒸籠上鋪上溼(擰乾水)的屜布,用小籠屜蒸好可以直接端上去,沒有籠屜可以直接將溼屜布放到蒸鍋的蒸簾上蒸

4.將拌好粉的蔬菜倒在屜布上,蓋上鍋蓋大火上汽後中火蒸10分鐘,如果蒸的多就蒸15分鐘

5.將大蒜去皮放鹽搗成泥放入涼開水2大勺成為蒜泥,然後放入香油拌勻(還可以放上醬油、辣椒油,我喜歡純粹的蒜汁拌的)澆到蒸好的麥飯上拌勻就



老楊說菜


有的人吃芹菜把葉子仍掉,我和別人不同,最喜歡吃芹菜葉,用來下麵條,蒸蒸吃,平常我是這樣蒸的:

一.把芹菜葉洗乾淨,控一下水,用刀切好,不要切得太碎,以免吃的時候夾不住。

二.把切好的芹菜放在盆裡,放點食用油,磕一個雞蛋,攪拌均勻,然後用麵粉加澱粉攪拌,麵粉多一點,澱粉少點,讓菜上都粘著麵粉即可。

三.鍋裡放入水燒開,把菜攤在籠布上蒸,大概十分鐘時,把鍋蓋拿掉,用筷子把菜翻一下,由於菜遇到蒸汽,變得實在了,上面的不容易熟,所以,我們要疏鬆一下,讓菜之間有點空隙,然後再繼續蒸幾分鐘。

四.準備一個乾淨的盆,把蒸好菜放入盆裡,先放入鹽,調料,香油拌勻,然後製作蒜泥,等蒸好的菜不太燙的時候,放入蒜泥攪拌。如果太燙了,會把蒜泥燙變味了,有一種死蒜氣。

這樣蒸出來的菜,不粘疙瘩,晶瑩透明,好吃的很,吃一碗菜後,最好喝一碗稀飯,這樣舒服,並且很常時間不會餓,大家試試吧!






MXM一生平安


一哥“美食與心之旅”之——

          蒸芹菜葉兒

小時候總感覺芹菜有一種令人難以接受的味道,因而對芹菜是排斥的,更不要說芹菜葉兒了,就是大人也常常是棄之不用的,隨著年齡的增長,感覺到好多菜也改良了品種,口味也與以前大不相同了,或許好些同齡人跟我有相同的感覺吧,或許是內心在作怪也未可知,對於芹菜也是這樣的複雜感情下接受了它的存在。

我家蒸食菜葉是從春天蒸食河裡的雜草、野地裡的薺菜、樹枝上的槐花開始的,一直蒸到秋後的紅薯葉、紅蘿蔔葉,做法大同小異,至於蒸芹菜葉也是奶奶的無奈,那時奶奶是寨上的廚子,做得一手好菜,那家辦事都是有請的,至於摘下來的芹菜葉子,老人提前就裝好了,晚上帶回家備用。

第二天天還沒亮,奶奶的蒸籠已經是熱氣騰騰了,洗淨的芹菜葉拌上了粗粗的玉米麵,直接上籠鍋蒸熟了,蒜臼裡碓了滿滿的蒜汁,白色的泛著泡沫,加入鹽、五料,用筷子頭點上幾滴明油,澆上一勺自家配製的高粱醋,挖出均勻地潑撒在蒸熟的芹菜葉上,芹菜的奇異的香味便被蒜汁的辣味、香味激活了,吃起來也少了許多芹菜刺激的味道,時間長了,我也就接受了奶奶的愛和這道並不看好的美食。

蒸食的做法來自各家不同的理解,其實這就是美食的奧妙,不是你手把手教會了我什麼,而是心連心傳承給了我生活。





一哥於一


您好,我是黃金磚哦!很高興能回答你的問題,芹菜葉怎麼蒸才好吃,要放香油和蒜泥嗎?我個人建議香油是一定要放,蒜泥的話根據個人口味決定。

蒸青菜葉的材料有:白麵、芹菜葉、鹽、食用油、作料粉、香油

1、將芹菜葉洗淨,把水瀝乾;

2、在芹菜葉中倒入適量的食用油,並拌勻;

3、放上適量的白麵再次拌勻,葉子上都沾上面粉;

4、把拌勻的芹菜葉放到蒸籠裡蒸,開鍋後大約10——15分鐘,要根據菜的多少掌握時間;

5、到時間後停火,菜葉出鍋,再加上鹽、作料、香油拌勻。

呵呵,味道可口的蒸芹菜葉就可以吃了。別的菜葉也可以用此法。

以上就是我的回答,希望對你有所幫助


黃金磚哦


大家好我是愛美食的菊姐很高興回答這個問題 ,眾所周知啊芹菜渾身都是寶,芹菜葉有的人包餃子和炒芹菜 都把芹菜葉仍了,其實葉子也是可以炒出來拌一下吃的,把芹菜葉清洗乾淨鍋中加入水,水開了放入鍋中焯一下 然後撈出來用涼水沖涼攥幹水分,放醬油、香油和雞精拌一下就可以了 早上配上點清粥非常不錯。



菊姐愛美食


您好!很高興能回答您的問題,芹菜葉營養價值非常豐富,祛脂降壓,防癌抗癌等等……芹菜葉做麥飯營養不流失,槐花,豆角麥飯,我喜歡吃芹菜葉做的麥飯,分享一下做法。

芹菜葉洗乾淨放盆裡,趁葉子上有水加普通麵粉,麵粉多次少加,加多了是麵疙瘩,總之讓每片葉子裹上一層薄厚均勻的麵粉,鍋里加水,拌好的芹菜葉放籠屜裡隔水蒸15分鐘左右。

接下來做料汁,蒜泥蔥花放碗裡,油燒熱到進去潑一下辣椒麵、再放鹽,香醋,雞精,香油少許,15分鐘後麥飯出鍋到盆裡,最後把料汁到進去攪勻。

一碗香噴噴的芹菜麥飯配上紅油辣椒蒜香味讓垂涎欲滴。





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