胸部力量訓練會使胸部變大?


視覺上會變大,但實際並不會變大,胸部是由脂肪、乳腺、結締組織組成的,胸部力量訓練並不會刺激雌性激素的分泌,所以你的胸也就不會變大!但練胸確實可以讓你乳房下的肌肉變厚。


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