小太陽ll大能量
失眠，焦慮，卑觀，失落，孤單，精神愰忽，陷入某種思考不能自拔，容易產生輕生的念頭！
金色盾牌一一山西阿鵬
抑鬱症實際屬於精神障礙疾病的一種，我曾經遇到過兩例，症狀截然相反。一例是一位不到三十歲的女同胞，典型症狀就是話密，從早晨八點半進門直到下午四點半離開，除了去衛生間不吃不喝一口氣說了近八個小時，關鍵是她一個人說不許別人插嘴；另一例是一位五十多歲的女同胞，坐在那兒不動不吃不喝不說話一坐一天一點兒動靜都沒有，遇到有人跟她打招呼時她也會微笑著正常回應，關鍵是眼睛永遠看著一個位置一動不動甚至連衛生間都不去。後來這兩位都被家裡人送去了精神病醫院，才知道是抑鬱症。
帝都老張頭
疑心重
嚴重的時候想自殺
我公司一個女同事也是有這個病總是懷疑自己的老公出軌，我們同事間的關係也不好動不動就和我們吵架。後來辭職了他老公天天陪在她身邊帶她去很多地方去旅遊經過了差不多兩年的時間慢慢地恢復了。
咱們屯唯一的靚仔
你好，抑鬱的人一般會有如下表現：
一、長期情緒低落
一般常表現為情緒抑鬱或者泣不成聲，對外界一切失去興趣，容易走失，發呆。
二、常常坐立不安、焦慮
表現為對所有事情缺乏耐心，經常憤怒。
三、食慾減退、體重減輕
一般在飲食上都沒有什麼胃口，面對美味佳餚不再為之所動，提不起食慾。
四、生活沒動力
對什麼都沒興趣，往往對以前重視的事情也變得漠不關心了，有時候甚至要強迫自己才能去完成自己以前感興趣的事情。對很小的事情也會有沉重負擔，沒有動力去完成。
五、疲乏或渾身無力
精神萎靡，提不起精神
六、自我評價過低，缺乏自信心
常常會出現強烈的自責、內疚、無用感、無助感的表現，嚴重時甚至出現自罪、疑病觀念。
七、難以集中精力
做事常常沒有散發出正常思維，使人難以集中清晰地思維、精力，甚至難以作出一個很小的決定，甚至是會使得患者更加會感到挫折感和厭惡感。
八、睡眠質量下降
常常會出現入睡困難、淺眠多夢、易驚醒的表現，甚至是早醒，例如凌晨兩三點就醒來了，且醒來後再難以入睡，還有一種情況就是有些抑鬱症患者會有睡得太多表現，除了正常的夜間睡眠外還需要經常性的打磕睡。
九、有自殺傾向
對於嚴重的抑鬱症，抑鬱症患者會有想自殺的表現，想到以死來解脫痛苦。
所以如果出現以上表現的人，可能抑鬱了，應該要重視起來，應該積極的處理，嚴重時應該就醫。
明之極簡
雖然自己沒有真正的抑鬱過，但是也算是是抑鬱的邊緣人，總體表現，厭世，對什麼都沒有興趣可言，甚至覺得死了才是最好的解脫，也不愛和人溝通，更不願出去和人接觸…
人的一生極少沒有幾人能躲過黑暗時刻的，那種生不如死的煎熬也不是誰都能挺過來的，有人可能涅槃，有人可能就成了行屍走肉和死亡只差一步，皮囊在那，靈魂早都掛了！
總之人活一世難！！
保持正能量來抵消負能量更難！！
也願所有有這種精神疾病的朋友早日脫離苦海！！開心每一天！！
漢天秋水
遺失D回憶
在生活中，抑鬱情緒的開端往往不會清晰明瞭，富有戲劇性。大多數人只會在某個清晨醒來，發現自己身處異鄉，看到周圍的色彩黯淡無光。
第一次發生時，你一定會嚇一大跳，你會詫異——為什麼我會有這種感覺？我生病了嗎？這到底是怎麼回事？
你可能不會意識到自己的世界已扭曲傾斜，對抑鬱的確切體驗，每個人都不盡相同，這種感覺荒唐卻清晰無比。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現：
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
4.認知功能損害
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5.軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。
漸漸地，你可能認為任何已經得到或能得到的事物都無法滿足你，你無法集中精力，做事半途而廢，你開始失眠或是嗜睡，熱情和喜悅都煙消雲散。
偶爾的抑鬱情緒出現很正常，但如果這些黯淡時刻反覆出現在生活中，它是在提醒你，是時候開始改變了。
迷霧骰子
抑鬱有這些表現
輕的：不想歡說話，不想溝通，即使說話也是自言自話，不讓別人插話。想歡獨處，經常發呆，雙目無神。不喜歡整理自己，蓬頭垢面。什麼事都懶得做，興趣減退。
重的：自卑自殘，脾氣暴躁，易發怒，做些非常理的事，思維遲鈍、甚至有自殺傾向。
抑鬱產生主要是現實與自己想法存在差異造成的。
差異越大，自己的心裡承受能力越低，抑鬱的程度越嚴重。
可能有兩種情況產生抑鬱，第一種是受到外界強烈的刺激而造成，例如：自己的至親突然發生了車禍而去世；自己的另一半出軌；股民一夜之間變成窮光蛋，然後負債累累等。這些都是外界刺激造成了他們暫時接受不了這些殘酷的現實，而將自己封閉起來，頭腦中想著過去的事，不願回到現實中。
另一種原因是自己屢戰屢敗，總是實現不了自己的目標，而灰心喪氣，對現實不滿，又沒想到好的辦法改變，這樣就自卑，不想再去幹了，活在自己的想法裡不能出來，也不想再去理會這殘酷的現實。
那麼怎麼辦呢？怎麼讓他們回到現實生活裡來。首先應該找準他們造成抑鬱的原因，多一些關愛，多一些耐心去喚醒他們，給他們打氣加油鼓勁，展望未來，讓他們看到希望。其次，帶他們出去走走，跳出原有的圈子，接受新的人或環境，忘掉以前所有，重新開始。再次，讓他們做自己最喜歡、最有興趣的事，讓他們重拾信心，點燃激情。最後就是多學習，增強自己的抗壓能力，抗失敗的能力。提高自己的境界，從高處再看低處，那就不是個事。如果碰到抑鬱嚴重的患者，還是需要去看心理醫生和藉助藥物來改變。
周民偉
抑鬱的人是怎樣的？從字面看，“抑”為抑制。“鬱”為鬱悶，也就是心裡煩。那麼抑鬱的人就是由於某種壓力而產生的心裡上不愉快。當然長期發展下去會產生心裡疾病，造成不必要損失。
其實在現在社會中由於工作上的不順，家庭等上的原因。卻容易造成抑鬱。
抑鬱的人表現，心裡很煩，對什麼都沒興趣，失眠精神不集中，悶悶不樂，食慾也下降。利害的會產生輕生的念頭。所以早發現，早治療。是完全可以治癒的。
對有抑鬱症的人，平時我們要積極開導，用愛去溫暖他的心，遇到什麼難過的事，要和家人訴說和溝通，釋放壓力，緩解情緒。這樣可以減少抑鬱症的發生。
總之，我們要對生活抱有樂觀態度，遇事不要焦慮，多溝通。盡力讓生活充滿陽光。
沙漠情緣
很高興回答這個問題 說一下我身邊人曾經有過一些憂鬱的症狀
悲觀厭世，消極，脾氣很很暴躁，最主要很喜歡獨處，不願意與外界聯繫，做的太少想的太多，對於工作外界的事情都沒有太大興趣，
在這裡一但有這種情況的朋友們，朋友你可能就有些憂鬱的前兆了，不過沒關係的，不用太過於擔心，慢慢自我調節心態，比如經常到室外空曠，多去有花草的地方走走，公園是最好的，晨跑等等...這樣對憂鬱緩解特別有好的幫助，希望我的回答對你們有所幫助。
