日三千
如果抑鬱是一種病，那麼病這種東西是不分好人壞人的。
常常調侃的說，好人不長命，壞人活千年，千年王八，萬年龜啊。
我們知道惡人還有惡人磨，善良終有報。
其實抑鬱應該是很常見的病了。
比如在一個不經意的錯誤之下導致自己不能承受的結果，有可能會導致自責，嚴重的就會抑鬱。有些人你給它開下心，慢慢就過去了，有些人就沒辦法，就是過不去。
在一些追求完美的家庭或組織裡，當一個優秀的成員一直表現優異，各個的富於眾望，這個時候就會很危險，這就是為什麼有些本來很優秀的人會被期望給毀了。當他犯了一些本來覺得很低級的錯誤的時候，連他自己都沒法原諒自己，如果周圍的人，不是加以開解引導，反而是奚落嘲笑，那他很容易就抑鬱了。
人生很長，所經的就跟心電圖一樣起起伏伏，在經歷至暗時刻，有的人會自己掙脫出來，舉重若輕，有的就需要拉一把。
善良是個好品質，總的來說，抑鬱跟善惡沒什麼直接關係。
沈飛57705220
為什麼感覺身邊善良的人都曾抑鬱過？
人之初，性本善，人善被人欺，馬善被人騎，這是恆古不變的道理，人是會變的，他們只是善良並不是傻子。
上初中那會，我們班轉來一個新同學，呆呆傻傻的，就好像你說的抑鬱，天天被欺負，也不知道反駁。
畢業後我們各奔東西，（我聽說他高中畢業就出去打工了）差不多八年沒有見到他，一次偶然的機會，我跟他碰到一塊，他混的挺好。
我們一起吃了個飯，他給我的感覺好像換了一個人，說話的語氣都變了很多，好像以前以前的點點，像是做夢一樣。
所以你感覺身邊善良的人抑鬱，只是他們的善良帶給你的錯覺，時間長了，在社會的大染缸裡，他們會慢慢改變。
以上就是老徐的觀點，希望能幫到你。
老徐談情感
抑鬱的成因：向內攻擊，自己攻擊自己。
不善良的人：向外攻擊，攻擊別人。這種人是不會抑鬱的。
這兩種慾望可以相互轉化的。
不知道你能不能理解大概就是大夫對他們說，你是一個善良的孩子，一切都不是你的錯吧。
其實你這個問題有點辯證。
善良的人不一定抑鬱，抑鬱的人不一定善良。
首先我想說的是別給抑鬱的朋友帶上一頂帽子，那樣不好。
抑鬱的人多數是心細，責任感很強，自己承擔的更多，但是為了更好迎合外界，造成自己的壓抑無法釋放。
因為他們傷害的是他們自己。
有的人會把負面情緒發洩在周圍人的身上，可是他們樂於助人然後更多的是讓這種情緒反覆折磨自己。
被我們覺得是善良的抑鬱朋友，他們敏感，多慮，心細。他們過去或許因為原生家庭，或許是兒時陰影等等，給他們帶來了傷害，他們選擇了積極更溫柔的一個方向吧。
我記得曾今看過一個文章，說抑鬱症是聰明病是善良病。
其實得抑鬱症不是矯情，也不是內心脆弱。而是生活一次次的打壓，自己總是站在別人的角度考慮，總是看輕自己，覺得自己沒用，能為別人做一些就做一些吧。甚至覺得自己在這個世界上存在的的意義連根草都不如。也許有人會覺得這是自卑，但是並不是。那些沒有患抑鬱症的人，你們真的很幸運，也願你們一直這麼幸運。
當你用你的善良去真心對待別人，卻一次次換來的是欺騙，拋棄。而且自己卻又是那麼敏感又善良，明明才被數落的一無是處，出去面對別人依舊要笑容滿面。
其實我們更應該告訴自己，善良的人值得被社會溫柔的對待。
品味人間的小付
人永遠不要割斷自己同他人的聯繫，不要割斷同祖國的聯繫，不要割斷同祖先的聯繫，不要割斷同親人的聯繫，不要割斷同工作的聯繫，不要割斷同歷史的聯繫，不要割斷同文化的聯繫……正是這重重聯繫，像斜拉橋的繩索一樣，託舉著你成為你。
如果橋樑的繩索斷了，誰都知道要在第一時間將它修復。但是，人的關聯的繩索斷了，一時半會兒好像看不出非常嚴重的後果。你還是你，可以按時上班，可以聽音樂和下飯館，可以聊天和靜思。但是，且慢，時間長了，是一定要出岔子的。很多的抑鬱症就是這樣悄無聲息地發生了。我曾經聽過一位美國心理學家講述治療抑鬱症的新療法，他很決絕地說，世界上所有的抑鬱症，都是在關係上出了問題。
你可以不信，但可以好好想一想。
糖精寶貝兒
善良和抑鬱沒有必然的關係。不明白你所說的抑鬱指的是抑鬱情緒還是抑鬱症。抑鬱分為抑鬱情緒和抑鬱症。抑鬱情緒每個人都會有，善良的人他也是有七情六慾，生活在社會這個大染缸裡的，遇到難過傷心的事情當然也會有抑鬱情緒，畢竟沒有人一生中的每一天都是高興開心的。抑鬱情緒隨著時間的推移會慢慢減退。但抑鬱症就比較嚴重了，患病的因素也有很多，且治癒的過程很艱難。
個人更偏向於善良的人很容易有抑鬱情緒，為什麼會覺得善良？中國人很講究面相學，但是善良與否確實很難通過肉眼能出來，畢竟還有蛇蠍美人的俗話，長純良的人不一定善良，長相兇惡也是一定就不善良。
善良更多的是通過為人處世展現在我們眼前的。一個人被定性為善良的人，在平常的接觸中一定是處處為他人著想，寬以待人，嚴以待己是善良人的特徵。但往往善良的人大多是委屈自己的，遇事逆來順受，經常內疚、自責，不懂得拒絕，如果長期的壓抑內在情緒，無法宣洩，終究會慢慢成為抑鬱情緒滋生的誘因。
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找心理
我本善良，卻無善果。沒聽老人說過嗎——好人不長命，禍害一千年？
這都是曾經過往，打小我就不信。
歲月磋砣，世事難料；所見所聞，過雲穿霧；命之所短，情之所長！
善者善哉，與惡水火不容，相煎相剋；善惡分明，處世肝膽相照，心如明鏡。
人之從善，乃家風所帶，為教化所期。”泛愛眾，而親仁。”
為人善者，則嚴於律己，寬以待人；為人善者，不與小人計，常將自己責。故而往往善者為君子也！
善良之人易於抑鬱，多為”寧願天下負我，我決不負天下”之信念使然。人之所以抑鬱寡歡，皆因”人善被人欺，馬善被人騎”的鐵律所規，再有委曲，也願求全。縱觀善者，不與人爭鋒，不與人奪利；人不理解能忍，人有過分能諒。
不難想象，在如此狀態下人怎能不抑鬱呢？
人生苦短，我們須善待身邊的人，尤其是那些抑鬱者，更需要愛的力量。
臺城煙雨
1、善良的人不能這麼籠統，應該說善良而且情感比較細膩得人，有的人善良但不觀察別人的細膩情感，有的人善良情感又很細膩，一般抑鬱指後者。
2、因為善良的人喜歡為別人考慮，換位別人的角度看問題，可是不一定得到別人的認同，自己又糾結，為別人著想自己又未必真的認同他人的想法，但是不願意看到別人痛苦想給予原諒，所以會很痛苦。
3、往往做事很圓滑，說話不想傷害其他人，一但傷害了，自己過後反思會很痛苦。
4、善良感情細膩，別人一個細微得表情都能撲捉到，從而心裡判斷，就是太過於細膩，而很多想法，都希望從好的角度看，所以不好自己消化掉，消化不掉得會轉為抑鬱，不想把不美好強加給別人。
5、最好的辦法就是“失憶”這也是為什麼善良，就是“失憶”，不記恨昨天的種種，每天的記憶只在眼前，沒有真正“失憶”得善良人，都憂鬱了，因為還不夠灑脫，也做不到那麼的灑脫，即使“失憶”了也放不下這些事情給自己帶來的彷徨，害怕未來的長長的彷徨永無止境得惆悵，還有渾身發冷得孤獨……
空靈的眼睛
對抑鬱，我有親身經歷和感受。首先抑鬱和抑鬱症是兩回事。大部分人都會有抑鬱的情緒和抑鬱的時候，但還不至於達到抑鬱症。善良的人，心靜純淨，會更多的考慮身邊的人和事，心思細膩，想的太多會鑽牛角尖，最後感覺自己會一直被某些事情困擾，找不到出口，找不到答案和解決方法，慢慢感覺不開心不快樂，抑鬱了。這時候如果能放下，跳出這個轉牛角尖的死循環，也就OK了，反之會進而變成抑鬱症。學會放下，寬容，不要太追求完美，試著接納自己，和自己和解，和身邊的人和事和解，打破固有的死循環，積極樂觀的面對現實，慢慢就會好起來。
纖手99
善良的人都曾抑鬱的原因
1，善良的人第一考慮的總是別人，怕別人傷心難過，如果有人要承受傷痛的時候情願選擇自己痛苦，而對自己的傷痛都是後知後覺，痛苦多了自然容易抑鬱。
2，善良的人總是逆來順受，遇到問題總是找自己的原因。所以總覺得不好的事情是自己的問題，自己的問題多了自然容易抑鬱。
3，善良的人也有壓抑的時候，但是由於不想影響到他人生活，所以選擇不去傾訴，不去宣洩。壓抑長了不去宣洩，自然容易抑鬱。
以上是我總結的原因，希望能解開你的疑惑。
心理分享師成林
為什麼感覺我身邊善良的人都曾經抑鬱過？
不是所有的善良人都會抑鬱。
諸事想不通，汾不平 ，糾結、鬱悶。一般性格內斂，有事不善表達宣洩的人，會產生鬱悶、的情緒。
人之初性本善，為人善者，為他人著想，體諒他人的苦處和為難，只要對別人有所幫助，寧可自己為他人分擔些許。善解人意是他的本性，萬物和諧是他的初中。
生活中每一個人都在經過磨練，不管任何性格的你我，善良的人也會在生活中經歷一些打擊與磨練，讓他知道不是每一個人都是君子，當他的愛心被利用的時候心痛無比，懂得調整自己情緒的善良人，能夠淡忘放下，然後學會如何正確的使用自己的愛心，使其不被他人利用或傷害。
性格內斂的善良人，也許在感到傷痛時並糾結其中。搞不懂自己的善良 ，為什麼受到如此傷害。覺得世道不公，甚至懷疑是不是應該善良，由此產生了鬱悶，壓抑的心情。隨著時間的推移，隨著生活經驗的增加，他不會再糾結鬱悶了，因為生活讓我們經歷了很多，也會讓我們總結很多的生活經驗，更讓我們學會了怎樣去使用善良之心，讓善良擁有些鋒芒。
善良要給懂得愛心的感恩之人。別人對你的友善，不是別人的愛心氾濫無處奉獻。是別人對你尊重，並且想幫助於你。
