下河壩的女娃兒
人到中年才開始焦慮？早幹什麼去了，不是說，四十不惑嗎？我看你就是閒的吧。
說說我見過的一個的例子，一個大姐，家裡房子十幾套了，一個帥氣的兒子，但是就是因為家裡的各種瑣事煩心，也是各種焦慮。事事都不順心，不順意。然後就開始各種訴苦，各種埋怨。我就說，你是閒的吧，天天大房子住的，打掃衛生打掃噁心了吧。多少人才剛吃飽飯呢，都比你快樂。
人到中年了，心胸應該是更加廣闊了。這個時候，通常，家裡的老人身體還不錯，不需要人照顧。孩子也是正直青春，不需要人去管。三十而立，四十不惑，意思就是四十歲的人已經沒有什麼值得困惑的事情了。至於活著是為了什麼，大道理說了你也不愛聽。人有的時候真的不能太閒，因為一閒下來，腦子總是循環播放各種仇恨和積怨。為什麼悲劇總是比喜劇更深入人心，就是因為每個人都認為自己是悲劇的主角，而只是喜劇的看客。你要是天天忙忙活活的，有點時間就睡會覺了，還有時間焦慮嗎？或者是嚴重的焦慮症需要入院的就入院系統治療一下。羅拉，瞭解一下。
如果沒什麼毛病就讓自己動起來，忙起來。跳廣場舞的大姐大媽們，你看哪個焦慮。做生意風風火火的小老闆們，你看哪個焦慮。告訴你沒那個時間。與人鬥其樂無窮。你快去廣場上轉轉，我希望你能早日成為廣場一害，讓我們替您焦慮吧。
老劉不油膩
一哥“俗眼看社會”之——
人到中年當不惑
人到中年當不惑，是對生命歸宿的不惑，船望碼頭車過半，不遠就是終點站，上帝不會為你的優秀而改變生命規律，也不會因你的失敗而讓時光倒流，一秒一秒的嘀嗒你少不了一下也多不了一下，太陽西落、大河東流，你我是奔騰浪花中的一滴，或化作淚水、或化作彩虹、或隨波逐流，也必將湧入那海，那孕育生命又接納生命的海。
人到中年當不惑，是對大是大非的不惑，八陣圖三分國，風波亭跪生鐵，功名自有後人說，你扭轉不了乾坤，改變不了世界，看不破多少紅塵事，參不透多少隱秘心，理不清多少過往路，辯不明多少枉曲直，說不完多少煙雨情，流不盡多少辛酸淚，且罷，難得糊塗，活著真好。
人到中年當不惑，是對功名利祿的不惑，謀事在人成事在天，聰明諸葛輔佐劉禪，老鼠是各有各的洞，凡人是各有各的命，且把你的夢想當茶飲下，品味那一縷清新，且把你的勵志當酒對歌，品味那一絲瘋狂，且把你的努力當歌唱出，品味那一瞬成就，且把你的淚水當作一首小詩，品味那一抹憂傷，且罷，人生的舞臺充滿了配角，你我自是那路人十三。
人到中年當不惑，是對愛恨情仇的不惑，桃花謝了春紅，匆匆太匆匆，萌動的情感還沒完全化在春風的記憶裡，卻已是三杯兩盞淡酒，怎敵他晚來風急，鐵馬冰河難入夢，耳邊多有詛咒聲，十月生死恩未報，鬢角白髮成老人，相怨相恨不平事，回眸原是陌生人，且把恩怨置腦後，無怨無悔麻木人，且罷，人生的舞臺是生命的溫床，你我恨的種子不要在此瘋長。
人到中年當不惑，是對細枝末節的不惑，條條大路通羅馬，殺豬殺屁股各有各的法，尊重他人比藐視他人心情好，指點他人比指責他人心情好，幫助他人比拆臺他人心情好，為了你我心情好，小事小情不攪擾，細枝末節不探討，你睡床我睡鋪，你吃醬油我喝醋，各人去走各人路，不爭吵不輕藐，你好我好大家好，心跳正常實在好，且罷，人生本是一臺戲，你方唱罷我登場，生旦淨末演一場，唱唸做打如流水，王侯將相不上樑。
人到中年當不惑，且將淡酒伴不惑，不惑之人飲不惑，不惑不惑就不惑。
一哥於一
人生，繁華三千，看淡即是雲煙。煩惱無數，想開即是晴天。多少紅塵景，恍如隔世影。人，融入社會很容，理解社會很難。其實人生何必太清醒，事情看破，你就不想做事了。人情看破，你就不想做人了。沒必要把一些事看的那麼重要。痛疼，傷心，誰都會有。就像曰落，花衰。艱苦的生活，我們己經很苦，很累。無須再對自己責備。奔波的人生我們已經盡力，盡心。何必還去耿耿於懷。用單純眼光看待人生，你將少掉許多的煩惱。用幸福的腳步丈量生活，你會步履輕盈灑脫。滄桑世事，負累幾徐，告訴自己，快樂人生，需一半清醒，一半醉，一半清醒，一半包容理解。望一川秋水，處一事情懷。修要輕言道離塵，人間還有好風景。風物長宜放眼量，輕裝上陣踏征程。人生如路走出風景，心在半步即是天涯。祝五零六零七零年代人幸福平安。
天地父母妻兒女吾
人到中年，漸漸迷失了方向，很焦慮，活著到底是為什麼？不只是到了中年焦慮，我這個年紀也是感到非常的焦慮，比你早些。身邊也有很多焦慮的朋友，顯然焦慮是社會的普遍現象，不單單隻有你。
我焦慮那陣子，就感覺一天都不知道做了些什麼，即使做了很多。心情也是發慌，真不知道，我天天上班，下班為了什麼。也很迷茫，不知所措。
隨後，跟朋友聊微信，就聊開了，心也順了。當時問我，你最想做甚莫，有沒有十年計劃等挺亂的。我哪能想那麼多，但我意識到了，我不能這麼焦慮，我應該找一些事情，轉移一下注意力，不去想，便好了。
活著是為了什麼呢？為了更好的陪伴父母、給孩子一個健康成長的環境、給妻子一個安穩的生活，都是你活著的追求。
人，這一輩子，就好像在修心，悟道，追求盡善盡美，就好像打怪升級，我過關了，我還要繼續提高戰鬥等級，下一關還有更厲害的怪物。
不要困擾，累了就出去走走，散散心，想開了，就好了，也是階段性的。
希望你能快速走出焦慮，生活還要繼續啊，老哥，哈哈！加油⛽️！個人意見，不喜勿噴！
我只是來打醬油的Ren
我現在和提問的感受是一模一樣，回頭想想自己走到今天，沒有成就還要為基本生活而努力，過著上有老下有小的生活，有時候連自己最愛的人都看不起。每天晚上夜深人靜的時候腦袋總有許多的聲音在喊月底了房貸該交了、月底了生活費改付了等。總想這樣那樣的主意走出這如此深淵的困境，但是現實又無法讓你折騰，這可能就是說的我這80後吧！以前總覺得自己年輕無所不能，滿滿自信活在自己的路上，時間太快了，還沒讓你想明白就把你推到了中年時代了，就讓你擔負中年時代應該擔子。有時候在想可能我這類人就是舊社會幫地主打長工也沒有多少區別，只是生的時代不同而已，想闖又不敢邁出第一步，不闖又不安逸現狀，到頭來就是推到了老年時代了。好多朋友都問我年輕時候那種衝勁和自信出那裡了？我說：都被現實打敗了。不是現實打敗我，而是我自己打敗了我自己，老是對人家說撐死膽大的/餓死膽小的。但是自己做不到。反正現在學會了晚上睡不著/學會了孤獨/學會注意不集中。總在懷揣夢想而不敢去做，生怕又回到解放前的我。後面還有很多事讓你解決，父母身體子女教育還等著你呢？年輕美夢該醒了。父母老了就該你履行中華五千年的傳承生活，就是一平凡人。
我是大陳
您好，我是蔣蔣，很高興回答你這個問題。人到中年突然失去了方向，我覺得你應該調整一下狀態，人到了中年，正是朝氣蓬勃，意氣風發，家裡的頂樑柱，正是事業的黃金期，為什麼會失去的方向呢？我覺得有可能以下原因導致的，第一可能工作過於單調，每天重複一樣的工作，可能會消磨了你的意志。第二，事業上面受到挫折，可能沒有進一步的發展，意志被打擊。第三，沒有什麼興趣愛好，每天工作上班，回家沒有什麼消遣的地方。通過以上幾個方面的分析，我建議你利用課餘時間多多學習一些知識技能，擴大你的興趣愛好，找出你感興趣的事兒來去做。事業上面呢，多去請教一些有經驗的同事朋友，事業如果有了起步，你也不會有了閒暇時機，自來想這些問題。
我是蔣蔣
中年人失去方向的本質大多來源於就業面的狹窄與瓶頸期的到來，年齡當然是硬傷，就業面狹窄是因為很多用人單位對於年齡問題的硬指標要求，瓶頸期是自己在現有單位上升空間的變小，同時中年人又面臨孩子上學、贍養老人等多重壓力。
迷茫是因為壓力來臨時戰略方向的缺失，但有焦慮我一直不認為是壞事，生於憂患死於安樂，人即便沒有壓力時也應該有憂患意識，適度的焦慮是正常的，但過度的焦慮而沒有用行動去改變，時間長了就變成空想了。
每個人都要遇到有中年週期，老人是從這個時候過來的，未來的孩子們也會進入這個階段，這是必經之路，所以不至於因為焦慮而上升到人活著是為了什麼這個層面。同樣
在我身邊，也有很多中年人非常樂觀，依然還在不斷給自己設定更高的目標，並付出行動去實施。所以，天檀建議你不要太悲觀，活著確實也不為啥，就為了感受那份每天的希望。
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天檀
順其自然，無論你多富有，總有比你還富有的；無論你多無助，總有比你更難過的。不比，做好自己能做的，一切安好！
大媛85
人到中年，找不到了自己，找不到了方向！
有了孩子，就把精力全部都放在了孩子身上，辭職回家做了全職媽媽！現在3年過去了，孩子要進去社會，去上學了自己卻突然迷茫了，我該去哪裡呢？
孩子還要接送，自己無人幫助，上有老人，下有孩子！曾經自己是一個工作狂，現在再也不敢去找那種下班沒有時間，加班像家常便飯的工作！沒有工作就沒有收入，也沒有自己的圈子，看著以前的朋友，同事在圈子裡曬吃曬喝，依舊時常聚餐，不知道為什麼自己沒有了再見的勇氣！
幾年裡獨自一人支撐，突然對一切人都不再關心，因為在我最需要幫助的時候，我真的是一個人在扛著全世界！
現在的迷茫源於無助，沒有方向，馬上35歲了，哪裡還有我的歸屬呢？
貓咪媽媽
人到中年，一無所有的我，突然安心下來了。
我想我的生活是與大部分人不同，不同的原因只是因為我從小不招父母疼，是農村的有男孩子的家庭出來的，當工具培養的，又同時被男人定位在歧視和可以利用的位子上。在我掙扎出來學會辯別人渣後，又學到了求生技能後的安心，起碼能讓我踏實很久。
苦久了就覺得苦也是香的樣子吧，就像是吃辣的人吃久了辣是香的。
不會喝茶的人覺得茶是苦的，我們覺得茶是香的。
我曾經很羨慕那些有父母疼的，特別是在佔便宜耍無賴推責任的時候都是說，我父母疼的，我不懂事，所以求求你，你是個好人，你就幫幫我幹XXXX。一下子把我推到無路可退，彷彿像我們這種沒有人疼沒有護的還得替別人承受不該承受的。回頭他們父母再一出場委屈委託，變成我們這種爹不疼媽不愛的還招同齡人責難。
人到中年，終於大家都得靠自己的人品和實力說話了。
我終於可以告訴他們，記得人品可貴，擔當可貴，大家活得都艱難，靠死乞白賴不能長久。大家都不容易，我也想與人品好的人同行，不要與沒有責任心耍心眼裝可憐裝好人的人同行。
謝謝，我開始揚帆，只要與人品好的人同行了。
所以，人生開始覺得平坦起來了。
