對於準媽媽來書懷孕肯定是最心酸的，但我們不得不承認母愛是崇高的。不過懷孕和母愛的偉大完全是兩碼事，尤其是某些生理需求，真是讓人感到煎熬。

小王最近就因為懷孕的事情而感到煩惱，由於自己本身就是一個拼命的女強人，她根本沒有選擇在懷孕的時候回家休息，而是留在公司里加班通宵趕項目。不過最近在小王的身上倒是出現了一件尷尬的事情，24歲的她居然尿褲子了！

起因是這樣的，小王最近總是感覺肚子很難受，總是想要上廁所。這一天她已經去了五次廁所了，每一次都是因為尿頻的原因。小王不是一個喜歡在工作的時候浪費過多時間的人，可這一次她實在是憋不住了。於是小王只能夠不斷的忍耐，最終悲劇的一幕也就出現了，由於小王實在是憋不住了，褲子已經全部溼透，身邊一起加班的同時瞬間懵了！

小王忽然覺得很尷尬，臉瞬間就紅了。不過在同事的眼裡，小王最近似乎有了很大的變化，每天都是顯得特別著急，而且還總是往廁所裡跑，難道是得了什麼病嗎？

不過從那以後小王都不敢跟這個同事坐在一起了，畢竟那天晚上實在是太丟人了，她還是希望能清除掉同事的記憶，就當做什麼都沒發生一樣！

其實小王完全沒必要這樣，懷孕的時候肯定會出現尿頻等症狀，如果一直憋著的話，最後出醜的肯定就是自己！而且我們必須要承認這些生理需求是存在的。以科學角度來看待這個情況，懷孕的時候千萬不要忍著，把這些生理需求釋放出來反而對肚子裡的孩子有好處。

那麼懷孕期都會有哪些正常反應？又該如何應對呢？

1.尿頻失禁很正常，憋著反而沒有意義

孕婦在懷孕期間肯定會出現尿頻和失禁的狀況的，這完全屬於正常現象，如果孕婦總喜歡憋著的話，不僅會讓身體備受煎熬，而且還容易出醜、隨著肚子裡的孩子越來越大，孕婦的膀胱儲存量肯定會變得越來越少的，出現尿頻失禁是最基本的生理反應。孕婦們應該好好去釋放一下，該上廁所的時候就去上廁所，不要一直抑制這種感覺，不然弄到褲子上可就容易惹人嘲笑了。

2.懷孕期間會便秘，多吃蔬果

懷孕期間還有一個非常正常的生理反應，那就是便秘。可能有一些孕婦會覺得自己的腸道出現了問題，其實根本沒空必要那麼擔心。在懷孕的過程中主要是因為胎兒對我們的腸道開始壓迫，所以我們就會感覺上廁所的時候儘管用很大的力氣也很難排便。再加上後期肚子越來越大，我們也不喜歡運動，身體的脂肪堆積的越來越多，便秘也就自然而然的找上我們了。

如果是這樣的狀況的話，最好的解決辦法就是多吃蔬菜，水分大的蔬菜需要優先選擇的。孕晚期便秘是非常痛苦的，如果不能夠良好的解決這個問題，接下來的日子子能說是煎熬！多吃蔬果，多運動，別總以為自己的肚子大了就不能夠運動了，其實這東西完全靠自己的自覺性。懶人永遠能夠找到犯懶的藉口，而勤快的人總是能夠找到勤快的理由。也正是因為這一點，有些孕婦的身體就特別好，從來不會出現這些問題。而有的孕婦就不行了，經常便秘，而且還是頑固性便秘，根本無法解決。

3.懷孕也可以羞羞，把控得當即可

還有一種很正常的生理反應，那就是孕婦也想要羞羞。其實這並沒有什麼丟人的，只是在懷孕期間需要控制一些，並不代表不能羞羞。如果孕婦總是有這種需求而且還不能夠被滿足的話，她們就會產生鬱悶的情緒，以至於對腹中的孩子產生影響。所以在特定時刻還是可以跟老公做一些有趣的事情的，調情也是有助於寶寶的發展的，畢竟孕婦心情不佳的話肯定不會讓孩子有好處。

所以千萬不要擔心那些所謂的生理問題，這其實都是最正常不過的生理反應。孕婦雖然說在懷孕期間做事比較吃力，但也要正面面對自己的這些問題。等到生完孩子以後就輕鬆了，無非是這十個月比較痛苦一些。孕婦得學會釋放自己的情緒，別總是把不好的事情都憋在心裡，沒什麼意義。

我認為孕婦最主要的就是舒緩情緒，別讓自己表現的特別亢奮，你又是怎麼認為的呢？