相信大部分女性在談及分娩時，都會不禁在心裡"咯噔"一下。因為生育孩子時不僅會經受巨大的痛苦，而且有些時候可能還會出現一些尷尬的狀況，例如：突然有"排便"的生理需求。
有些女性可能會出現邊分娩邊解決生理需求的情況，這讓她們感到異常尷尬，甚至有些女性過於糾結這個問題而一度陷入自卑當中。那麼，這種情況究竟是怎麼來的呢？
李女士在分娩孩子時，就碰上了這樣一種情況。當時孩子的頭部即將產出，但是李女士卻感覺到了便意。最終在緊張情緒的作用下，李女士還是出現了失禁的情況，並且因此洩力。
對此，醫生急忙告訴她："這是直腸受到壓迫導致的，是很正常的，你不要太在意這一點，注意用力。"最終，李女士在醫生的鼓勵之下，順利將孩子生育了下來。
其實，不只是李女士，很多女性在進行分娩時，都曾碰到過這樣的情況。那麼，這種現象究竟是怎麼產生的呢？
分娩時產生便意的原因
·胎兒壓迫直腸
女性在生育孩子時，隨著氣力的推動，胎兒會慢慢從子宮內部下滑至盆腔。當孩子臨近產道口時，其如果頭部比較大，那麼很可能會對女性的直腸造成壓迫。
隨著這種壓迫感的逐漸增強，女性直腸內的排洩物就會接收到這個刺激並出現便意，進而出現邊分娩邊解決生理需求的情況。
·分娩用力所致
女性要想把胎兒順利生育出來，肯定是少不了用力的過程。與排便類似，孩子的生育是通過下腹用力將胎兒推出體外。這一舉動同時也會對腸道造成一定刺激，使得排便需求油然而生。
·前列腺素影響
還有一些女性的生育其實並不順利，羊水在破除48小時內完全沒有分娩的跡象出現。這時候醫生會給女性注射前列腺素來達到引產的目的。
但與此同時，由於前列腺素具有促進腸道排洩的作用，所以在使用前列腺素之後，女性很可能會產生便意，進而導致在分娩的過程當中，有排洩物排出體外。
雖然這種情況是相當正常的，但是並非所有的女性都能夠接受這種情況的發生。那麼，如果希望規避分娩期間出現便意的情況，女性可以做好哪些準備工作呢？
預防分娩時產生便意的方法
·產前飲食清淡
有些女性在分娩孩子之前，為了改善胃口，可能會食用一些重口味的食物。例如：辣椒、大蒜等等。但是這些食物對於刺激腸胃蠕動有著相當顯著的效果，很可能會促使分娩時產生便意。因此，女性在生育孩子之前，儘可能吃一些清淡的食物。
·避開兩類食物
在飲食清淡的基礎上，女性還應該儘可能避免過多攝入這兩類食物。一類是粗纖維食物，一類是高蛋白食物。前者的攝入會促進女性的腸胃蠕動，引發便意。後者則是會導致女性出現腸胃脹氣進而引發便意。
·配合醫生指示
女性在生育孩子時，產生緊張情緒是在所難免的。在這種情緒的作用下，很多生理需求可能會難以控制。因此，為了避免這種情況的發生，女性在生育孩子時一定要配合醫生的指示，儘可能克服緊張情緒。
我是海馬媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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