分娩是每個想要做媽媽的女性都要跨的一道坎，說它是一道坎兒，是因為伴隨分娩會有很多的不適需要女性去克服，其中邊生娃邊釋放”生理需求“是很多現代女性難以啟齒的一道關口，所謂釋放”生理需求“就是指為了生娃而用力的同時，會有糞便隨著用力而排出。
這簡直是比生產疼痛還可怕的一道鬼門關，在助產士、醫生的圍觀下排出糞便，不少生產過的女性表示毫無尊嚴。為了想辦法避開這種伴隨性的“生理需求”，有不少女性想要通過去私立醫院生產、分娩鎮痛、剖腹產這些方式來避開這一個尊嚴問題。
小童是一名高收入女性，自從懷孕後就經常和閨蜜們在一起討論關於寶寶生產和出生後的一些趣事，在聽到其中一個閨蜜說自己生出來的小孩子渾身“粑粑”時，小童驚呆了，更令她沒有想到的是其他幾個“過來人”紛紛表示理解，並分別說了一些各自生產時出現的類似情況。
這下小童有點坐不住了，她無法想象有人盯著自己釋放“生理需求”，更無法想象這是自己無法控制的事情。於是小童決定去高價的私立醫院問一問，看是否能夠避免這種沒有尊嚴的情況發生，可是作為“過來人”應該都知道，這種“生理反應”是沒辦法用科技來避免的。
那麼，為什麼會出現這種問題？
1.生產前沒有相應準備
頭胎生產的媽媽都是沒有生產經驗的。當見紅來臨，疼痛、宮縮來臨，媽媽往往會慌張甚至不知所措，也就把排便、洗澡等相對可以讓自己生產時更舒服的措施拋在了腦後。其實媽媽們大可不必慌張，如果臨到預產期時只是發現見紅或是肚子發硬，媽媽們完全可以在家洗個澡，把大便排乾淨再到醫院進行後續的生產過程。
當然，如果是已經有了破水的跡象，準媽媽切不可耽擱，要及時撥打120到醫院讓醫生進行處理。
2.使用催產素
每一個媽媽的生產情況都是不同的，遇到開指困難的媽媽很多醫生需要用打催產素的方式幫助媽媽加快產程。催產素在加快媽媽產程的同時還會促進腸道的蠕動，如果準媽媽沒有提前排便，生產時就會產生強烈的想要排便的感覺。
如果想要避免如此尷尬的場面，準媽媽有什麼可以做的嗎？孕期時做好如下幾件事，生產時很可能幫你避免尷尬被圍觀。
1.均衡營養，謹防胎兒體重過重
“吃”是孕婦的主旋律，很多孕婦仗著肚子裡的寶寶就放任自己大吃特吃，尤其是到了孕後期，寶媽“嘴壯“，又對糖、油等毫無限制，這樣的媽媽就應該注意了，體重大的寶寶可能就在肚子裡等著你了。
胎兒體重過大，媽媽如果能夠順產也需要付出更多的力氣，那麼尷尬的局面也就沒辦法避免了。
2.保持運動，提前為“好生”而努力
不同的媽媽生產經歷是不同的。有的媽媽很順利，開指順利生產順利；有的媽媽回憶起生產時則是痛苦慢慢，開指不開，生產甚至能耗上一兩天；還有的媽媽有恥骨分離的問題，根本無法忍受順產的疼痛。運動則是這些不同現象出現的原因之一。
孕期每天進行適宜運動、身體素質較好的媽媽在生產時都相對順利，產程相對較短，那麼，被尷尬圍觀的現象發生的幾率也就比較小了。
當然，寶寶的出生對於每一個家庭來說都是幸福的。只要寶寶順利出生，寶媽一切正常，那麼所謂的尷尬也只是幸福中的一個小插曲而已了。
你害怕生產過程中的尷尬場面嗎？為了避免尷尬，你還有什麼好主意？歡迎評論區留言討論。
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