早上出門上班，喊了一輛滴滴車，公司決定這周開始復工上班。本以為沒有多少人復工上班，然而我還是太年輕，早高峰依舊很堵車。
司機徐師傅似乎看上去精神狀態很好，他復工也沒多久。徐師傅說，現在疫情雖然已經基本控制住了，但是專家也說個人免疫力是最好的良藥，所以我覺得疫情防控期間最好抽時間鍛鍊身體，每天出出汗，多喝水。
原來徐師傅的一天從早上6點開始，起床後妻子會給他做一份簡單卻營養的早餐，愛與食物溫暖著徐師傅的全身，也更是打開新一天的關鍵。7點前出門，忙碌一天後，晚上7點前收車回家吃晚飯，基本都是在家裡吃飯，竟然覺得比以前更加幸福了。
晚飯後休息半小時後做運動是徐師傅每天必備的項目，有的運動也可以在家做，半小時就能達到每日的運動量。由於工作原因，大多師傅都會長坐一天，避免不了的職業病也會出現。疫情期間，也可以做俯臥撐、高抬腿、仰臥起坐，有條件可以在跑步機上跑跑步等等。
徐師傅說在這個特殊時期，沒想到吃飯成了最大的問題。無論多遠，都還是想著回家吃飯。昆明的米線店、小吃店、快餐店都不允許營業，但無論如何都還是會選擇回家吃飯。畢竟妻子親自做的飯菜，比任何山珍海味都要更加放心、溫暖。
徐師傅還說"我每天都重複這樣的動作，這樣能夠自己放心，乘客也能更安心。"
1、出車前量體溫（小於等於37℃）才能接單；
2、出車前使用酒精或者消毒液給車消毒，重點：手經常觸碰到、腳經常踩到的位置；
3、行程中：接到乘客，及時告知乘客車上已經消毒，請放心乘坐，打開窗戶通風，建議乘客坐後排；
4、行程結束告訴他們："行程結束，頁面會讓評價是否佩戴口罩，辛苦您點評一下，謝謝！"
5、乘客下車瞬間，立即搖下所有車窗，通風3分鐘以上；
6、收車後立即消毒。
聊過以後還知道徐師傅是他們滴滴車隊的隊長，他通過總結自己的出車經驗，給自己小隊的隊員樹立起防疫典範。疫情終將過去，希望所有人平安健康。
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