西門問柳
獨處是一種無奈之舉，日常生活中孤苦伶仃，憂愁苦悶，不是喜歡（七想八想），是自己控制不住自己，且又整天無所事事，必然會產生（七想八想），其實就是胡思亂想。想的太多，就連自殺都想到了，是一種不良的消極情緒，嚴重危害身體健康。
一、無所事事。
這是（七想八想）的最主要原因。獨處的老人整天沒有啥事可做，啥活可幹，其實是有事有活他們也不想幹，懶得幹。看到別人整天忙忙碌碌，有勁頭有奔頭，對照自己的冷清狀況，產生孤獨，空虛，被人冷落，不重視的心理感覺。這種情緒對身體是極為有害的。要想辦法讓自己忙起來，就會減少這種情緒產生的危害。
二、擔心憂慮。
人一旦無事可做，就盡往那些不如意的地方，那些壞的地方去想。比如說，認為自己到了風燭殘年之時，青春已去不再年輕，自卑感十足。感到生活中的一切都失去了意義。整天愁眉不展悲觀消極。反過來，又進一步加劇了七想八想。造成不良情緒惡性循環。
三、孤獨憂愁。
一個人獨處，長期沒有伴侶，生活冷清，連個說話的人都沒有，進屋是鍋涼灶冷。孤獨無助，沒有盼頭，感到生活失去了意義。吃不下飯睡不好覺。還經常疑神疑鬼，懷疑別人對自己不好，講自己的壞話。還懷疑自己可能患了不治之症。越想越恐懼，越悲觀喪氣。失去了生活下去的勇氣。又進一步想到了死。
四、恐懼的情緒。
終日瞎想，擔心自己患上了重病，或不治之症。越擔心就越覺得身體不好，大不如以前，結果是本來沒有病，硬把自己想出了病，本來是很輕的病症，硬想出了嚴重的病症。還因為是獨居，無人勸慰安慰同情，導致這種惡劣情緒，越來越嚴重，自己害了自己。
五、活動起來。
改變這些不良情緒對身體的危害，最明顯的效果就是動起來，忙起來活躍起來，要使自己每天每時都有事可幹，不要總是待著家中胡思亂想。做些自己感興趣又能做的事，最簡單的聽聽音樂，看看電視，做做家務活總是可以的吧，忙起來就會忘掉那些七想八想。忙起來才會感到生活中充滿了樂趣。會激發自己生活下去的勇氣，走出孤獨寂寞。
總之，這些（七想八想）的不良情緒，通過自己的努力是可以控制或消失的。讓你重新回到火熱的生活中來。感受到生活的甜蜜美好。
文筆新兵
提到這個問題，我想聊一聊我家的二伯哥。二哥家有一兒一女，都在城裡工作。二嫂前年去世，二哥現在是孤身一人在家，每月有不算多的退休金，一個人也夠用。可兒子家條件差，要幫兒子，快七十歲的人了，有時還出去打工。前幾天，二哥的女兒打電話跟我講，二哥總對女兒說，活夠了，要去找二嫂。嚇得女兒整天提心吊膽，怕他爸有事，叫他去女兒家住，又不去，說去住不方便，女兒電話都能聽到哭音。我跟侄女承諾，要講講他爸。過了兩天，我在電話裡找二哥，嫌他嚇唬她女兒。二哥說:白天不在家出去幹活還行，就是回了家，一個人太悶了，活著沒意思。我說:別人給你介紹老伴，你不願意，要攢錢幫兒子，兒子不能指望你一輩子。如果你不在了，也就不能幫兒子忙了，況且好死不如賴活著。那乾脆找個老伴好了，女兒也不用為你操心了。二哥說，以後再說，也許去老年公寓。人老了，沒伴很獨單。奉勸，上了歲數，還在爭吵的老年夫妻，有個伴是福氣，請互相珍惜吧。
老媽也可愛
我身邊有個五十來歲的忘年交。
女兒已經成人，且不在身邊，上面還有兩位九十多歲且能自理的雙親。
他的生活非常瀟灑，經歷過四段婚姻，
是個非常有故事性的人，經歷過大起大落。
他常常表態說，過不了不體面的生活，將來如果 需要人伺候的時候他就找座山從上面跳下去。
有些人也許因為各種原因而導致獨處，
一個人的生活狀態的極大改變，對一個人的思想會有極大的衝擊，
沒經過的人，應該是無法想象的
比如常常是一個挑著重擔的家庭頂樑柱的角色，突然沒人需要依靠你的時候，相反還要別人來照顧，這種角色很多人是沒辦法接受的。
當一個人囿於自己的生活裡，沒什麼別的事打發，思維通常就會很活躍，那自然什麼想法都會有，當覺得這麼幹耗著沒什麼意義的時候，自殺通常是唯一保持體面的方式把。
人還是很脆弱的，到了年老的時候，很多人的睡眠時間會大大縮短，思維活躍
有些人表現的會像孩子一樣好動，愛表現，
有些則完全相反。
如果有條件，還是需要花點時間多多陪伴一下，
沈飛57705220
獨處的老人老伴沒了，剩下自己一個人了，如果兒女不在身邊，又不喜歡交朋友，也沒有什麼愛好，也不工作了，有時候就感覺自己活著沒啥意思了，沒有活的價值了，就會更加感到孤單，越孤單越會胡思亂想，甚至自殺都會想到，必須走出去，比如參加社區文藝，健身等活動，讓自己的生活豐富起來，多交一些老年朋友，這樣才能不會感到孤單，有可能的話最好是個孩子在一起住，享受天倫之樂。如果不能和孩子在一起住，看看能不能找到合適的另一半，陪自己度過晚年。
木子曉雯
獨處的老人是非常孤單的，同時內心也會比較脆弱。
子女都不在身邊，沒有人可以聽老人傾訴，老人就會比較容易胡思亂想。甚至一部分老人想到了自殺，為什麼會有這種現象存在？想到自殺的人一般都是對生活無望了，覺得生活沒有盼頭不如自殺一了百了，而且自殺一般和抑鬱症有重大關聯。
建議題主家裡如果有老人的話，有機會還是多陪陪老人，哪怕一個電話，老人心裡也是暖暖的。對於想自殺的老人可以觀察一下老人是否是否有抑鬱或者其他等。
樂培心理張老師
一個人老了，老伴去世早，一個人獨自生活，肯定會有很多生活方面的不便。每當遇到困難的時候，寂寞的時候，都會有很多的煩心事，他渴望著有人陪伴，渴望著有人和他聊聊天，說說話，聽他嘮叨嘮叨過去，但是人老了和年輕人溝通起來比較困難，眼神不好使了，耳朵也有些背，很多年輕人也不願意聽老人嘮叨。沒辦法，老人只能一個人獨處。其實作為兒女的，沒事兒常回家坐坐，陪老人說說話，聊聊天，聽老人聊聊他過去的回憶，這對老人的心理是非常滿足的，對他的晚年生活也會起到很好的幫助。人老了，精神上的孤獨是十分可怕的。有些老人受不了，甚至選擇自殺，抽點時間回家多陪陪老人吧。這一代老人一輩子挺不容易的。
雨化晨露
謝謝你提問，當一個獨居老人獨處的時侯，在生活上有很多困難。孩子都在外地工作，家裡有些所事都指望不上孩子，有什麼幹不了的活，就得求別人。特別是人要有毛病，連個端水拿藥的人都沒有，就在這樣的情況下，好胡思亂想。現在的老年人，一般都有心腦血管病。如果晚上心腦血管病復發了該怎麼辦？死到家裡誰都不知道。這個事情值得重示。這可不是想自殺的事了。要關愛自己家的老人，沒有事的時侯要常回家看看，多打電話問侯！
用戶2287092520969
其實獨處並沒有什麼 好多年輕人也喜歡 比如我 關鍵是獨處的時候 一個人的所做所想 就好像有的人喜歡獨來獨往 不願意各種聚會熱鬧的 但不一定人家的生活就不豐富 如果你的性格決定你不喜歡熱鬧 那就選擇一個自己喜歡的靜生活 就是做一件實實在在的事情 哪怕是保持一個良好的小習慣 並從中努力發掘樂趣 我之前看過一個視頻 好像是個老人 他做泥巴人 很多都是以前的老物件 所以我覺得應該是個老人 也有車和城 完全一個泥巴世界 我想他也是樂在其中的 看的人 也會為他的巧手點贊 玩泥巴也能玩出一個小世界 很厲害吧 所以永遠不要 完全受制於外界環境 眼光被侷限了才真的被禁錮
現在老年人活動場所也很多 手機也方便 也可以多出去走走 結交些老年朋友 一起玩樂也很好 自己苦了一輩子 老了儘量給自己找點樂子 希望天下父母長壽快樂
水木川心
第一個原因是他們的心理有緊張和焦慮的情緒。他們退休在家後，生活節奏不適應，家庭地位在心理上有一定的下滑，常常害怕丟失，丟失家庭和社會的存在感。換句話講，這種害怕失去、害怕丟失感，就比如你在工作五年十年的工作單位，突然就換到一個不熟悉的地點，不熟悉的單位工作，和這種感覺是差不多的，他們平常的生活的節奏被打破了。一些老年人退休後感到不知所措，導致焦慮、焦慮和抑鬱。
第二原因是孤獨感的存在。現代社會的許多人選擇外出工作以獲得更好的物質條件，而把老人獨自留在家裡。他們的子女給予豐富的物質條件，金錢基礎，認為這是履行他們應有的責任孝順父母。可如今在日益繁榮的生活條件下，老年人缺少的不是金錢和物質，他們缺少的是精神關懷，老年人退休後離社交活動會驟降，當他們的孩子不在他們身邊時，尤其是獨居的空巢老人更容易感到孤獨和被遺棄，從而產生孤獨感。
這將導致老年人的抑鬱等一下心理問題。說白了，抑鬱、孤獨、想念孩子和無所事事。
荷畔曉語心理分析
為什麼獨居老人有自殺的傾向？我個人認為，一個是孤獨，一個是對生活失去了信心和方向。這樣的老人得多陪陪她，讓她感覺到家庭的溫暖。讓她感覺自己的存在會給家人帶來快樂。每個人的一生都很不容易，我們都有老的那一天。如果家裡有這樣的老人，希望做兒女的能多陪陪他們！
