樂壇丸子
沒有歲月靜好，只有負重前行。好好珍惜生活，努力學習，做一個能對社會有用的人。這是很好的一課，愛國主義情節的一課。為什麼我們現在總是嚮往以前的那種樸實，是因為之前我們的愛國情節濃郁。
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一場突如其來的新冠疫情爆發在了春節之際，讓所有的國人措手不及。所幸在我們黨的有力領導下，在國人的高度自覺下，新冠疫情已經得到有效的控制。回顧過往，我同樣也經歷了03年的非典，那個時候我上初中二年級，由於當時家住的離學校很近所以吃住都在家。由於非典疫情讓學校實行了封閉式管理，所有的師生都只能住校，沒有特殊情況不允許出學校。本來每天都可以回家吃媽媽做的飯，睡在自己的房間格外愜意，但非典阻止了這些，所以當時特別鬱悶。學校只安排每週天下午可以回家帶些吃的和生活費，回村的路上還設置了檢查卡點，要量體溫和詢問個人情況。都正常才會胖通過。由於當時媒體沒有現在這麼普遍，所以對非典疫情還比較懵懂。
17年後的今天，我們再一次遇到了新冠，這次疫情可以說是有史以來第一次使春節過的如此特殊。多路媒體的報道也讓我們更能感覺到廣大醫務人員以及眾多為遏制疫情而努力的工作人員的崇高品格和精神面貌。在這場沒有硝煙的戰爭裡，湧現了像鍾南山，李蘭娟等偉大的院士專家，像武漢金銀潭醫院院長，拖著一雙跛腳連續30天奮戰在一線的張定宇，疫情吹哨人李文亮醫生，還有許多默默奮戰在一線和抗疫各個戰場的可歌可泣的抗疫英雄，是他們鑄就了一道堅固的防疫長城，保衛著國家和人民的安全。他們是偉大的。
帆雲記
每天晚上睡覺前，都是我和孩子交流的時刻，這被我們稱為“蜜糖時間”，在這段時間裡，我們什麼都聊，什麼都說。我把孩子當作平等的大人，孩子也把我當作知心的朋友，這樣幾年如一日的交談，讓我們之間的關係越來越好。關係好了，教育也就變得簡單了。
昨天晚上，我突然想跟孩子聊聊這次嚴重的疫情，我想，對任何人來說，這都是一次不同尋常的經歷，所以，我要把自己對這個事情的理解告訴孩子，讓他從中也能學到一些東西，因為這樣的學習機會，一輩子可能都遇不到幾次。
於是，我把下面的這些話告訴了孩子。
一、無論什麼時候，生命都是你最大的財富，而保持健康，是一個人最大的本事。
孩子，從你兩三歲的時候，媽媽就跟你強調，生命最寶貴，不管任何時候，都不要放棄自己的生命，跟生命相比，其他任何東西都是次要的。這些，你都牢牢地記著，媽媽很欣慰。
現在，媽媽還要告訴你，保持自己的健康是最大的本事。前段時間你得了流感，難受得不行，當時在病中，媽媽跟你說，好了之後一定要好好鍛鍊身體，因為你從小身體就不是很好，長得又瘦又小，你答應得很好。可是真正好了之後，你有些忘記了，每次都是我催著才去運動。
媽媽不是責怪你，人人都知道健康很重要，鍛鍊很重要，可成年人也是一樣熬夜一樣葛優躺，不斷透支自己的身體。你現在還小，明白這個道理，但理解的還不夠深，以後，媽媽會和你一起，把鍛鍊當成我們生活中極其重要的一部分，讓它深入我們的內心。只有這樣，我們才能擁有高質量的生活。
媽媽跟你講過鍾南山院士，他今年84歲了，可還是精神矍鑠，天天堅持在抗擊疫情的第一線。試想一下，如果沒有健康的身體，又怎麼能做到這些？
那天，你對我說，唉，這個寒假不能去滑雪，不能泡溫泉，真的好遺憾啊！說完，眼淚都快出來了。我把你摟在懷裡，輕輕拍著你的後背，說，以後你還有好多個寒假，可以去滑雪可以去泡溫泉，但是現在不行，無論什麼時候，都不能拿自己的健康開玩笑。你把眼淚擦了擦，聽懂了我的話。
孩子，你知道嗎？不管什麼樣的病毒，都是對人體免疫力的侵犯。專家們說了，這一次的新型肺炎，並沒有特效藥，都是靠著人自身的抵抗力在鬥爭。張文宏醫生也說，最好的藥物，就是人自身的免疫力。只要免疫力足夠強大，就能夠保護你的身體不受侵犯。
孩子，媽媽希望你重視身體，愛惜生命，不論何時何地，都要把健康和生命放在第一位。
二、無論什麼時候，不遵守社會規則的人，註定要付出代價。
孩子，很小的時候，媽媽牽著你的手過馬路，你就知道要遵守交通規則，奶奶剛進城市不適應的時候，還是你一次次地告訴奶奶，應該如何看信號燈，如何過馬路，在這方面，你從來就是個省心的孩子。
我們生活在社會中，就要遵守其中的規則。社會規則是對所有社會人的約束，遵守規則是社會責任感的體現。每一個人，都要有基本的社會責任感，有基本的道德素質，不給社會添亂，不給國家添麻煩。
孩子，你知道嗎？在這次疫情中，出現了很多不遵守規則的人。政府讓好好待在家裡別出門，可有些人偏偏要出門，而且天天出門，去了好多的地方，可他們不知道，他們很可能自身就是潛在的病毒攜帶者；還有的人，自己都被傳染了，還隱瞞病情，進了醫院也不說實話，有的一個人傳染了幾十個醫護人員，還有的把自己的親人也傳染了；還有的人明知道自己被感染了，就是不去醫院，結果生生耽誤了最佳治療時機，白白搭上了自己的性命。
這些都是不遵守規則的體現。我們普通人都應該是政策的遵守者，在自己的能力範圍內，做好自己的事情，這就是我們社會責任感的體現。
孩子，每個人都是社會中的一份子，都擔負著自己應該擔負的責任。等你長大了，也會有自己的角色，有自己的職業，你要做的，就是讓自己的職責匹配得上自己的身份，這樣，才是履行了自己的責任，盡了自己的義務。
我們每個人的命運都和國家的命運緊密相連，所以，如果我們的國家有難，我們都要去儘自己的一份力，能發光的發光，能發熱的發熱，只有這樣，我們的國家才會越來越好，而國家好了，我們自己才能更好。
三、關鍵的時候，知識是最有力的武器，才華是一個人最該仰望的高山
這次疫情的出現，讓我們再一次看到了很多人的擔當：
84歲的鐘南山院士臨危受命，距離非典17年後再次挑起了重擔；73歲的李蘭娟院士第一時間向國家請求“封城”，把損失降低到最小； 54歲的女將軍陳薇在大年初二帶領專家組進駐武漢，兩天後就研製出了新型冠狀病毒核酸檢測試劑盒，大大加快了確診速度......
他們是我們的精神脊樑，是真正的大國國士，值得所有人敬仰。
可孩子，你知道憑什麼是他們而不是其他人嗎？因為他們有知識、有才華、有能力，是這些成就了他們，最關鍵的時候，能拯救一個國家的，是身處其中之人的專業和能力，而不是誇誇其談的大話。
李蘭娟院士說，疫情結束後，希望國家給年輕人樹立正確的人生導向，把高薪留給一線科研人員，留給保家衛國的軍警戰士，不要讓年輕人一味追星，演藝明星是強不了國的。
孩子，你已經有了自己的夢想，已經懂得人只有用知識去武裝自己，才會真正成為自己想成為的那種人。雖然你還小，但你已經在為自己的夢想努力了，媽媽看得見，也支持你，祝福你能如願以償。
四、一個人的心理狀態如何，直接影響到一個人的生活狀態
這段時間，大部分人都宅在家裡，除了家人就是自己，可以說是真正的獨處時光，可就是這樣的時光，卻把很多人弄得精神幾乎崩潰，心裡充滿了焦慮。
在災難和創傷面前，每個人都會出現應激狀態，看到有人受苦，會忍不住難過，看到負面的新聞，會難過得無以復加，這叫替代性創傷，是每個人都會出現的正常現象。
可任何事情都有個度，適度焦慮是可以的，但過度焦慮就是問題了。有的人天天在家吃不下睡不著，腦子裡都是負面新聞，甚至晚上都會做噩夢，白天精神恍惚，完全變了一個人，情緒上的失靈導致身體上出現問題，偶爾有點不舒服就懷疑自己也被感染了，一天無數次地量體溫、吃藥，唉聲嘆氣，生怕自己也得病。
還有的人，整日以淚洗面，完全提不起一點精神，而且，還控制不住地一遍遍地去刷新聞，看著那些上升的數字心裡一陣陣發涼。
也有的人，無聊得抓心撓肝的，實在不知道自己該乾點什麼，這部分人平時習慣了社交，習慣了把時間用在別人身上，而忽視了獨處能力的培養，這時候，就顯得無所適從了。
而有的人，卻基本不受影響，日子照常過，以前該做什麼，現在還是做什麼，那是因為這些人，有了固定的生活方式和生活習慣，知道如何關愛自己，如何調整自己，更懂得如何過好自己的業餘生活。說到底，是他們會調整自己的情緒，有一顆強大的內心。
孩子，我們每個人都會有自己的情緒，有正面情緒也有負面情緒，這些都是正常的，但我們不能讓負面情緒左右自己的生活，要學會調節自己，一個人調節情緒的能力，決定了他的生活狀態。
內心真正強大的人，不是永遠沒有負能量，而是能夠接納那個有負能量的自己，從而發展出正能量。
情緒的修煉是一門必修的功課，你需要從現在就開始磨鍊自己，只有這樣，才不會被生活的挫折打垮，才會在一次又一次的磨礪中綻放出自己的光彩。
親愛的孩子，人的一生會遇到許多意料之外的事情，很多東西我們無法把握，但我們可以把握自己的心態，我們無法改變別人，但我們能改變自己，只要處理好和自己的關係，我們就能以不變應萬變，處理好和別人的關係，以及和這個世界的關係。
孩子，未來很長，希望你的每一步都能走得紮實，每一天都能過得充實，成長為你夢想中的那個你。
向上吧意思君
03年非典我們小孩上小學六年級 現在已經已經29歲，我不用教育她了，她還老是囑咐我們。如何注意安全，少去超市和市場買東西，她一般在網上給我們買好了。
那時非典，我們就是告訴她，要講衛生，勤洗手，多喝水，多吃蔬菜和水果，鍛鍊身體等等，那時我們家住在奧林匹克公園的西門那，(當時還沒有建公園，是一大片溼地)。我們帶孩子經常去哪裡鍛鍊身體，為她後來中考 體育考試奠定了基礎(滿分)。
說到這個教育問題，我又想多說一句話，現在家長只注意孩子的學習教育，不注意身體健康的教育，其實身體健康的教育遠遠高於學習的，身體健康了，學習才能好。
我在這裡說的健康，是兩個方面，一個是身體本身的健康，一個是心理的健康。我們孩子上大學後 老師給她們上心理課，班上95%以上的孩子都是問題，所有我在這裡囑咐你一句，一定要注意孩子的心理需求和變化。
譬如 這次新冠肺炎，讓孩子講衛生，不挑食，鍛鍊身體，這些都沒錯的。不要讓孩子對疫情有恐懼感，要讓孩子有一個正確的認知，培養孩子性格開朗，積極向上，即活潑又陽光的孩子。
這是我的一點點的看法，說的有點多了，僅供你的參考，謝謝你的提問，拜拜
大方老梁
其實這個問題我家姑娘問過，我說爸爸為什麼我們現在都不能出去玩了呢？我告訴他，這是我們在和惡魔打仗，只要我們不出去保護好自己，惡魔就走了，我們才能有更好的生活，你才能夠茁壯的成長，因為惡魔是邪惡的，我們需要團結起來，大家都去保護自己，也同樣的是在保護別人，我們只有攜手並肩，共同努力，才能創造共渡難關。
李大嘴侃聊
各個年齡層的孩子傳達給他們的信息肯定是不一樣的，對於那種幼小，其實與其說太多，不如自己做，我們家有個一歲零四個月的小外孫子，也有一個剛過週歲的小外孫女，起初在疫情封關初期，大家都還可以出門活動，只是要帶口罩，帶過小孩的都知道，她們一到時間就像家裡的小狗子一樣，要出去遛一遛，剛開始不要說讓他們戴口罩，就是我們戴上口罩，她們都會用一雙驚恐的眼睛看著我們，然後用小手扒拉掉我們的口罩，這麼小的小孩你不可能跟她們說大道理的，只有強硬告訴她們，不戴口罩就不能出門，因為會打針針，小孩都有過打疫苗的經歷，所以他們是有記憶的。這後面只要他們一想出門，就會自己去找口罩，指指你也指指他們自己。回家我們洗手他們也伸個小手過來要洗洗。在這個特殊時期給他們留下幾張特殊的口罩照，等到他們慢慢長大後，這段他們也曾經歷過全民抗戰，配合他們自己的照片和一些當年的新聞圖片，再細細說給他們聽對他們的成長和教育總會激起一些感悟吧！
子予虛實
各個年齡層的孩子傳達給他們的信息肯定是不一樣的，我家孩子今年4歲，我會告訴她在疫情面前如果保護自己與保護他人，比如就是儘量不出門，出門戴口罩等，回家勤洗手、愛衛生等。
我會和孩子一起畫畫，一起描繪病毒，一起描繪英雄的，一起描繪白衣天使，給孩子更多的正能量，讓她也能成為一個有正義感的人。
以上是我的答案，希望對你有幫助，請不要吝嗇給我點個贊，希望你早日擁抱自己的幸福。
往事如煙未來可期
媽媽：寶寶，你知道為什麼最近媽媽都不讓你出去外面玩嗎？
寶寶：因為外面有病毒是嗎？
媽媽：是的，外面有很可怕的病毒。
寶寶：那我帶口罩出去玩可以嗎？
媽媽：也不可以喲，因為病毒很壞的。要是出去玩的時候，碰到有病毒的人咳嗽，打噴嚏，病毒就會傳染給你，那你也會生病的哦。
寶寶：是嗎？
媽媽：是呀，在一個叫武漢的地方，那裡也有很多小朋友跟他們的爸爸媽媽，她們很多人都被病毒感染了。被病毒感染之後會得肺炎，就要去醫院，抽血，打針，好痛好痛的。
寶寶：是嗎？像我以前去醫院抽血打針那麼痛嗎？
媽媽：嗯嗯，比你之前的更加痛哦。而且，有些小朋友跟他們的爸爸媽媽都被病毒帶到天上去了。病毒把小朋友跟他們的爸爸媽媽分開了，他們再也見不到他們的爸爸了，好可憐的，是不是？
寶寶：是呀，好可憐啊，見不到爸爸媽媽要怎麼辦，病毒好壞！
媽媽：對呀，只有身體棒棒，才不會被病毒感染哦。寶寶平時一定要乖乖吃飯，吃菜，要補充營養，還要跳繩，跑步，才會身體幫幫哦。
寶寶：嗯，好！
媽媽：病毒會沾在手上，所以平時吃東西之前一定要洗手，寶寶也一定不要老是像以前一樣把手放進嘴裡，或者挖鼻孔，揉眼睛哦，那樣的話，病毒也會鑽進來的。
寶寶：好！
mini媽的小嘀咕
面對這次突如其來的疫情，我個人覺得應該實事求是的說，一方面告訴孩子這場疫情的嚴重性，不要盲目樂觀的以為這場疫情沒有發生在身邊就疏忽大意。一方面實施科學有效的措施預防疫情發生會減輕孩子對場疫情心理上的恐懼和害怕，加強對孩子的心理疏導。社會心理學凱斯·桑斯坦中講的：“概率性忽視”鮮活、容易記憶的事件影響著我們的社會感知，會導致我們對錯誤的對象產生恐懼，比如，比起抽菸、開車、或者氣候變化，人們更害怕坐飛機或恐怖主義。所以因為疫情的事件憂心忡忡，卻忽略了這場疫情對人們的心理健康造成了影響。
為了這場疫情對孩子的心理上不過度恐慌，害怕。我們需要主動、樂觀、踴躍的給孩子心理上疏導，多多鼓勵孩子找到積極意識，經常陪陪孩子做有益於身心健康的事。同時也要積極的配合科學的有效的措施把交叉感染的概率降到最低。讓孩子清楚的知道宅在家中或者出門戴口罩也好，都是因為要打贏這場沒有硝煙的戰爭。
尋覓迷迷糊糊的自己
03年非典的時候，我還是個孩子，印象中只有父母每天告訴我要勤洗手，還有家裡的消毒水味道，還有哄騙著被灌進去的板藍根和綠豆湯。作為孩子，我並不知道那一年到底明確的發生了什麼，孩子的認知水平有限，作為家長更多的，是可以藉助這場特殊的戰爭，教給孩子一些良好的習慣，和通俗易懂的道理。
比如，1.要養成良好的衛生習慣，多洗手，不揉眼，不摳嘴，病毒和細菌就不會進入身體，人就不會生病。
2.酒精和消毒液可以消毒，但在使用時要注意酒精要遠離火源，消毒液和水要配比後使用，消毒液和酒精不能混用。
3.要積極鍛鍊身體，多吃蔬菜和水果，多做運動，身體好了人的免疫能力就會增強，免疫力強就會打敗病毒，人就會健康
4.電視上那些在治病救人的醫生，護士，志願者，軍人，她們都很偉大，是她/他們在用自己的專業知識救治病人，幫助病人恢復健康。所以要好好學習，以後有能力要幫助他人。
這場疫情是一次災難，對於孩子也是一次特殊的經歷，他們從這場疫情中學到的一切正面知識和道理，都會對人生產生積極的影響。
