如果讓男人在戒菸、戒色、戒手機，當中選一個，那麼哪個會更難呢？下面的三位男士說了大實話，
李先生：
我今年35歲，對於我來說，肯定是手機，現在手機對我們來說太重要了，沒有手機，我們就不能在網上購物和看新聞，現在無論在什麼樣的場合，幾乎每一個人都是手機不離身的。
出門可以不帶錢包，但必須要有手機，現在的人都是手機在手，所向披靡。如果沒有手機，還不把人憋瘋了，所以手機是肯定不能戒掉的，
馬先生：
我今年38歲，對我來說，戒菸是最困難的，俗話說飯後一支菸賽過活神仙 我已經有十多年的吸菸史了。
雖然知道吸菸危害健康，許多人都存在不同程度的菸草依賴，菸草依賴者停止吸菸後，達到一定時間後可以出現吸菸渴求、焦慮、鬱悶、頭痛等一系列戒斷症狀，所以會追求再度吸菸。
現在每天不抽菸，就感覺渾身沒勁，打不起精神，雖然知道吸菸的危害，但是想戒掉真的很難。
田先生：
我今年27歲，但認識一個比較漂亮的女神後，經過我死皮賴臉的追求下，終於攻下高地，成為了我的女朋友。
至於手機可以實現我們生活中，付錢、購物、拍照、電影、音樂等，都能通過手機獲得，手機給我們的生活帶來了顛覆性的改變，我女朋友她也玩手機，所以她也不會介意我玩手機。
但是她嫌棄我吸菸，如果我不把煙戒掉，她就會和我分手，為了女朋友我硬是把煙戒了到現在已經戒菸好幾年了，所以對我來說；我的女朋友才是最重要的，別的都好說，
結束語：無論是菸酒還是手機，只要想戒掉都是可以戒掉的，主要還是要有一個健康的心理，作為支撐，如果你想要一個美好的，更加精彩的人生，戒除不良健康的習慣和毛病，是非常必要的選擇。
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