一歲半寶寶可以喝牛奶嗎?

孫二寶的媽


關於“奶”的名詞解釋

純牛奶成分中沒有任何添加成分, 只含有牛奶。純牛奶包括:

生鮮奶:“Raw Mik"指從牧場直接供應,沒有經過任何加工或消毒處理的牛奶。

識別方法:一般由鮮奶店或者牧場直接銷售,沒有註明巴氏或高溫消毒,配料表只有純牛奶,保質期一一般只有幾天,需要冷藏。

巴氏鮮奶:指經過巴氏消毒的牛奶。

識別方法:超市冷藏貨架銷售,註明巴氏消毒,配料表只有純牛奶,保質期般在10一15天,需要冷藏。

常溫奶:指經過高溫消毒,可以長期室溫保存的牛奶。

識別方法:超市普通貨架銷售,配料表中只有純牛奶,註明高溫消毒,保質期很久,不需要冷藏。

調製奶:在純牛奶的基礎 上添加了某些營養素。

識別方法:超市冷櫃或普通貨架銷售,巴氏或者高溫消毒都有,配料表除純牛奶外還有其他喜它養素添加,不一定需要冷藏。

復原乳:指從濃縮乳或者 奶粉加水而還原的牛奶。

識別方法: 一般超市普通貨架銷售,外包裝一般會註明復原乳,配料表比較複雜,會有復原乳或者“奶粉"字樣出現,不需要冷藏。

含乳飲料:以牛奶為原料的飲料。

識別方法:超市冷藏或普通貨架銷售,外包裝上會有“飲料”字樣,配料表比較複雜,成分表中奶蛋白一般大於0.7%,但也基本離3%比較遠。

奶味飲料:這些飲料含 很少的奶或者完全不含奶,只加入奶精等調味劑。

識別方法:超市冷藏(冷飲)或普通貨架銷售,外包裝上會有“XX味飲料"字樣,配料表很複雜,不一定有牛奶,成分中奶蛋白比例一般很低。

各種“奶”的解讀和對比

純牛奶VS含乳飲料VS奶味飲料

含乳飲料和奶味飲料都是飲料,不是牛奶。雖然成分有“含奶”或“不含奶”、含奶量多少或者是否含有其

他營養素、益生菌等的差別,但這些含奶飲料都無法替代牛奶成為寶寶的日常食材,不應該每天固定飲用,只能當寶寶的零食。

結論:純牛奶完勝。

純牛奶Vs復原乳

由於液體的運輸成本等原因,很多公司在製作牛奶類產品的時候,沒有使用生牛奶作為原料,而是先將牛奶加工成奶粉,運輸過來再加入其他成分重新做成液體奶,簡單地說就像我們衝奶粉一樣。

這種過程的確會損失一些營養成分, 但不代表復原乳就是不安全或者不健康的產品。是否值得選擇還

要綜合看復原乳之外的其他成分。但目前來看,國內復原乳產品主要還是偏向“飲料"而不是“牛奶”。

結論:純牛奶基本勝出,但需要具體產品的奶源和成分。

純牛奶VS調製奶

很多媽媽不喜歡“調製奶”這個名字,但實際上調製奶其實挺常見的,因為一些國家地區要求在牛奶裡面添加維生素D,這樣純牛奶就變成了調製奶。因此,調製奶可能比純牛奶更適合孩子。當然,也要看具體調製了什麼進去。如果是加入了維生素D的話,則是加分;如果是添加了乳糖酶,則可能適合乳糖不耐的小朋友;如果只是加強鈣,則差別不大(牛奶裡的鈣已經不少了);如果是加了一堆七七八八的營養素,那就算了,我們找的是牛奶,不是配方奶。

結論:沒有優劣差別,需要具體調製了什麼。

生鮮奶VS巴氏奶

進入純牛奶的範疇了。生鮮奶因為生產日期很近,而且往往來自身邊比較信任的渠道,因此越來越受到一些父母的喜歡。但是有一點需要了解, 牛奶很容易被細菌等病原體汙染,無論是寶寶還是成人,都不建議飲用未經消毒的生鮮奶。

美國疾控中心等機構都大力反對銷售和飲用生鮮奶,甚至在美國一些州這樣做是違法的。因此,假如你選擇給寶寶買生鮮奶,一定要煮沸消毒,這樣做會導致生鮮奶的營養被“破壞"得更徹底,優勢反而變成劣勢。

結論:巴氏奶優勝。未煮沸的生鮮奶不建議飲用,而經過煮沸的營養價值不如巴氏奶。

巴氏奶VS常溫奶

“保質期越短越好"是很多家長選擇食品時的原則,但是在牛奶領域,這個原則並不是那麼有效。巴氏奶和常溫奶的差別在於加工消毒過程中的溫度,巴氏奶的消毒溫度不高,因此可以保留更多的營養成分,但同樣殺菌不夠徹底,因此需要冷藏,保質期只有10幾天。

常溫奶保質期很久的原因是高溫殺菌徹底以及現代無菌包裝技術,看一眼配料表就知道了,裡面只有“純牛奶”三個字,沒有什麼防腐劑。

結論:巴氏奶和常溫奶的選擇更多是在奶源差別上。

在奶源質量相當,價格差別不明顯的前提下,優先選擇巴氏奶;如果常溫奶的價格優勢明顯或者奶源更讓你信賴,就選擇常溫奶。

上面是我們對於各種不同牛奶相關產品的對比和選擇方法,如果按照推薦度來說,是這樣的:

No.l巴氏奶

原因是安全,並且營養保持良好。

No.2常溫奶

雖然營養保持得稍微不如巴氏奶,但常溫奶的選擇往往更多元化,保存也更簡單安全,因此對於很多不信任本地奶源的家長或者本地奶源選擇很少的地區,常溫奶反而是更好的選擇。

No.3生鮮奶

健康風險使得生鮮奶要麼不安全,要麼因加熱而失去營養,所以可以作為1和2不可選擇或者沒有好選擇時的備選項。如果你選擇這個選項,要記得煮沸消毒。

No.4復原乳

對於一些地區的爸媽們,如果以上都沒有好選擇,也無法保證煮沸消毒生鮮奶時候,復原乳可以成為替補者,前提是沒有太多其他的添加成分。當然,這時候也可以直接選擇優質的全脂奶粉自己沖泡奶了。

永遠的最後一名:奶味飲料飲料永遠是飲料,可以用來喝著開心,但不能當牛奶。即便是含奶量較高的含乳飲料,同樣不是純牛奶的良好替代品。

遊離者:調製奶

調製奶只是純牛奶加入了其他營養素,至於加了什麼,是否有意義,是否適合寶寶,這些需要因人而異、因產品而異地選擇,沒辦法和前面的比較。有可能比第一名還好,也有可能比第四名還差勁。


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由於幼兒的胃腸道消化功能也沒有發育得很強大,一般一歲半左右的幼兒仍然建議給孩子添加的是嬰幼兒配方奶粉,以免孩子喝純牛奶以後出現消化不良等不適症狀。但由於孩子間存在著一定的個體差異,並不是一歲半的孩子一定不能喝純牛奶,而是需要具體問題具體分析。可以先給寶寶少量的試一下喝純牛奶以後的情況,如果孩子沒有腹瀉、便秘、消化不良等不適的症狀,說明孩子是可以耐受喝純牛奶。隨後再循序漸進地增加純牛奶的量,不要一次添加過多,以免加重孩子胃腸道負擔。


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2、六個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應牛奶,前提是寶貝在喝過牛奶後沒有出現過敏的跡象。

3、先從一小勺開始,再逐漸增加到用牛奶煮穀物粥,當寶貝長到2歲的時候,就可以定期給他吃牛奶和奶製品了,一天大約300~350克。所以一歲寶寶是可以喝牛奶的。



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很高興回答你的問題,我覺得只要孩子腸胃沒有什麼不良反應,是可以喝牛奶的,每天保證500毫升的量。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易於人體吸收。


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一般建議一歲以後的寶寶,可以開始喝配方奶以外的其他的奶製品,如純牛奶和酸奶,寶寶在一歲以後對配方奶的興趣會下降,接觸其他食物的口味比較豐富。寶寶可以喝純牛奶或者酸奶。這時候寶寶對於奶製品裡面的電解質、蛋白的消化功能也會比較完善。對牛奶過敏的寶寶不能喝一般的奶製品,應該喝水解奶粉,嚴重的寶寶應該喝氨基酸奶粉。如果體重增漲不理想,營養不良的寶寶建議喝配方奶。配方奶的能量密度比較高,營養比較全面,而且專門為寶寶定製的。所以普通的一歲半的寶寶可以喝純牛奶的,具體情況要結合寶寶的個人情況來進行分析。


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很高興能回答。因為寶寶腸胃發育還沒有完善,消化能力還不強,一歲半的寶寶最好不要全喝純牛奶,還是要以配方奶為主。

如果寶寶不拉肚子,可以適量喝一點,適當吃一些新鮮水果蔬菜,少吃肉類、肥膩的食物,不要餵食過量,多做一些容易消化的食物給寶寶吃。



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一歲半寶寶可以喝牛奶,不過需要注意好分量,每天喝的分量需要保持在五百毫升左右。如果喝牛奶分量比較多,這樣就會導致寶寶出現飽腹感,食慾受到影響,從而導致寶寶不願意攝入過多的主食。平常要保持營養均衡,除了喝點牛奶,還應該適當補充點雞蛋或者麵食等。



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一歲半的情況下,最好還是不要喝牛奶的,目前孩子還比較小,消化的能力還並不強,如果喝牛奶,容易導致出現消化不良,也不利於消化吸收的情況。同時喝牛奶也容易加重腎臟的負擔。

目前腎臟發育還並不成熟,建議等寶寶三歲左右的時候,才可以適當的喝一些純牛奶比較好。母乳夠的情況下至少喂到6個月,我寶寶現在9個月了。母乳夠,所以只是適當的給寶寶喂點輔食。為斷奶做鋪墊



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一歲半寶寶可以喝純牛奶。寶寶由於身體結構發生變化,胃腸功能和飲食結構都發生了一定的變化,在餵養的時候一定要飲食均衡,可以喝一些純牛奶來補充身體的營養,平時也可以給孩子吃一些水果以及蔬菜,來補充身體的微量元素,多讓孩子喝一些溫開水。


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