春季凉菜口水鸡,大厨教你实实在在技巧,美食从这里开始

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春季凉菜口水鸡,大厨教你实实在在技巧,美食从这里开始

本期美食菜谱:口水童子鸡

时间:60分钟口味:鲜香麻辣

原料净子鸡1只(约1000克),芝麻25克。

调料蒜瓣25克,葱段、姜片、八角、花椒、胡椒、蒜泥、味精、白糖、花生酱、绍酒、酱油、陈醋、花椒油各适量,精盐2小匙,红油1小匙。

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营养提示

子鸡不仅口味鲜美,而且营养丰富,有补虚羸、益气血的功效。芝麻性味甘温,有养胃健脾、强壮体魄的功效,一起搭配制作成菜,可以补肾虚、益脾胃,是健康人强身补体的保健菜肴。

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准备工作

1蒜瓣去皮、洗净,放在碗内捣烂成蓉,加入少许精盐拌匀。

2芝麻洗净,沥去水分,放入净锅内炒熟,放入盘内晾凉。

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3净子鸡去除嗉子、内脏,剁去鸡尖和鸡爪,洗涤整理干净。4锅中加入清水烧沸,放入子鸡焯烫一下以去除血水,捞出。

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5放入冷水盆内浸泡10分钟,捞出沥去水分。

制作步骤

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6子鸡放入盆中,加入八角、花椒、姜片、葱段、胡椒拌匀。

7再加入绍酒、精盐及适量清水拌匀,腌制入味,取出洗净。

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8放入大碗中,上屉用旺火蒸20分钟,取出晾凉,入冰箱冷藏。

9将子鸡取出,剁成条块,放入碗中,放入花生酱、白糖稍拌。

10加入红油、蒜蓉、酱油、味精、陈醋、花椒油拌匀,撒上芝麻即可。

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烹饪笔记

从市场上买回来的冷冻子鸡,会有些从冷库里带来的怪味,影响成菜的口味。家庭可在烧煮子鸡前先用姜汁拌匀并浸泡5分钟,就能起到返鲜的作用,怪味可除。

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