當下正是陽春三月，春暖花開之際，因為防控新冠肺炎疫情而宅在家裡近２個月的人們，早已按耐不住外出的心情，由於當前仍然還處於新型冠狀病毒肺炎流行期間，如果外出活動，我們需要注意什麼呢？
思想上對疫情防控和個人防護仍然要高度重視、不能麻痺大意。目前，國內雖然疫情防控形勢穩定趨好，但境外疫情還在擴散、蔓延，近期國內部分省市出現了境外輸入病例。冬春季是呼吸道疾病的高發季節，現有的防控和個人防護措施，不僅對防控新冠肺炎有效，也是防控其他呼吸道疾病的有效措施。
目前，新冠肺炎疫情尚未完全結束，市民在公園、廣場、小區室外開放空間等開放性場所進行戶外活動時，仍應配合相關部門的防控措施。
適當的戶外鍛鍊可以改善健康狀況，提高生活質量。合理適宜的戶外鍛鍊還有助於兒童骨骼的健康發育，免疫力的增強和心肺功能的健康。可以根據氣候條件，適當參加一些戶外體育鍛煉。在非疫區空曠且通風的場所，外出活動時可以不佩戴口罩。
外出活動時，一定要根據氣溫條件注意保暖，兒童戶外活動時要注意活動量，避免高強度活動後受風著涼。戶外活動時，儘可能減少與他人近距離接觸，避免扎堆聊天，需要交流時，應佩戴口罩。
兒童應在監護人的陪同下外出活動，監護人應確保兒童的個人衛生，如果使用公用玩具和設施應尤其注意手衛生，敦促兒童在遊戲過程中，不要用手觸碰口、眼、鼻。
在戶外活動時，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或肘部遮住口鼻。分泌物或吐痰時用紙巾包好，棄置於垃圾箱內。
戶外活動回到家後，要及時脫去外套，清洗雙手。適當的補充水分，注意保暖。
外出活動時，儘量避免乘坐公共交通工具，必須乘坐公共交通工具時，應佩戴一次性使用醫用口罩，服從、配合公交運輸單位疫情流行期間採取的各項措施；儘可能減少觸碰公共交通工具上的公用物品；接觸可能被汙染的物品後，必須洗手，或用手消毒劑消毒；在徹底清潔雙手之前不要觸碰口、眼、鼻。
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