腕骨:治落枕的特效穴
功能及主治:手腕無力,指攣,前臂痛,頭痛,耳鳴,黃疸,消渴。
註解:腕,腕部;骨,骨頭。穴在腕部骨間,對治療落枕有特效,落枕的人肩膀疼痛發僵, 活動困難,這時可用拇指掐住患側的腕骨穴,由輕到重反覆按揉,按摩過程中慢慢地活動脖子,每次按摩3-10分鐘,當天反覆進行3-5次,便可顯著改善不適感。
定位:在腕區,第五掌骨基底與三角骨之間的赤白肉際凹陷處。
快速取穴:微握拳,掌心向胸,由後溪向腕部推,摸到兩骨結合凹陷處即是。
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2020-03-17 16:02:34 牡丹養生堂
腕骨:治落枕的特效穴
功能及主治:手腕無力,指攣,前臂痛,頭痛,耳鳴,黃疸,消渴。
註解:腕,腕部;骨,骨頭。穴在腕部骨間,對治療落枕有特效,落枕的人肩膀疼痛發僵, 活動困難,這時可用拇指掐住患側的腕骨穴,由輕到重反覆按揉,按摩過程中慢慢地活動脖子,每次按摩3-10分鐘,當天反覆進行3-5次,便可顯著改善不適感。
定位:在腕區,第五掌骨基底與三角骨之間的赤白肉際凹陷處。
快速取穴:微握拳,掌心向胸,由後溪向腕部推,摸到兩骨結合凹陷處即是。
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