我先問你們一個問題：是不是經常會有人，控制不住自己的時候呢？比如：你是不是拿很多時候，興致勃勃的拿起一本書準備要讀的時候，沒過一會兒就會犯困？做了很多的記讀書計劃，但是，到最後卻一本也沒有讀完，總是卻在行動上失敗了。
我們每一次都會失敗，而且每次失敗後都會自責、懊悔，這些負面的情緒會讓自己崩潰，那為什麼我們會出現這樣的情況呢？
《象與騎象人》一書告訴我們，我們的大腦是有兩個系統，系統1和系統2，我們的大腦設計就是這樣的。
這本書的作者是喬納森.海特，他是著名的心理學家，也曾是ted的演講者。書中說我們人的大腦可以分兩部分：其中一部分會讓我們遇到各種事情的時候，自動的發出本能反應，比如：當你傷心難過時你會哭泣；當你遇到壞人危險的時候，你會自然而然的逃跑；在書中，喬納森把這部分本能反應比作一頭大象，而另一部分是充滿理智與理性的，當我們遇到各種事情時，大腦會做出相應的比較對策與解決方法，遇到更棘手問題時，這部分大腦會幫助你去分析利弊，儘量將損失降到最小，書中稱這部分大腦為騎像人。
大象是很懶惰的，它是能偷懶就偷懶了，那麼騎象人就需要經常的去說服大象，讓大象能夠按自己指揮的去去執行，但是事與願違。
這就是為什麼我們制定了讀書計劃，卻又一次次失敗的原因。當你明明下班和休息的時候，你有大把的時間可以讀書，騎象人會告訴你讀書吧，總比整天抱著手機玩好呀，讀書可以使人眼睛更明亮；而這個時候，大象告訴你的可能是，讀書多沒意思啊，還不如刷刷手機玩玩微博或者出去玩了，又不是學生了，讀什麼書啊。
大象經常會影響我們，如果，我們一而再再而三的順從大象不去閱讀，我們就會像一間房間沒有窗戶，就小六在在課程當中說的，當大象與騎象人產生衝突的時候，一般都是都是大象贏。所以我們要想辦法讓大象和騎象人意見保持一致，我們的行為才會改變，瞭解大腦的兩套系統，我們就需要建立一套切實可行的行為改變模式，才能讓我們的大象跟氣象員一起行動。
那麼，我們要怎麼做才能順服騎大象呢去讀萬卷書呢？那不妨試下以下的方法：
一、照顧好大象的感受，讀大象想讀的書
我們都知道，乾貨類的文章對我們的幫助很大，但是，乾貨類的文章讀起來卻也是很枯燥乏味的，可能大象不想讀，但這個時候呢，你就不要就嘗試著去站在大象的角度去考慮，問問它想不想讀？我們這時候應該多聽大象的聲音，照顧好它，讀它想讀的書，讀一些不要太厚、簡單且易懂的有趣的書，當你想讀有意思的書，是這時候大家也不會太反抗。
二、提高閱讀動機———激勵機制
我們做任何事情的時候，大腦裡的大象都會問：這對我有什麼用？那這時候，我們就要給出一些對自己有用的激勵，來說服大家去讀了，比如：你讀跟你工作相關的書籍，會讓你的工作更加輕鬆、更加專業、更加出色。激勵機制通常會有兩種模式：一1是WiFi模式：比如讀跟你工作相關的書籍，會讓你跟公司其他部門同事溝通起來更加順暢，就像小六之前從程序員晉升為管理者的時候，發現談判能力不是很好，跟客戶談談判時總是別人說什麼就是什麼了，也總是被別人牽著鼻子走。後來領導總是批評，最後以HR同事推薦小六去讀，關於溝通談判方面的書籍，因為小六意識到，讀了這些書會幫助他提高談判溝通能力，對發展前景有幫助，這些是外在的激勵。
我們也可以從內部去激勵自己，比如說：你讀了這些書，就會變成你想要成為的那個人，這種模式叫愛因斯坦模式。
三、養成閱讀的習慣
當我們做作何事情的時候，只要習慣養成了，就會比鬧鐘還要準時去做這件事情。
那麼，我們怎樣才能養成閱讀習慣呢？小六說承《習慣的力量》一書中寫道：習慣迴路的模型，主要分三個部分暗示————慣常行為————獎勵，那麼適用於閱讀的習慣應用是這樣的：提醒———地圖———獎勵，通過這樣的圖形慢慢的讓你形成習慣。就好像我們養寵物狗的時候，我們會對小狗做一些簡單的指令，當時指發出並且小狗按指令去做，我們就會給他獎勵，比如說一根骨頭，久而久之小狗就會形成習慣了，一下指令卡就做動作，然後就會有一根骨頭在等著它，習慣就這樣形成了。
放在閱讀當中也是這樣，你要提醒自己要讀書，比如手機裡下載讀書APP，當你上下班坐地鐵時，可以隨時打開APP聽書，你還可以在家中很多地方擺放書籍，床頭、陽臺、廁所還有揹包裡、辦公室啊，都放一本書，隨時隨地有意無意地提醒自己需要閱讀。也可以用甘特圖將你讀過的書、準備要讀的以及讀書用的時間全部記錄下來，當你把讀過的書都記錄下來，內心會有成就感。還有大象喜歡獎勵，我們可以把讀過的書，寫成文章或者以讀書筆記方式，發在朋友圈或者其他的社交賬號上，這樣不但可以激勵自己，也可以得到別人的關注和點贊好。
以上我們簡單的介紹了三種方法：照顧大象的感受、讀它想讀的書、採用激勵機制，提高閱讀的動機而從面形成閱讀習慣，當你可以很好的運用以上幾個方法，應該會很享受閱讀，也會愛上閱讀的。
閱讀是人類進步的階梯，讓我們一起開始閱讀吧！！
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