怎样用最短的时间入门广场舞?

阳光与路


怎样用最短的时间入门广场舞?广场舞是居民以健身为目的在广场、大院等宽敞空间上进行的富有韵律的舞蹈,能达到强身健体、娱乐身心和减肥的效果,深受中老年人,特别是大妈们的喜爱。如果想用最短的时间入门广场舞,我认为从以下几个方面入手能较快做到:

一、先从网上下载广场舞教学视频,学习模仿,从最简单的舞步学起。

刚接触一个新鲜事物,想要学好,要先从最基本的学起,感受广场舞的韵律与协调性,也给自己树立一些信心。

二、实地现场学习,做到一看,二模仿,三通过。

1、先看看大家是如何跟着旋律跳广场舞的,对所有动作有一个感性认识。

2、找出舞曲里的段落循环,一般情况下,一只舞曲是由同一循环重复多次组成的。把循环中的所有动作分解开,逐一攻破,加以记住,再连贯起来,跟上旋律。

3、新手一般会动作生硬,协调性差,难以跟上节奏,还时常会忘记动作。这很正常,要敢于大胆投身进去,跟着大伙跳,常言道:熟能生巧。只要用心琢磨,积极参与,就会逐渐熟练。

三、树立信心,相信别人能做好的事情自己同样能够做到。

从新学广场舞到熟练,有一个过程,不要想一口就能吃成一个胖子,需要不断地实践参与才能学会。

想快速入门广场舞,方法很重要,信心同样重要,希望以上几点建议对初学者会有所帮助。


畅游文字


对于这个问题我来回答我亲身体验。晚上散步看到广场上那一个个优美的舞姿,听着流行的音乐,一切烦恼烟消云散,很想自己去跳却不好意思迈开第一步,这样在旁边看了几天,觉得好多舞步也不是那么难学,就慢慢跟着比划,渐渐的就不怕羞了,跟着领队老师一步步学起来一个月不到就学会了好多舞,虽然舞姿还没那么流畅好看,但基本步会跟上节奏了,自己也有信心学下去了。我也把自己的体会告诉身边的姐妹们,想学舞别害羞,放松自己的手脚跟着老师跟着音乐动起来,十几天下来你就会发现自己能做简单的动作,能跳八步,十六步的简单广场舞了,只要坚持下去,广场上会多出一位舞姿优美动作娴熟流畅,笑容灿烂迷人,充满阳光自信的美女,那就是你,还在等什么,跟着老师舞友们跳起来吧[玫瑰][玫瑰]


珍珍广场舞


要想用最短的时间入门广场舞,我是这样认为的:首先,培养对音乐的兴趣,挑一个自己喜欢流行的歌,听熟了,找到踩点。第二,挑很简单的舞步,零基础的那种。第三,经常到广场上加入舞队跟着跳第四,只要有一首曲子会跳以后,就有信心了,这时再选几个其他简单的舞,跟着节拍跳,边跳边喊口令,虚心向老师和舞友们学习',从易到难,你会觉得跳广场舞是多么的愉悦身心的事情。最初的时候,怕就怕三天打鱼二天晒网,这是跳广场舞的大忌,贵在坚持,只有坚持下去,才能跳出优美的广场舞


嫣然一笑广场舞


怎用最短的时间入门广场舞?

我的回答是:什么舞都有个鼓点的问题,跟着舞曲的节奏和鼓点进行左右摇摆,感觉一下拍节都在哪?比如:喊口令,左、右。左、右。右、左。右、左这样反复练习。你也先可以不跟舞曲,自己琢磨左,右。左,右。自己给自己喊口令。自己边喊边摆动,身子立直,目视前方,身体的摆动是腰胯带动的,以脚跟,脚掌为着地的重要支撑,浑身上下是浑然一体的,又是彼此互为带动的,练熟了,就是一个大脑就足够了。鼓点,节奏,动作都不在话下,就剩闭着眼睛,睁着眼睛,舞动旋律和歌词了,没有歌词的舞曲里面也有意境。不是只踏好鼓点就是好,里面的韵味也是出神入化的。

当然,你问的是入门?不过你也得对舞蹈的意义有所了解。最快的入门的话,就是一二,一二或者左、右。左、右的喊。得身体力行,天天练习。你找个老师也可以,去广场里面跳,看看人家的跳法和感觉是什么样子的?也可以看看手机,电脑版上的现成的真人广场舞秀。模仿一下,关键得操心,有时间琢磨和练习。把简单的先学对,比如步子,鼓点,身体和节奏都要融为一体。才会出现舞姿。你把左右,前后的步子走在了鼓点上是第一步。至于广场里面跳的广场舞,上肢体是配合的,比较好学。主要是身体的摆动,多跟着咚嚓、咚嚓、咚嚓的节拍,你的脚和腿,还有腰胯都有是在咚嚓,咚嚓的节点上的,你就入门了。不会听音乐,找不到鼓点是个问题,其实就像小孩玩耍一样,既要放松,又要身体里面的精神抖擞,这个抖擞可能是一种灵魂的言语,要不人家都说舞魂。好了,说到这里了了,你要想最短的时间入门广场舞,就马上行动起来吧,一二、一二,咚嚓、咚嚓你听到了麽?


阿英嘎


中国人普遍是比较害羞的,不敢在众人面前表现自己,尤其是在跳舞的时候,总是担心别人会笑话自己而畏手畏脚,最后什么都学不会。可能刚开始的时候,因为不会跳,害羞,不好意思跳,但是,你只要放开身心,勇敢的踏出第一步,以后就会大胆的跳了。

广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的,基本是以三步、四步较多,以6、8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。

从最简单的步伐开始学起,学习听懂音乐,找准节奏,慢慢跟着节奏练习。主要是自己要喜欢,那样才可以坚持,做的多了自然就协调了。

很多舞友学习舞蹈的时候很没有定性,经常看见别人练习什么,自己就练习什么。学习舞蹈根本就没有一个计划,经常换目标。没有固定的计划,最后你会发现你什么都没有学好。所以,对于初学者,你可以根据自己的情况和舞蹈老师的建议给自己制定一个固定计划,坚持执行下去。

是指对练习广场舞的舞者基本能力的训练。如身体体能的训练,关节的防护,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使广场舞学员的身体运动更符合舞蹈规律的要求,以适应各种类型动作甚至高难技巧的需要。


koil22


广场舞是舞蹈艺术中最庞大的体系,当下很受大众欢迎,不仅可以锻炼身体,娱乐身心,还可以结交朋友,但初学者怎样才能最快入门呢?

第一,教你最短时间入门方法:(1)初学者首先要有兴趣,做任何事兴趣最重要,还要克服害羞心里,大胆去做动作。(2)找对方法,从简单入门,建议首选健身操、步子舞、12步、16步、18步32步等等,这是最简单的舞种舞步,不要急于求成,要循序渐进。(3)熟悉音乐,找准节奏,慢慢跟着音乐节奏练习,然后才是手脚的协调性,只要音乐熟了,节拍找准了,逐步理解,逐步练习,就不难了。

第二,以上的都掌握了以后,你就去记,记是重要的一环,因为广场舞动作大多数都是段落循环,初学者在舞蹈循环学会后,结合老师教学更容易掌握,学习一段时间后,你就会发现跳起来舒服了,动作灵活了,所以学舞也要讲究方法的,慢慢地再去尝试更多的舞种舞步,同时调整自己的舞姿,只要坚持,有决心,有恒心,你很快就会成为广场舞的一员。





盛开红色广场舞


请教老师,广交舞蹈爱好者朋友

首先要个人爱好,先听音乐,听鼓点,有了乐感才学的快。开始先学脚下动作,踏点,学走十字步,左右移动步,前后点步,熟悉了,就开始学简单的步徏,八步,十步,十二步,十六步二十步,触步增加,反复练习,记熟了走会了,就可配鼓点强的中四拍步,有了兴趣再学摆动腰胯,以脚跟脚掌着地支撑,提胯,减单的这些基本会了,就要学手上动作了,手与脚配合协调。

学习广场舞先跳简单的,然后慢慢的再复杂,反复练习,多跳,熟能生巧,去广场舞队伍一起跳,能学得更快。跳多了就可跳一些简单的舞蹈。最后升级去报考老年学校,练练形体等。


阿杜交谊舞


首先要个人爱好,先听音乐,听鼓点,有了乐感才学的快。开始先学脚下动作,踏点,学走十字步,左右移动步,前后点步,熟悉了,就开始学简单的步徏,八步,十步,十二步,十六步二十步,触步增加,反复练习,记熟了走会了,就可配鼓点强的中四拍步,有了兴趣再学摆动腰胯,以脚跟脚掌着地支撑,提胯,减单的这些基本会了,就要学手上动作了,手与脚配合协调。

学习广场舞先跳简单的,然后慢慢的再复杂,反复练习,多跳,熟能生巧,去广场舞队伍一起跳,能学得更快。跳多了就可跳一些简单的舞蹈。最后升级去报考老年学校,练练形体等。


广场舞翩翩起舞嗨起来


个人认为广场舞的入门和自己兴趣有直接关系,如果心中抱着必须跳好的想法,那么他学起来也就会特别的认真,从而的心应手,而不是三天打鱼两天晒网。并且心中对自己跳广舞能强身健体这个事情比较认可,要制定好学习时间以免有别的事情发生冲突,耽误入门的基本课,而改变最初学习广场舞的初衷。。其实广场舞的基本动作就是脚和胳膊的动作。通俗来说你就把它想象成和第9套广播体操一样简单就行,在战略上要藐视敌人,但是在行动上要重视起来,这样你就会越跳越好。也可以学习一下短视频上的一些方法,例如脚下踩上画好数字的方块字,然后反复练习各个基本动作,做到熟能生巧,动作协调连贯就好了,最后配合音乐才能够越跳越好。


宝东东


我是一名广场舞老师。我来谈下观点。

1 首先兴趣是最好老师。看繁多广场舞舞品选出自已最爱。吿诉自己一定行一定坚持。

2 找到细心教学老师

3 认定目标后先从简单入手,跟着老师从基础开始。脚部手部基本训练。一二三四,五六匕八。重复中每天进步中肯定自己。多看背面教学。多练。相信你一定行。



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