食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。
——《素問·上古天真》原文
現在的人吧，需要的不多，想要的多。
你有妄想不可怕，可怕的是你把這種妄想當成了註定，把不正常當成了正常。
任何東西沒有好與不好，過則為災，一過那個量，超過了你的消化能力，就會造成災難。
“醉以入房”後面其實蘊含著深刻的道理。如果你覺得這一次比較愉快的話，下一次就會以更大的不愉快來作為代價。這是一種典型的透支！
第二章
現在的人需要的不多，想要的卻很多
第1講：別把“道”和“理”混為一談
第2講：幹啥事都要“和於術數”
第3講：“食飲有節”---物無美惡，過則為災
第4講：“起居有常”---起居順應晝夜和四季的變化，你很快就能“走運”
第5講：
“不妄作勞”---死在女人手裡叫“妄”第6講：“形與神俱，度百歲乃去”---很多人都活得像“行屍走肉”
第7講：“而盡終其天年”---沒活到60歲的都叫“夭”
第8講：“以酒為漿，以妄為常”---人為什麼會夭折
第9講：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”---趁著酒勁兒做愛等於找死
第10講：“不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也” ---人沒必要追求超凡脫俗
黃帝內經第二季，2020年3月20日發佈，本頭條號首發
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