爲什麼說一個愛寫字的女人,運氣不會太差,老公也會愛她?

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06.14 樑冬|我們在很長的一段時間內,都把學和做的順序搞反了

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幾千年來,最聰明的中國人睡前都在做一件事——用抄經收神

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梁冬|如果一年之後,你會後悔做一件事,那現在就不要做了

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別再戴著耳機睡覺了,後果會很嚴重,你可能承擔不起

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《生命·覺者》凱文·凱利:人工智慧將帶來第二次工業革命

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梁冬|很多人之所以不能夠忠於別人,其實是因爲不忠於自己

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06.07 樑冬|讓我們成為一個不需要,或者能夠覺察到自己巧言令色的人

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06.07 樑冬|當一個人琢磨語言如何善巧方便時,第一個傷害的是自己

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梁冬|我們的很多能力可以藉由喚醒獲得,尤其是超越練習的能力

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樑冬|我們每個人的DNA,都包括一些曾經練過的能力

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《生命·覺者》潘宗光第四輯:我們對過往做的決定,儘量不要後悔

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梁冬|讓自己和孩子成爲一個孝順的人,是這輩子最重要的福德

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蔡志忠、彼得·聖吉、酈波、久保田競和你分享兒童教育的智慧

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05.31 樑冬|被誤解,幾乎是所有表達者的宿命

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夜貓子注意了,你體內超過5000個基因不適應晝夜顛倒的睡眠模式

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樑冬|是能力,而不是知識讓我們獲得快樂

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樑冬|在睡前重新構築你的意識版本,這可能是你最重要的功課

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抱走頂配版華爲P20 pro的幸運兒,就是他!

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潘宗光:強大意念可以影響我們周圍的環境,甚至創造新的世界出來

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05.24 樑冬|你就是你自己的先知

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古人留下的“睡眠十忌”,記住了你也能一覺睡到天亮

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05.22 古人留下的“睡眠十忌”,記住了你也能一覺睡到天亮

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05.22 樑冬|失眠是最忠誠的朋友,它會誠實地告訴我們身心正在發生的事

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梁冬|失眠是最忠誠的朋友,它會誠實地告訴我們身心正在發生的事

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05.19 《生命·覺者》潘宗光:只要心能安靜下來,極樂淨土就在我心裡

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05.19 樑冬|生活中所有暫時的困難,都是讓我們變得更好的必然序曲

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05.17 有一種人不適合午睡!快看看是不是你

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05.17 樑冬|原來呼吸暫停對身體的影響,遠比我們所知道的更為嚴重

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05.15 參加了21天早起打卡的早晨,我和孩子玩“掛蛋”……

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05.15 樑冬|任何一個局部,都不僅僅是局部,它是全部的投影

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05.15 睡覺時總是打鼾?試試這 8 個辦法

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樑冬|我們記住的都只是情緒,而引發情緒的情節,早已消失

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05.12 《生命·覺者》潘宗光第一輯:快樂不是擁有多少,在於你放下多少

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做到這三步,老年人也能睡好覺?

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05.12 睡覺好,慢病少 老年人如何睡好覺?

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睡覺好,慢病少 老年人如何睡好覺?

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這兩位母親的故事,希望能給你睡好覺的信心

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05.11 這兩位母親的故事,希望能給你睡好覺的信心

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夏天泡腳,勝吃補藥 加入艾草,失眠、痛經、面黃都趕跑

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05.10 夏天泡腳,勝吃補藥 加入艾草,失眠、痛經、面黃都趕跑

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05.10 樑冬|好枕頭和伴侶一樣:感受不到他

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梁冬|好枕頭和伴侶一樣:感受不到他

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05.09 “女人要睡好,男人要睡足”,睡眠習慣也“男女有別”?

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05.08 樑冬|自由不是做你想做的事,而是不做你不想做的事

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梁冬|自由不是做你想做的事,而是不做你不想做的事

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05.05 《生命·覺者》酈波:我們應該追求什麼樣的人生終極價值?|預告

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梁冬|在夢裡超越道德,是每個人擁有的偉大權利

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梁冬|我們爲什麼會做噩夢?

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不穿內衣褲睡覺,好處竟這麼多!然而4類人卻享不了這個福……

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梁冬|在睡前靈魂滲透最高的幾分鐘,給孩子播下幸福、覺察的種子

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你或許不是真的失眠,只是你認為自己“失眠”

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樑冬|感受身體裡流動的氣,慢慢地你會發現與自己玩,其樂無窮

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酈波:儒釋道可以幫助我們獲得精神自由,只是文化傳承斷掉了

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04.27 吳清忠:一個人很久都不拉肚子,並不是他的腸胃好|薦讀

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梁冬|不要粘連在前一晚的夢裡,因爲那個夢也許就是爲了遺忘

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梁冬|如果不能通過想像放鬆,那就好好回憶一下曾經放鬆的時刻

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樑冬|用睡覺把自己變成一個溫和智慧的人,是不是很爽?

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梁冬|睡覺之前,先睡心,再睡眼

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吳清忠|生氣不但浪費血氣能量,更是造成各種疾病的重要原因

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04.19 樑冬|他花了一輩子時間研究睡覺,留下一部傳世睡覺經典

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研究首次證實:熬夜提高早死風險,你還敢晚睡嗎?

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不得病的理想,離我們並不遙遠

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快看看你睡覺時臥室否有光線,如果有,趕緊改

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婚後一個人睡,你以爲會對不起對方?萬一正中下懷呢

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04.14 樑冬|和誰睡覺不是一件那麼簡單的事,它有很強的角色暗示性

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你發現了嗎?一個人成年後的快樂,往往都源自小時候的經歷

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你過來,我有個覺想和你睡一下~

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為什麼很多女性顯得特別強勢?包含了一種深深的怨念

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半夜睡不著,可能缺少這三種營養元素

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04.12 為什麼孩子跟父母睡,會導致家庭角色錯位

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盲人的夢裡會「看見」什麼?

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吳清忠 : 改善生活習慣才應該是減肥的第一步

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為什麼那些留長劉海把臉遮住的文藝青年,通常陽氣不足

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春困來襲?教你5招趕走「春困」!超解乏!

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晚睡晚起會讓人有種隱隱的自責,這種自責挺傷身體的

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吳清忠 : 腸胃問題是肥胖最主要原因之一

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小夜燈會影響孩子睡眠,導致性早熟?了解完這些你就明白

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我們和牀的關係,其實也是我們和自己的關係的投影

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我們爲什麼會認牀?看完這篇你就明白

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吳清忠: 肥胖不是吃得太多,而是排得太少

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讓自己安全的人,才會讓別人有安全感

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03.31 床上有這麼多個方位,我們到底應該朝哪睡?

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人生大夢三萬天,每一個覺都值得我們好好珍惜

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難怪你晚上睡不好,上班時間一定沒曬著太陽

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為什麼說45歲以後,睡不好覺是非常危險的?

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我們晚上捨不得睡的本質,是需要一段自由的獨處時光

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睡眠時間不對是現代人生病的最主要原因之一

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睡眠有一個很重要的功能,就是幫助我們遺忘

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《生命·覺者》彼得·聖吉四:一個人該如何發展自己的領導力?

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六大讓人「中毒不淺」的睡眠謠言,你中了幾個?

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你只能自己慢慢地去發現,是什麼讓你感到緊張?

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找到那個讓你緊張的原始點,直視它、分析它、了解它,然後放下它

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據說告別春困的最好辦法是午睡,那你睡對了嗎?

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孩子同牀睡還是分牀睡好,看完這篇不再糾結

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吳清忠:只要血氣能量上升,所有的慢性病都有機會「斷根」

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03.15 熬夜傷身,但睡眠過度更可怕!一張“睡眠時間表”告訴你該睡多久

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03.14 吳清忠:我們一直低估了人體的智慧,高估了我們自已的知識

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春天「養陽」與「不養陽」的區別?原來差距那麼大!

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5類食物晚上「越吃越失眠」!綿羊數到1000都不管用

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睡覺時小腿突然抽筋怎麼辦?

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從睡眠質量看長壽,長壽的人是這麼睡的

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03.07 不抱就不睡?這 5 個哄睡技巧請收好

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好睡眠需要滿足五感

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小學生推遲上學,睡飽覺才會更聰明

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加班熬夜後,如何快速「滿血復活」?

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吳清忠:與其經常進補,還不如每天敲膽經來得對身體有益

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02.28 睡覺手麻是怎麼回事?小心3種疾病找上門

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睡覺打鼾原來與高血壓有密切關係

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春節期間走親訪友,孩子鬧覺睡不好怎麼辦?

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吳清忠:來測試一下,你的氣血能量處於什麼水平?

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64%女性在孕後期遭受失眠困擾,適度鍛鍊或能改善睡眠

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吳清忠:寒氣最容易入侵的三大部位,你知道嗎?

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春節在家別只睡覺,過度睡眠會傷「心」

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春節最強養生指南,教你如何吃得香睡得好

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誠實是困難的,因爲我們習慣於不誠實的思考|八萬四千問

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器官排毒時間表是真的嗎?7大靠譜「排毒」法,拿去用

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睡眠專家:午睡提神效果勝過喝咖啡喝茶

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睡著後身體會抽動?這是你的大腦在做全身檢查

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02.10 你相信“你是自己的主人嗎”?恭喜你|八萬四千問

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不要強迫你的孩子成爲佛教徒|八萬四千問

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蔡志忠:選擇自己最拿手的事,把它做到極致,就會成功|薦讀

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睡眠非常淺的人,該怎樣改善睡眠質量?

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十年後,我們的孩子將在精神上經歷另一種痛苦|八萬四千問

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蔡志忠:我一生從沒工作過,唯有的只是夢想完成的享受|薦讀

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別熬夜了!睡眠不足,小心出現抑鬱症和焦慮症

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我們教孩子愛與慈悲,也要告訴他們,不要被道德束縛|八萬四千問

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我寧願在城市的某個地方重生爲妓女|八萬四千問

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蔡志忠:沒有什麼能比做自己最想做的事情更快樂的了|薦讀

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做到這6點,你也可以「睡眠幾小時,精神一整天」

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爲什麼妓女有可能是真的活佛,坐在法座上的卻不是?|八萬四千問

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冬天睡覺別給寶寶亂穿衣,聰明媽媽用4招,寶寶睡得好不著涼

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有神通,能預言,會算命看風水的上師,會是騙子嗎?|八萬四千問

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寶寶老是半夜醒,應該怎麼辦?

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怎樣選擇正確的修行之路?|八萬四千問

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樑冬|仁義禮智信在莊子眼中並不是真正的人性

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