霖小慈
因為額頭是油脂分泌&老舊角質堆積的高發區啊~
而痘痘的根本原因就是因為分泌旺盛的油脂和老化的角質來不及排出毛孔，堵在毛孔裡後形成粉刺，粉刺又因為接觸了外界刺激比如髒空氣、紫外線、手上的細菌、擠壓等等，之後發炎紅腫就變成了痘痘。
你想想你的臉上額頭是不是太陽曬得最多的地方？是不是一覺睡醒油最多的地方？是不是也是最容易乾燥脫皮的地方？是不是最接近髮際線髒東西的地方？沒準還是你最喜歡用手去摸的地方。
冰凍三尺，非一日之寒吶姐妹！
如何去除額頭痘痘？
1. 防曬隔絕紫外線是非常有必要的，現在的防曬霜在表皮成膜後還能幫助抵擋空氣裡的髒東西。
2. 潔面
要溫和！要溫和！不要使用強力的清潔產品，你的臉又不是廁所。使用一般的溫和潔面即可（氨基酸潔面就不錯），可使用溫水洗乾淨，早晚各一次，幹皮甚至一天一次就可以，早上起床只用清水。一週可做一次深度清潔，使用酸類護膚品促進角質細胞更新代謝，以及控油。
3. 保溼
對護膚品的需求降低到暫時性的保溼作用，所以儘量用成分單純的水乳面膜即可。
4. 醫美刷酸醫美刷酸和家用酸類護膚品相比濃度更高，效果更快，而且有操作環境無菌和專業的醫生還會根據你的面部情況調整使用的酸類種類以及頻次，有必要的話可以選擇。
常用的酸類有：果酸、水楊酸、杏仁酸、A酸類等等，都具有強有力的抑菌和消炎效果，能夠對粉刺痘痘起到不錯的療效，不同的酸類作用會有細微差別，要醫生當面診斷後再做決定哦~
美唄網
這麼多年額頭長痘長閉口就沒斷過，不算特別嚴重，但也是非常影響膚感，整張臉看起來很粗糙。發作變成痘痘的時候就更吃藕。
偶然在某乎上看到的圖，痘痘閉口集中在額頭長的都是這兩個原因：
內因👉睡眠不足+壓力大引起的
- 外因👉清潔不徹底，頭髮遮蓋摩擦
果然全中了……找到原因再對症下藥就不難了。
我當即辭了每天要上晚班到11點的工作，然後花了一個月的時間來養成早睡的習慣。基本保持在十點睡覺。
護膚上做了調整，從選洗面奶開始，認真仔細借鑑了別人的建議，實操下來發現還真的很管用，給大家做個簡單的分享
🔻不能小看洗面奶
我之前都是亂用，為了追求洗完後的清爽度一直用的皂基不知道，臉越洗越幹，出油越來越多，難怪這個閉口一直好不了。
換成寶拉的綠鼻涕，這款洗面奶是氨基酸+APG為表面活性劑的洗面奶，跟皂基相比清潔度稍弱但不至於洗不乾淨，洗完以後在空調房裡也不會覺得緊繃。
我閨蜜脂溢性皮炎的時候就用的這款潔面，溫和肯定是沒話說了。
🔻找到一款有去閉口功效且可以長期使用的產品
亂七八糟用過很多護膚品，排除無功無過的和反而讓閉口加重的，我發現唯一對我管用且沒有副作用的，就是這款健康水。
日常輕拍，補水保溼度就和一般爽膚水一樣無異，維穩去紅的效果顯著。
最厲害的要數溼敷去閉口，一敷一個準，不說全消吧，總能鎮壓下去一些。
每次用健康水浸透2片化妝棉，就能覆蓋所有長閉口的地方。敷7-8分鐘，一般化妝棉還不會幹，那就可以用來溼敷臉頰，同樣也是7-8分鐘。
這款水有個➡️溼敷不能超過10分鐘⬅️的不成文規定，因為配製的時候是按照精華標準來配置的，我查過配方，活性成分確實要比一般的爽膚水多，太營養了不能敷太久。
似乎根據肌膚狀態不同使用的方法也是不同的，最好是現諮詢一下他們家的美容顧問會比較好。
🔻刷酸是不得已之選
在別人那裡種草的維a酸乳膏，暗戳戳的去買了。至於體驗感，總結一句：是真的有效，但也是真的傷。
閉口說白了都是毛孔堵塞，而刷酸就是通過剝離角質來疏通毛孔，直接把那些不光滑的小突起腐蝕代謝掉。所以刷酸效果很明顯，但是治標不治本，長期使用也會伴隨脫皮、發紅、屏障受損等後遺症。
我一般都是在第二天要出席什麼重要的場合需要化妝，盲目追求效果的情況下會使用。
就類似於打遊戲裡的大招把，放大招對自身有損傷的，所以一般在遇到大boss的時候再放，平時不要浪費子彈。
謝謝你這麼好看還讚我😊
DD玉米君
額頭上長粉刺的原因一般有這幾個：
1、蟎蟲入侵皮膚導致毛孔堵塞
每個人的皮膚內都有油脂，但過多的油脂，在沒有及時清理乾淨的情況下，會吸引蟎蟲的到來。因為蟎蟲喜歡吃油脂，也就是說，蟎蟲的主食是油脂，哪裡油脂多就往哪裡聚集，加上額頭又是出油比較多的地方，而蟎蟲的入侵，會擾亂皮膚的正常代謝，就容易導致粉刺的形成。
2、不良的生活習慣
如果休息不好，或者經常失眠熬夜等等，皮膚的自身機體系統會遭到破壞，排毒功能開始失調，慢慢的額頭就會冒出很多的粉刺。
3、精神緊張
像一般情況下，一個人壓力大，或者精神特別緊張，腦神經高度緊繃的狀態下，也是特別容易在額頭上看到粉刺的身影。
怎麼緩解和去除額頭上的粉刺呢？
1、食用綿白糖去粉刺
在洗淨面部後，用事先準備好的大約一湯匙綿白糖，用拇指和食指捏一些白糖，在額頭輕輕揉搓，反覆進行大概20-30次，然後用清水洗淨。而唯一的缺點就是見效的速度有點慢。
2、綠茶珊瑚藻面膜
臉部清潔乾淨後，擠適量的綠茶珊瑚藻面膜泥均勻塗抹到臉上，並輕輕揉搓，你會感覺有很多細小的顆粒在臉上滑動，用以按摩臉部，可以促進血液循環、軟化角質，還能夠有效去除粉刺，緩解粉刺不再繼續惡化，並起到保持皮膚溼潤的作用。
3、保持良好的生活習慣
最後一點，也是比較重要的一點，規勸大家早點休息儘量別熬夜，放鬆心情多運動。
LCOCO
痘痘這個磨人的小妖精，時不時就會給肌膚帶來困擾，有時從鼻子上冒出來，有時從額頭冒出來，有時從下巴冒出來......不管長在哪裡，都十分影響美觀。
為什麼額頭總是長痘痘？
成年後額頭總是長痘痘，跟你長期生活不規律，晝夜顛倒，壓力過大肝火旺，內分泌失調等因素都有關係，女性朋友在經期會冒痘的原因是，雌性激素在體內處於溢出狀態,由於自身身體條件的限制,過多的激素無法消耗,只能通過表皮釋放出來,故而形成痘痘。
如何預防額頭長痘？
注意面部清潔：用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水會促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂。
堅持合理膳食：多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
不要擠痘痘：以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。
醫學祛痘：祛痘的偏方有很多，如吃避孕藥、塗祛痘精華、敷土豆片...但祛痘效果最好的方法還是醫學祛痘，根據不同痘痘類型，選擇最佳的治療方法，直擊痘根，殺菌消炎，徹底祛除痘痘痘印。
激光美容顧軍
我是Seven，美容護膚導師，專注問題肌膚護理和美妝知識分享，關注我可以一起學習更多護膚知識。
為什麼額頭上會長痘痘？
長痘痘一般分為內外兩個原因，外在的原因，主要就是毛囊堵塞發炎而造成的問題來的，在額頭位置很多朋友日常的清潔都不到位，所以很容易就造成了毛囊堵塞的現象；內在，那一般代表的是你的心火旺、血液循環有問題，再加上肝臟堵塞堆積過多。出現這種的內在情況一般都是你生活不規律導致的。
針對這種情況又該如何調理改善呢？個人建議以外在改善為主，內在為輔
外在護理方向：
主要是以做好皮膚的深層清潔為主，清潔好皮膚，疏通皮膚的毛孔；然後做好皮膚的補水促進皮膚的新陳代謝跟吸收；再配合消炎產品消除痘痘的炎症跟痤瘡桿菌；最後再做好皮膚的修復把受損的皮膚修復好，提高皮膚的抵抗力和免疫了。
內在調理建議：
主要是讓肝臟按時工作（壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水），晚上10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟的排毒工作。
好了，解答完畢，只給方向建議，希望可以幫助到需要的朋友。
Seven時尚美妝
額頭上長痘痘的原因是跟身體的溼氣和熱有關，溼氣和熱容易造成腑臟功能失調，影響身體的經絡氣血運行，從而導致循環不暢，不能由排洩系統排出，痘痘就從臉上出現了，而臉上某個部位痘痘或斑點與身體各臟腑器官有著對應關係的，痘痘出現在什麼位置，就可以反映該位置對應的腑臟出現某種問題。
額頭或兩眉間代表心火過旺，血液循環有問題，長痘是與心肺有一定的對應關係，代表心火過旺，血液循環有問題，這大都與平時的作息不規律、睡眠質量差、工作壓力、勞心勞神有關，還有就是近期經常吃過熱氣，刺激性的食物，引起體內溼氣熱堆積，心火上升引起，額頭上長痘的人容易煩躁，所以調節心態也很重要。
要想盡快調理好，除了表面護膚清潔，多使用清爽型的水，面膜。對此平時要養成早睡早起不熬夜的生活習慣，保證充足的睡眠，不然說什麼都白搭，調整情緒，要知道心火旺關鍵是情緒，另外飲食內調很重要，多喝水，水果綠色食品，少吃熱氣的東西。
能做到這些，還愁沒有好皮膚嗎。
曉金v665380
額頭經常長痘痘是什麼原因？額頭長痘，也叫痤瘡它要注意的有幾方面的原因
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第1個就是雄激素引起皮脂腺分泌增加，那麼這是分分泌增加的皮脂腺，如如果又遇到這個毛孔的阻阻塞，那麼PC線就排不出來另外還有一個方面就是，細菌的感染，它會導致一些炎症，那麼這種炎症就會進一步促進痤瘡皮損加重，那麼這幾個方面都會引起呃痤瘡的發生發展，
第2個就是是馬拉色菌的感染導致炎症的發生，使痤瘡皮損進一步加重。痘痘呢，就是我們所說的痤瘡啊，那麼它最常見的發病部位呢，就是面部還有前胸和後背啊，那麼很多病人，額頭上長痘痘是什麼原因？整體來說它跟我們痤瘡的發病原因是一樣的，主要就是因為這個油脂分泌的太多了，然後堵在裡面形成粉刺，然後激發細菌感染導致炎症啊，形成一些炎性的紅腫的膿性的一些小痘痘
最常見的原因就是生活起居啊，如果經常熬夜或者飲食以甜食和辛辣刺激為主的，那麼可能也會造成痘痘的出現，還有一個就是過度化妝這個清潔不當，導致這個毛孔堵塞也會導致一個痘痘的發生，如果說臉上出現了痘痘。我們還是要根據這個痤瘡的一個病情來判斷來用藥，如果說你的臉上僅僅是長了一些白頭粉刺或者是一些黑頭粉刺
可以用一些的藥物，那如果你臉上長的痘痘呢都是很多的，這種炎性的紅的疼的，這樣的痘痘，建議還是要配合這個口服藥物，一些中成藥抑制油脂分泌的抗炎的再加上一些西藥，那如果說你的痘痘已經都非常的嚴重了，時間很長了，也可以進行一個光動力的治療，來達到一個很好的治療效果。希望我的解答能給你帶來幫助，如果你看了我的回答，還覺得不懂的話，你可以試試我或者關注我，我會為你解答。
野性子#
也許最近你的飲食過於辛辣，女性的話可能生理期要來了
拈花一笑138109414
關於長痘痘的問題，已經說了很多了，其原因
1、皮脂腺分泌的油脂過多 尤其是青春期的時候可能因為身體的激素的原因，雄性激素導致的油脂分泌過多，也有可能跟某些真菌 細菌有關 。
2、皮膚屏障受損而導致的保水力不足 即洗臉洗得太乾淨了，因為我們皮膚表面有一層油脂膜，叫皮脂膜，是用來保護皮膚抵禦外界刺激，阻止皮膚水分流失的，如果你用的洗面奶清潔能力太強，就會把皮脂膜洗掉，這類人常常有過度清潔的傾向，比如拼命去角質啊!拼命洗臉 ，沒有化妝也要卸妝，希望把油洗掉
其實這樣的錯誤做法會讓肌膚的保水能力進一步削弱 導致肌膚更缺水，因為毛孔比較大 所以很多人啊 喜歡用bb cc霜或者粉底液遮蓋住。
晚上再卸妝🌚，一化一卸 ，反而對肌膚造成了雙重傷害。
3、如何護膚？
其實就是溫和清潔 科學保溼 密集修復 永遠抗氧化 永遠防曬 就夠了！！
（1）溫和清潔 ，不要再讓受損的肌膚屏障加重，所以選擇最高級的葡糖苷成分潔面。
（2）科學保溼，因為你的皮膚是一個缺水的狀態，你的皮膚裡面神經酰胺過度流失，沒有任何成分來幫你留住水份的話，你的皮膚就是一個缺水的狀態，才會分泌更多的油脂，所以說做好保溼也是減輕或者消除痘痘的一個非常重
要的一步。
（3）修復皮膚屏障，選擇含有Egf寡肽，又稱美麗因子，做好修復皮膚屏障，成為健康的肌膚才不會長痘痘。
（4）抗氧化，痘痘就是油脂堵住毛孔氧化造成的，那麼減少油脂堵住毛孔選擇抗氧化的產品，如艾地苯成分，它是需要你去用一段時間 堅持一段時間才會有效果的，不管你是痘痘還是黑頭，就是我們經常說的閉口啊這些東西，痤瘡的類型啊，所有的護膚品去用的話，都是需要時間的。
（5） 生活習慣要注意，多喝水 ，補充有助於身體保水的食物 比如水果蔬菜 菌菇等。
少吃油膩 辛辣 高脂 高碳水化合物類的食物 。
山琳18506325116
額頭經常長痘你先自查一下:
有沒有經常熬夜？
喜歡吃甜食嗎？
經常深層清潔嗎？
大姨媽是否正常?
經常熬夜就要早點休息，熬夜對皮膚是非常不好的，很多護膚品都難以補救熬夜對皮膚的傷害，如果沒辦法必須要熬夜的話建議可以使用艾地苯精華來拯救，這種成分的抗氧化效果很不錯，
喜歡吃甜食的也需要戒口了，像那些高熱量高糖的食物都要減少食用，比如奶茶，牛奶之類的！這些食物是會引起長痘的！建議用處方藥，阿達帕林凝膠和班賽，根據醫生的說明試用
深層清潔是指長期用的皂基洗面奶或者洗面儀 清潔面膜，如果是這樣的話，你的皮脂膜角質層多半是受損了，導致的皮膚不耐受沒有抵抗力所以才會長痘，建議溫和清潔 科學保溼 抗氧化+防曬 洗面奶是要換一下的敏感嚴重的話換成葡糖苷的洗面奶，痘痘不多不敏感的也可以氨基酸洗面奶，只要注意沒有酒精香精緻痘致粉刺的添加劑就好了
最後一個，內因！內分泌失調！建議慢慢內調，我是在經期喝益母草！效果還不錯的!
分享些經驗，希望對你有用哈
