疫情長假,不用上班的你,在家過得還好嗎?
今天寫一篇雞湯文,熟悉我的人都知道,半夏喜歡扔毒雞湯,分分鐘把你脆弱的小心臟敲碎,然後再拿出來釘死在牆上。
1.
前兩天有人問我:半夏,你整天都在家幹嘛?能不能給一份你的時間計劃表。
面對這樣的問題,我直接丟過去三三機制時間計劃表,再無其他語言。
不是我高傲,是我懶得說,因為從剛一開始,這份時間表就已經發下來了,只是做不做的問題。
有人問,我為什麼做什麼都不能堅持啊?我已經非常努力了,但還是覺得自己堅持不了,自己沒有天賦,沒有錢,不自由。。。等等,有沒有破局的辦法?
我大概總結一下:我也很想去做,可是有各種各樣的限制,真的好難,我做不到。
不止一個人,以前也經常有人和我說,很想養成一個好習慣,可是卻怎麼都堅持不下來,基本上都只是頭三天熱然後就沒有然後了。
這些年來,我也發現,看到有的朋友(包括以前的自己)一次又一次地逼自己堅持下去:定計劃、發毒誓、許新年願望、交錢去學習等等,試圖希望通過外部力量,讓自己堅持下去,可總是不了了之。
2.
半夏也曾為了鍛鍊身體,辦張一年的健身卡,去了一星期後就再也沒去了;
也曾參加早期社群,堅持早上六點起床打卡,頂多打卡半個月,又恢復原樣了;
也曾寫下新年目標,列下1234567,結果還是沒有堅持到最後......
最後,我是如何醒悟的呢?
我說是我自己悟到的,你信嗎?
哈哈,先別笑,在《天道》中,芮小丹說過這樣一句話:
“只要不是我覺悟到的,你給不了我,給了我也拿不住;
只有我自己覺到、悟到,才有可能做到,能做到才是我的。”
同樣,半夏也是自己悟到的,之前如果沒有什麼特殊情況,早上真的起不來,一般睡到八點多,九點多,十點多都有,
後來某一天突然就自己醒悟了,大清早五點多就睡不著了,接著連著幾天之後就真的不需要訂鬧鐘,到時間自然就醒了。
有人說,你開玩笑,這也是堅持下來的,形成習慣了。
不,這不是堅持,我一直相信,身體是有制導系統的(或者叫目標追尋系統),你輸入什麼樣的代碼,就會有什麼樣的動作反應,導致什麼樣的結果。
(也有人說這叫思維——行動——結果,換個說法而已,看你怎麼用。)
靠外部的條件強制性給身體施加的制導系統,可能會有一定的效果,但實驗很明顯,大部分人是無法堅持到底,也就是說無法長時間的依靠外界力量完成身體的自動機制。
除非自己給自己的大腦輸入一套目標導向系統,然後依靠身體的自動機制幫你完成你的“堅持”。
這在咱們的文化中叫“能量輸入”。
3.
當你一次次地失敗後,內心留下的除了一段段痛苦的回憶,就是一遍遍的自我否定:我就是一個沒有毅力的人,我就是堅持不下去!
怎麼說呢?很多人剛開始做幾天事情,沒有效果,就急了:
我何時才能夠成功?我讀了幾頁書,怎麼還沒變聰明?
我寫了幾篇文章,怎麼還沒讀者?我做了幾天事,怎麼還沒賺到錢?
我其實不太想說實話,挺扎心的,你說沒時間做自己喜歡的事情,甚至連自己喜歡的什麼都不知道,找不到生命的意義和使命,這不是很正常嗎?
可能你就從來沒有廢寢忘食的努力過,都是三分鐘熱度,甚至自己不努力,還清醒的看著自己墮落。
堅持?堅持就是一個偽命題。
如果需要堅持的意念來推動的事情都是沒辦法堅持下去的。
在我來看,凡是需要堅持下去的事情無一例外的都放棄了,真正我一直持續做的事情我並沒有“堅持”這樣的想法,因為這就是我想做的,所以我一定會想方設法都要去做的。
你大概不會聽到一個喜歡打遊戲的人說他“一直堅持打遊戲”吧。
4.
在這裡,半夏準備給你灌點雞湯了。
傳統雞湯:堅持是為了勝利,是為了擁有自律的人生,自律是為了高品質的生活。
半夏式雞湯:堅持純屬個人愛好,進階點說堅持是為了不頹廢,為了更好的做一個“平凡”的人。
啥?堅持不就是為不平凡嗎?為啥要做一個平凡的人?
乖,醒醒啊,雞湯看多了吧,現在大量的文字視頻整天都在刺激著你的眼球,衝擊著你的大腦。
很多所謂的“月入百萬、年入千萬的人”頻繁出現在各種視頻平臺上,鏡頭裡的他們會告訴你:
有錢人的生活你根本想象不到,買房跟買菜似的,買包像喝奶茶一樣;
車子標配保時捷,吃飯最低5位數,全球旅行更別提,選座必須頭等艙,張口閉口十幾萬,財富自由很簡單。
當然也會告訴你,想要獲得成功,這背後肯定是無人問津的痛苦心酸,最後還會說,只要你夠努力,夠拼命,一樣可以成為更好的自己。
所以,年入百萬真的那麼簡單嗎?
當然不是。
雖然我不知道具體的數據,但我知道,
普通人這一生很努力,也就過個平平淡淡的生活。
現在的社會,賺錢難,攢錢更難,那些說賺錢很容易的,真的很少,不信你仔細去研究一下,真正賺錢很容易的,在時間上其實並不自由。
不信,你看那些天天刷朋友圈的微商大咖,她們有一天不髮圈嗎?
你看看“口紅一哥”李佳琪,他有一天不直播嗎?
你再看看那些網絡騙子們,他們有一天閒著不撩你嗎?(這個例子不太好,但人家的態度,你得學學)
那些一夜暴富的,背後其實都是用專業和經驗攢了十幾年的時間。
想要成功,背景、人脈、資源、價值、努力、運氣,一樣也少不了。
所以,不要被網絡雞湯給帶偏了,也不必為賺不了大錢而焦慮,畢竟別人家年薪百萬的故事,要麼真的是實力所致,要麼可能真的只是“故事”而已。
做好自己,從一點一滴做起,比如:收拾好自己,整理好自己的家,對心愛的她(他)多點關注少點抱怨,在公司裡做好自己的本職工作,嘴巴可以不甜,但能力一定要有。
最後的最後,補充一句:
永遠不要指望明天,你能做的,只是做好當下,把今天你該做的都做完就好。
比如:減肥,不要打算一年不胡吃海塞,只告訴自己“今天我不吃零食”就好;
比如:戒菸,不要打算永遠不吸菸,只告訴自己“今天我不抽菸”就好;
比如:熬夜,不要打算永遠不熬夜,只告訴自己“今天我不熬夜”就好;
比如:賺錢,不要計劃你要賺幾百萬幾千萬,只告訴自己“今天我做好哪幾件事”就好;
明天繼續重複,頭腦簡單,永不停歇,做個“平凡”的普通人,一天天過去,相信我,你會看到自己的變化的。
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