教書育人潤物無聲
美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
我認為人活著的累和不幸福主要是源自於對生活的不滿足，奢求的太多，甚至“妄想”的太多，為了活的不累活的幸福我們更要懂得取捨，萬事不要與人攀比。
人為什麼活的累，因為人的貪婪，有過多的追求，什麼都想要，什麼都想擁有，以至於身心俱累。但是這個時代如果不努力，沒有票子，怎麼可能幸福，所以我們要怒了，只有經濟上富裕，一家人其樂融融才會幸福。
如果我們希望自己生活不累，那麼我們就要儘量使自己的內心沉浸在輕鬆，自在，安逸的狀態。心態對了，我們的生活就不累。而幸福就是一個美好的狀況，而美好的狀況都會清晰而微妙地反映在我們的生活中。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
紅洋Viog
不知道是不是現在社會的壓力太大了，總是有越來越多的人說，活著很累，人的一生說長也不長，說短也不短，是有累的時候，但如果很長一段時間，甚至一直都很累的話，那就是悲哀了。
那我們要怎麼活著才不累呢？
一、做自己力量範圍內的事情
有夢想，併為之努力是好的，但我們應該追求的是可以實現的夢想，也是做自己力量範圍內的事情。
如果夢想是遙不可及的那種，那你每天都在努力奮鬥，也感覺離目標還有很遠，那你能不累嗎？可以舉100斤，舉80斤就可以了，這樣才更容易滿足，內心才會快樂。
二、學會放下
可能你失戀了，高考失利了，做生意失敗了，然後你就一直沉浸在那個痛苦當中，內心一直放不下，時刻想著。你都沒有把過去不好的事情放下，又怎麼開始新的一篇，沒有新的開始，就只能活在以前的痛苦之中，自然就會覺得累了。
三、清除壓力
許多人覺得累，可能是由於壓力太大，壓得自己都喘不氣來了，這種壓力可能來自工作、學習、生活，那你就要減壓了。
工作壓力大的，告訴自己，努力就好。生活壓力大的，告訴自己，每天過得去就是幸福。學習壓力大的，告訴自己，努力就好，結果不是最重要的，重要的是奮鬥的過程。
四、要有目標，有動力
每天無所事事，只是吃喝玩樂，這樣的日子，可能一天兩天是快樂的，但時間久了之後，你就會厭倦，直到身心疲憊。人生沒有目標，就不會有動力，只有設置了目標，每天才會熱血沸騰，充滿幹勁，自然就不會覺得累了。
五、持續增長能量
累了，就需要補充能量，讀書學習，做自己喜歡做的事，熱心公益，這些都可以讓自己增加知識，陶冶情操，收穫快樂，自然能量就來了。
人生在世，不是來受累的，那麼我們就要做好自己力量範圍內的事情，學會放下，清除身邊的各種壓力，並設定目標，每天活得開開心心的。
阿斌的生活VLOG
婦專委特邀心理問答專家志願者 王雪萍:
做自己力量範圍內的事情，活著就不累。
能舉100斤，咱只舉70斤就行啦。 我們家小院有兩棵葡萄，一到春天，就結很多很多小葡萄，爸爸總會把葡萄剪掉很多。爸爸說，這麼多葡萄，都是它內在能量的外化，不剪掉，一呢根本長不大，二呢它自己力量不足就自己掉下來了，三呢，累得這葡萄啊，有可能就會死了。
人不也這樣嗎？ 一個家庭，養兩個孩子挺滋潤，養五個孩子可能就累了，養一百個孩子可能得要飯去。 人無論是生活還是工作也是如此哇。開一個公司挺輕鬆，兩個就吃力，搞個集團十來個公司就累趴了。一個老婆挺輕鬆，整兩個老婆或著更多就疲憊啦。 人怎麼活著才不累呢？思路有了—— 做事要精。選適合自己能力特長的做，選自己喜歡的做，不貪多。
持續增長能量。
增長能量，做事情會越來越輕鬆。能量包括心力、能力、實力。心力實力能力決定做事的品質與長度。可通過學習提升，通過與那些過得輕鬆快樂的人交往學習。
活在當下。
專注於當下，不被紛繁的妄念淹沒。告別過去的千山萬水，不受累於未來的圖景。活著要時常告別過去，體驗做好當下，當下包含了過去與未來。靜心活動可以幫我們慢慢達到更多關注當下。
清除壓力。
壓力來自錯誤的念頭。物質壓力精神壓力異名同源。心生萬法，壓力的概念也是人生出來的，在於你如何定義。好的心理老師可以幫助我們釋放壓力，學習《道德經》等國學課程可以幫我們瞭解生命，安然輕快的生活與工作。
中國心理衛生協會婦
活的簡單一點兒，樂觀一點兒，目標定小一點兒 ，不和別人攀比，自己會發現生活中的美，自然就會開心每一天，開心了自然就不會覺得累了😁😁😁
生活中，許多人都喜歡和別人攀比 。我姐姐嫁人之後，經常和我姐夫吵架 ，其實也不是大不了的事情。我姐總是拿她老公和她小叔子比較，說別人在市裡買了房子 ，每個月工資有一萬多，懂得疼老婆，會給他老婆洗衣做飯。
其實我覺得我姐夫也挺好的，他自己掙錢在家裡也蓋了一棟小洋房，工資雖然不是很多，但他卻很踏實，每天都出去掙錢，掙得錢都給了我姐，也知道會給我姐買衣服 。但是我姐就是不高興，總是覺得別人比她過得好，天天罵我姐夫，可我姐夫還是一如既往的愛著她。我許多親戚都很羨慕我姐，說我姐嫁了一個好老公 說她身在福中不知福😂😂😂😂
我還在電視裡看到一個得了癌症的人，儘管醫生宣判了她的死刑， 但在她活著的時候，她每天都帶著笑容。別人問她害不害怕，會不會捨不得親人？她笑笑說道，害怕呢，捨不得啊，但是不是我害怕，哭泣就會活下來。還不如把握現在的每一天，做自己喜歡的事情，陪陪我的家人 ，在這個世界上多留下一些美好的回憶。以後等他們想我的時候，就可以看看我們一起照的照片，當看到我帶著笑容的照片，我希望我的笑容也能讓他們不那麼傷心。直到她離開這個世界的那一刻，她的臉上依舊帶著微笑。
懂得知足，那麼你就是幸福的
洋洋926
偶然看了篇文章《住別墅，開豪車的她，為什麼覺得活著沒意思？》，看了才明白，物質上的富足，不一定會讓人的心變得開闊。
為什麼人活著會感覺到累？因為你的累，沒有換來精神或物質層面回報的預期，累就真的變更累了。
有句詞叫“累贅”，為啥感覺到累？因為你心上的贅物太多了——
牽掛自己的兒女，父母，親人；
擔心自己的財產被騙，錢被偷；
擔心自己的事業發展不起來；
害怕自己和家人生病；
……
每個人一天都是活24小時，去掉睡覺和吃喝拉撒睡，再加上要工作，心理掛這麼多東西能不累麼？
真正累的人是心累。心不累了，幹啥重活兒，身體都不會覺得累。
曾經接觸過幾位力工，他們搬家，扛建築材料，一天要運送十來噸的貨物。結束一天的工作，拿著錢，喝頓小酒，美美的睡上一覺，第二天繼續工作。跟他們聊天，想法很單純，幹活期間注意安全，這樣能平安的多掙錢。掙錢養家，養兒女和爸媽。
這些人的心理就這樣單純，單純的心就會讓人覺得活著不累。
《黃帝內經》上也說了：“心安而不懼，形勞而不倦”啥意思呢，就是告訴我們，內心安定了，啥都不怕，活著不累，幹活都不知道疲憊。
想活著不累，明心國學，給開具個小處方——
1、放下心裡沒用的牽掛。
不用擔心家人的健康，孩子出門的安全等等，你擔心了就不會出問題了麼？宇宙自然有其運行的規律，人固然有自己的命運。對自己圈子裡面的人，牽掛的越少，越會活的輕鬆。
2、放下沒有用的新聞八卦。
現在看新聞方便了，可很多亂遭的新聞會攪擾我們的內心，什麼明星八卦，什麼家長裡短的糾紛新聞，但凡是負能量的都不必去關注，這些也會擾亂一個人的內心，讓人活的累。
3、來一場特殊的體驗旅遊。
旅遊的地點，一定要選擇特大城市，北京或上海，在高峰的時候去擠地鐵，下了地鐵再去坐坐公交車。這種體驗你會知道，有些人比你活的累多了，自己以前活的還是蠻輕鬆的。
4、要多接觸國學養生經典。
養生就是培養人的生機和活力，人只要有活力了，牽掛的再多，也會不覺得累。這就和一棵小樹掛的重物比大樹少的多是一個道理。人只有內心強大了，才能承擔的更多，還不會覺得累。很多國學經典都交給人如何去養心養氣，多接觸，多學學，提升自我的格局，是不錯的方法。
通過上面生活的事實接觸到理論提升，只要認知了生命的意義，就會活出開心自在的樣子了！
明心國學
這個命題有點大，我就片面回答一下。
人活著是累，但也有快樂相伴，所有滋味都裝在我們肚裡，千般滋味，萬種風情，不管痛苦快樂，都是人生的味道。
怎樣才不累？首先是心態問題，保持積極向上的心態很重要，少些攀比心理，你就會少很多心理負擔。
人心是沒有滿足的，哪怕你已經站在這個山頭了，放眼望去，仍有一座座你無法達到的山峰矗立在哪裡。難道你又要去征服它們？終其一生，也有我們永遠都到達不了的巔峰，人力終有盡時！
知足常樂，你或許真的沒有鞋子穿，但有人或許連腳都沒有。但也不要望著一座座高峰，自怨自艾，停步不前。
合抱之木起於毫髮，千里之行始於足下。
我們活著，最少得有一個目標，或許一生無法達到，但並不妨礙我們一步一步走出去。這樣起碼對得起來到這個世界走過一遭。
努力了，堅持了，盡力了，我們才有那麼一點點資格怨天尤人。不要走了幾步，腳上起了幾個小泡，就感覺受了多大的苦似的。在我們看不到的背後，有些人腳掌流血，仍然走在滿是荊棘的小路上，直到腳掌長滿肉繭，再也沒有什麼難走的路可以磨破他的腳掌。
真感覺累了，何妨停下來看看周圍，總有你喜歡的風景如畫似的在你眼前展開。放開胸懷，盡情享受一番，然後繼續趕路吧，只要還活著，那就得繼續走下去。
對於幸福，每個人看法不一樣，但它就是你心中對生活期望的那個標準線。超過那個線，你心裡就感覺幸福，達不到，你就感覺事事不如人。
所以，開始時，不妨將線定低一點，走到那個高度了，再定一個。
不要將線定得太高，到最後心氣都被耗盡了，仍然沒有絲毫幸福感。
最後說一句，世間沒有完美的人或者事，不要追求完美，那樣一輩子都不會幸福的。
努力做好自己，風淡雲輕看世事，就會不累了。
清風舞流霞188
知足者常樂，要想活的不累就要調整好自己的心態。但是話總是容易說卻不容易做，多少人空有一腔理論卻沒有實踐。
人活著不累的確是一件很難很難的事，生活是一個大劇院，裡面數不勝數的煩心事，形形色色的角色，根本不可能做的事事順心，面對諸多煩惱，真的是肉體精神雙重摺磨。要在如此狀態下保持一顆平淡的心，是非常難得的，抗的住壓力，經得起考驗，面對困難還能勇往直前是需要很大的勇氣和魄力。
面對生活的磨難，應該用樂觀積極的心態，看輕得失成敗，面對生活大起大落，應該學會理性的看待問題，塞翁失馬焉知非福就是這樣一個心態，已經發生的事無法改變，但可以就當下的事件找到事物的另一面，堅持自己要走的道路，笑著面對生活，痛苦的過一天也過了，快樂的一天還是過了，那麼為什麼不讓自己快樂的過一天呢！累無法避免，但是可以自我調節讓自己不要過得那麼累。
幸福是個廣義的範疇，每個人都對幸福定義是不同的，家庭和睦身體健康就是幸福，調節心態，積極面對生活就是幸福，每天都開心快樂，就是幸福。累和幸福都是取決於我們自己的內心，你過得輕鬆點就是一種幸福，你得到幸福了就不會那麼累。
聽說你在北方
人怎樣活才不累？怎樣才會幸福？
我覺得要想生活中不累，最好的方式就是充實自己的喜好，把生活中的累以愛好來代替，你就不會覺得累。
我2014年的時候，開了一家自己的牛肉麵館，當初就是喜歡做，想開自己的店，所以為了學技術，花了兩萬塊錢。
我每天3點就起床，生爐燒水，磨豆漿，配料湯，有客人來，還要撈麵，澆湯，有時候人多了，能忙的暈頭轉向，老媽跟媳婦也忙著收拾碗筷，擦桌子。
中午吃點飯，有時候沒時間做飯，就吃碗麵搞定，又開始幹下午的活，煮麵(買回來是生面)，熬油，炸料，都是準備第二天用的，瞭解飯館的應該都知道，雜活特別多。等忙完已經是夜裡十點左右了，洗洗睡覺，第二天接著3點起床。
就這樣每天重複著，你說累嗎？可我不覺得累，我乾的很開心，很有勁，因為這是我喜歡做的，我把心思放在這上面，我把它當做一種興趣，愛好來做，只要有一種動力支撐著你，做什麼都精力滿滿。
一家人在一起，做著自己喜歡的事業，每天開開心心的，一起做事，一起吃飯，有一個完整的家，這不就是幸福嗎？我覺得幸福就是根據自己的目的要求和實現程度，決定著自己的精神體驗，你要什麼樣的幸福，那你就應該用自己辛勤的汗水去實現它，你實現了，這就是你想要的幸福。
孤月星辰
友友提的這個問題!我個人認為:人活著累是實在的!也是現實的!沒有不累的妙計!說不累的那也空話!人活著不是身體累!就是心理累!要生存!要生活!要得有價值!必須奮鬥!拼搏!天上不會掉餡餅!要活得輕鬆自在!必須有良好的心態!心態好只能減輕累的壓力!記住知足者常樂緣故!你們認為呢!🙏🙏🙏🙏🙏
張少明5
我在八十年代承包手工磚瓦廠的時候，有一個工人斗大的字不識一個。連每次裝磚窯抓鬮的阿拉伯數字1到10都不認識。是一個純正的文盲，只知道低頭幹活，其他的什麼都不會想。
他整天臉上都帶著笑容，從不與人爭執什麼，有人故意把他抓到的輕活換成重活他也不生氣。他說什麼事都要有人做，人只會病死不會累死，所以他天天都很開心，根本就沒有累的感覺。
幾十年後，我偶然碰到他，他還是那麼年輕，50多歲像三十歲的人。我和他寒暄了許久，他現在一兒一女都成家立業。自己也建了一百多平米的三層半樓房，現在還在機磚廠做事，每年有三四萬元的收入，也不種田了，老伴帶孫子。日子過得很滋潤，很是幸福。
像他的生活就不累開開心心的，有兒又有女就幸福。
