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有很多新手寶媽都問過我類似的問題。寶寶無論是吃母乳還是吃奶粉,都會吞進去一些空氣,如果不及時排出來,很容易引起吐奶和腸絞痛。下面幾個問題新手寶媽必看喔~
所有寶寶都適合拍嗝嗎?
1. 必須要拍嗝
當寶寶吃奶時,突然開始亂扭,手腳用力推媽媽,好像不想吃了。這可能是突然來了奶陣,奶流量過大,寶寶大口吞嚥的過程中吞進了空氣,需要立即停止哺乳,拍完嗝再喂。
如果寶寶吃著吃著睡著了,此刻更需要抱起來拍隔,因為寶寶並不會因為睡著嗝就會自己排出來。千萬不要怕吵醒寶寶就直接讓他平躺睡覺,這樣如果嗆奶就很危險了。
2. 預防性拍嗝
寶寶吃奶後還沒有閉眼睡覺就可以拍拍嗝。
寶寶吃奶換邊的間隙也可以拍拍嗝。
寶寶吃奶瓶的時候,為了避免寶寶一口氣喝太多,也可以在餵奶中間停一停,讓寶寶休息一下,順便拍拍嗝。
正確的拍嗝方式
1.拍嗝的手勢
手弓成杯狀,沿著寶寶的背脊由下往上輕拍,力道不用太重,讓寶寶身體有輕微震動就好。
2. 直立式
媽媽將寶寶直立抱在臂彎中,一手託著寶寶的屁屁,另一隻手弓起,沿著寶寶的背脊輕拍。(如果寶寶年紀比較小,頸部較軟,可以讓寶寶的臉靠在媽媽的肩膀上,要避免寶寶的口鼻被壓到,導致窒息)。
3. 坐姿式
讓寶寶坐在大腿上,上半身稍微向前傾,媽媽一隻手撐住寶寶的腋下,一隻手弓起,同樣以空掌的方式拍嗝。(如果寶寶年紀比較小,頸部較軟,媽媽可以用手的虎口支托住寶寶的下巴或臉頰)。
4. 俯臥式
媽媽先坐好,一隻腳踩在一個小矮凳上,在大腿上墊一條幹淨的毛巾。讓寶寶趴在你的大腿上,頭部墊在你腳踩板凳的那條大腿上,保持頭部高於胸部的位置,用空心掌在寶寶的背部輕輕畫圈按摩。
如果嗝拍不出來怎麼辦?
如果單次拍嗝超過10-15分鐘,寶寶還不打嗝,可以試一下下面兩種方法:
1. 直立抱式
把寶寶直立抱著,背部打直,寶寶的臉靠在媽媽的肩膀上,屁屁要有穩固的支撐。這個姿勢儘量維持10-15分鐘,讓寶寶胃部的氣體向上排出,有利於食物的消化,減少吐奶的機率。
2. 右側臥躺
把寶寶放在嬰兒床上,背部用捲起來的毛巾做支託,身體向右邊臥躺,可以加速胃部排出空氣,即使吐奶也不會太嚴重。
寶寶在6個月以後腸胃就發育的比較好了,一般不會出現吐奶、嗆奶現象,這個時候基本就不用拍嗝了。
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