谢欣桐

人体的内脏健康十分重要，如果内脏出现某一类疾病，那么人体相应的部分功能就会受到影响，而且内脏疾病的种类十分多。气虚也是属于内脏疾病的一种，但是气虚并没有明显的器质性病变，而是和西医上所说的亚健康比较相似。气虚可以分为肺气虚、心气虚、肾气虚、脾气虚等等，那么气虚的症状有哪些呢？

1、肺气虚

肺气虚患者常见的症状有胸闷、容易感冒、咳嗽、气喘、声音低怯、气短、盗汗、水肿、小便不利等等，主要是肺部功能不足而出现的这些症状。

2、脾气虚

脾脏健康从人的气色上面也可以看得出来，如果出现了脾气虚的话患者最明显的症状是形体消瘦、面色萎黄。其他的症状包括饮食减少、消化不来那个、大便干结、舌苔淡薄、脉象虚弱等等。

3、心气虚

患有心气虚的患者常见的症状有疲劳、脉象虚弱、无力、气短、多汗等，当经过体力劳动后这些症状会更加明显。

4、肾气虚

肾气虚患者常见的症状有尿频、腰其酸软无力、健忘、头晕、呼吸急促等等，这都是肾虚较为明显的症状。

靠谱大叔8860

气虚证是中医临床常见的证候，是指原气不足，气的推动、温煦、固摄、防御、气化等功能减退或脏腑组织的机能活动减退所表现的虚弱证候。气虚证的形成，常由久病、重病或劳累过度而使元气耗损，或因先天不足后天饮食失调而使元气生成匮乏，或因年老体弱，脏腑机能衰退而元气自衰等导致。

总体来说，气虚证的临床表现有：少气懒言，声音低微，呼吸气短，神疲乏力，或头晕目眩，自汗，活动后诸症加重，舌质淡嫩，脉虚无力等。细化又分为心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚：

1.肺气虚

是以肺的功能减退为主的全身性病变, 表现为咳喘无力、气少不足以息、动则益甚、痰液清稀、声音低怯、面色淡白、神疲体倦, 并有自汗、畏风、易于感冒、舌淡苔白、脉虚等证候。

2.脾气虚

脾气虚往往表现为脾主运化功能减退的一系列表现，可见食少，腹胀，食后胀甚，神疲乏力，畏寒怕冷，四肢不温，腹痛绵绵，喜温喜按，口淡不渴，大便稀溏，或肢体浮肿，小便短少，或白带清稀量多，舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑，脉沉迟无力等症。

3.

主要是由于心脏及全身机能活动衰弱引起的，心悸、心慌、气短乏力、舌质淡胖嫩或有齿印, 脉濡或沉细结代、心悸、心慌

4.肾气虚

可见神疲乏力，腰膝酸软，畏寒肢冷，小便频数而清，性欲减退，或男子阳痿早泄，或女子宫寒不孕，或水肿双下肢尤甚，舌质淡或淡胖，苔白，脉沉而无力等症。

男科医生谈健康

经常觉得疲惫乏力，说会儿话就很累，这个到底是不是气虚呢？

一、气血的充盈很重要

俗话说，人活一口气，气和血是非常重要的，是我们人体生命的物质基础。如果人体没有气血充盈以及正常运行，那么外面的皮毛、肌肉、骨骼，内部的脏腑都会出现营养供应阻碍，所以气血的充盈与运行正常是非常重要的。

二、什么是气虚呢，气虚哪些症状呢？

1 、肺气虚

第一步，气虚以后仍觉得疲倦乏力，不想说话，说话的声音也比较低，呼吸觉得气短。严重的时候会觉得头晕乏力，稍微活动，还会出汗，中医称之为自汗。

以上主要是肺气虚的表现。

肺气虚是往往因为久病、重病或者工作太过于劳累或者太过贪玩、熬夜导致的气损耗过度。最简单的方法就是黄芪泡水或煲汤，但是如果有痰湿比较重的话，要先除湿，然后补气，否则可能会出现所谓的上火症状，口干舌燥长痘等情况。

2 、脾气虚

第二步可以出现

或者出现气不固的表现，气不固也是属于气虚范畴。气虚不能控摄血液沿脉道运行,可导致各种出血。这也是脾气虚表现，也叫脾不统血证。归脾丸可以考虑选用。

脾气虚可以见于长期的慢性胃病久治不愈、或者饮食不慎、饮食过多损伤脾胃功能。

3 、

气不固还可致二便失禁、遗精、滑胎等,称为肾气不固，是肾气亏虚所致。金匮肾气丸可以考虑使用。

肾气虚，可以见于先天体质弱，或者慢性疾病的消耗损伤，或者生活作息不规律，长期熬夜玩耍或者工作。

4 、严重疾病阶段

第三步，严重的时候可以出现气脱的表现。呼吸微弱或者处于昏迷状态，或者全身大汗不止、面色苍白或者大便小便失禁。这种情况多见于严重疾病阶段，甚至是临终阶段。

一般到了这个阶段，不仅有气虚同时还有有阳虚。因为中医认为，阳气也会随着大量津液的丧失而损耗，即所谓的气随津脱。这种时候往往会用上独参汤或者参附汤。

所以我们要学会观察身体发出的各种信号，学会防微杜渐，而不是等到疾病到了严重的程度，再来找医生治疗或调理。

更多中医养生的知识，请关注头条号：中医杜川

中医杜川

气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。

1、肺气虚

肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。

2、肾气虚

肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。

3、脾气虚

脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。

4、心气虚

心主血脉，藏神明。心气亏虚，不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。

5、阳（气）虚

气虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。

对号入座，希望对你有帮助，对于补气养虚最好的当然是首先人参，人参作为中国传统的中药，已经有几千年的历史，而它神奇的补气功效也是被人们所认知。所以一般人气血不足，首先想到的就是人参补气，在很多补气中药药方中，都少不了人参的影子。而人参有如此神奇效果主要归功于人参皂苷成分，其中以人参皂苷RH2活性最强，效果最好，也是最接近人体吸收的分子成分。

美丽杭州今幸

气虚症状：其一，工作时感觉特别累，走上坡路或爬楼梯时有上气不接下气之感，而且脚上无力。其二：严重气虚患者手与手腕之间，膝盖与脚之间会有明显浮肿。这里有个小误区必须要认真辨别，浮肿有两种：分别是气肿和水肿。气肿的辨别是：用食指头按之肿处然后轻轻地松开，这时皮肤随着手指的松开也会漫漫地回复原状。而水肿按下去松开时有凹状，要一至二分钟以后才能回复原状。比如跟肾炎水肿症状差不多。这是我个人的辨证，可供参考。

温暖人间55

气虚体质的一般表现:有疲倦感,全身乏力,很容易疲劳,无精打采,精神不振,说话的时候没有力气,不想运动,舌质淡。而山药、薏仁、淮山、香菇等食物适合气虚体质的人。大家平时可喝一下山药薏仁茶。这款茶能补中气,提神,使脸色更加红润。气虚体质的表现(肺气虚):时有咳嗽、咯痰等症状、说话无力、不想说话、少气懒言、呼吸短促等,肺气虚的人可多吃红枣、鸡蛋、猪肺等,大家平时可试试红枣糯米粥,这款粥很适合肺气虚的人。

肺气虚主要是指肺气衰弱,临床表现为:自汗、咳嗽、咯痰、咳嗽、气喘。气虚体质的表现(心气虚):心气虚很多时候表现为精神不振、萎顿,容易心悸、心慌,气短,虚弱无力、心神不宁等症状。

心气虚的人吃什么好呢?心气虚的人可服用人参、黄芪、肉桂。人参补脾益气,生津止渴,安神醒脑、补气养生。

气虚体质的表现(脾胃气虚):脾胃气虚者,脸色萎黄,四肢乏力、疲倦,食欲不振、精神萎顿等,并伴有脘腹胀闷、多尿、消化不良等情况;另外一种气虚体质表现是肾气虚,表现为面色暗沉无光泽,容易头晕,时有耳鸣耳聋的情况,性衰弱、膝软无力等症状。

脾胃气虚者平时可多吃茯苓、红参、薏仁等药材,以此熬药服用;肾气虚者可多多吃萝卜、莲藕、梨等食物,还可多吃黑色食品(如黑米、黑豆、黑木耳等),另外,有些保健药酒也能很好地改善肾气虚,如枸杞酒、地黄酒、延寿酒。

健康分钟谈天

气虚中医说法，为因元气缺少造成的病理变化以及证候。

气虚体质会出现以下症状：少气不爱说话，疲倦无力，说话声低沉，一动便会气短、爱出汗，心悸，脸色萎黄，没有食欲，虚热，头晕，子宫下垂，舌边出现齿痕，脉弱等表现。

气虚分多种，对应表现症状不同，下面我们来详细了解一下。

肺气虚

表现有自汗，说话声低怯，咳嗽，胸发闷，爱感冒，气喘，水肿等病症。

肾气虚

会出现精神疲惫，乏力，眩晕，腰酸软，双膝发酸无力，小便频，舌淡，脉弱，肾不纳气，呼多吸少等症状。

脾气虚

症状表现为食欲降低，吃东西后胃脘不适倦怠，人变消瘦，大便溏，脸萎黄，舌淡，脉弱，无力等。

心气虚

表现出心悸，精神疲倦，多汗，身体乏力，气短，劳作后加重，舌淡，脉虚等症状。

阳（气）虚

症状为脸色晄白，头晕，少气不爱说话，精神疲惫，乏力，严重晕厥等。

气虚人群，要进行补气，药物可使用人参，黄芪，党参等；食品物宜食用牛、鸡、猪肉，豆类，红枣、鲫、鲤鱼、黄鳝等。

养娃视频

我们人体九种体质之一，有一个非常常见的是气虚体质，这个体质比较普遍，有时候也夹杂其他的体质，比如阳气亏虚、气阴亏虚等，所以我们对气虚体质的了解和掌握，有助于全面的深入了解自己的身体状态，帮助我们辨别疾病和养生。

这对大部分的老百姓来讲，看过一些养生文章都知道，身体出现的一些疲劳乏力、没精神、气短懒言、抵抗力差、面色苍白，这些是属于气虚体质的表现。

但其实人体不同的脏腑，也会出现不同的气虚的状态，会有不同的表现和症状。

脾气亏虚最为常见，因为脾是中焦、中气的主体，统管人体的胃肠道，帮助营养物质的吸收和消化，所以脾气亏虚就会出现一些脾胃虚弱的表现，包括食欲不振、容易腹胀腹泻、大便稀溏、气短懒言、面色黄、消瘦等等。

而肾气亏虚也是比较多见，肾主生殖，主先天的精气和阴阳，如果先天不足，阴阳不能化气，就会导致肾气不足，肾气不固就容易出现神疲乏力、精神不济、头晕、性功能下降、生殖机能下降、容易遗精早泄、呼吸浅短的问题。

肺主宣发和肃降，与皮毛相表里，肺卫能够保护肌表不受邪气的侵袭，所以肺气亏虚就容易出现抵抗力下降，容易发鼻炎哮喘，抵抗力下降，容易引发感冒咳嗽，气短懒言等表现。

以上的几个脏腑都是比较容易出现气虚的现象，各位可以结合自己的身体状态，进行简单的判断，症状复杂，可以找中医生看病就诊，以改变气虚的状态。

点我头像，可以关注我，咨询获取更多养生治病方法。

中医心得杂谈

1.肺气虚出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。

2.肾气虚见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。

3.脾气虚脾症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。

4.心气虚症见心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。

5.阳（气）虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。

知名优质搞笑集合吧

典型症状：

常见症状：

關鍵字: 气虚 健康 内脏