露凌儿
你好，我是昀珥，很高兴回答这个关于情感的问题。从题主的问题中可以明白在题主心里一个合格前任的标准应该是不纠缠，不打扰，默默消失在对方的世界里。我也赞同这个观点，那么怎样做到呢？
第一，从心理上下定决心断舍离。因为不清楚题主具体的分手原因，是因双方感情出现裂痕而分手，还是因为外界的影响而分手（比如父母干涉或者其他的现实原因）。一般来讲，因为内因而分手的，分得更彻底。因为外因而分手的，往往伴有不甘和遗憾，更容易难舍难分。不管是那种，如果确定要离开这个人，往前走，那就在心里下定决心。这一步很痛苦，但是也很重要。可能需要一些时间来处理自己的情绪，但是建议不要拖得太久。
第二，处理你们恋爱期间的一些纪念物品。虽然很多人会觉得不关纪念品的事，等自己彻底放下了，那些东西就变成了寻常物品，再无意义。可是放下本来就是一件不容易的事情，它们的存在会无时无刻提醒着你们的曾经，影响你走出这段感情。至于具体处理的方式，丢弃、送人、暂存别处，你可以自行决定，但是最好眼前不能再看到。
第三，删除一切联系方式，并减少与你们之间共同好友的交流。这一步是为了切断你们之间潜在的交流机会。不要去打听对方分手后的状态，开心难过都再与你无关。给自己营造一个适合疗伤的环境。
第四，将更多的热情和精力放到工作学习和新的生活中。去发展一个新的兴趣爱好或者去一个陌生的地方旅游，总之，这一步是要转移自己的注意力。让自己不要沉浸在失恋的情绪里。
最后，我爱你时你才闪耀，而时间是治愈一切的良药。新的生活会有各种新的遇见。也许等你经历了这段难熬的时光，会变得豁然开朗，一切你曾经的纠结和担忧都将不复存在。你曾以为他会是胸口的朱砂痣，但最后他变成了墙上的蚊子血。你自然而然地成为了一个合格的前任，即使对方又不经意出现在你的生活，也已经激不起你内心丝毫的涟漪。他成为了人群中，最普通的那一个。
希望我的回答可以帮到你，祝安好！
昀珥
题主的逻辑思维是否有些混乱？“前任”有“合格”的标准吗？
正因为你的不合格才有了之前离婚的败笔，只要你大度潇洒的签完离婚合同。你就已经相当合格了，还有什么份外的责任或义务吗？至于不打扰、共祝福、按时付抚养费等那原本就是天经地义的事儿，做不到你连做男人都不配，何言做个“
合格的前夫”？希望题主在提问前，能自己先掂量一下出题是否合理？如果不合理你连出题的资格都可疑。
David555
既然双方选择离开，那就要彻彻底底一刀两断。
互相尊重的基础上，互不干涉互不来往，断掉一切“念想”，给双方自由。
各自寻找适合自己的生活空间，事不关己高高挂起就好！
双鱼722
拉黑
唯一契合灵魂伴侣
一刀两断。
明明127512000
当对方从没来过你的世界！
如安生活
我不知道为什么要前任后任的呢？我还是喜欢能够一直陪伴到老的夫妻，不管经历了什么都能互相理解包容吧，而不是一个合不来就各奔东西的事情。只因为人心变数太快，大多来自男人有钱爱学坏，女人学坏就有钱吧！能够成为一个有道德的人比一做一个前任互不打扰更好吧，我希望这个世界每一个家庭都和和睦睦一直到老该有多好![祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
用户妙音水莲
如果分开了，就不要去打搅对方？
寻找投资合伙人
其实你自己的提问自己已经给出了答案。
前半句是问题，后半句就是答案。
专职妈妈
局外人和局内人最大的区别在于没有感情用事，身份一旦由局内人变成局外人，心态自然而然就会转换，心态一变，任何人物关系都会改变，你曾经是一个让他不耐烦的前任，但是分开了之后，因为你变成了陌生人，不再对他关心和喋喋不休，他就开始对你的付出和照顾感激涕零了。。。到那时候你就是一个合格的前任，时间会给你评分。
