行走的圈圈
曾經很喜歡很喜歡一個女孩，那時候覺得她就是我的全部，同學關係，我好幸運遇到了她，後來畢業天各一方，每次最幸福的時候就是收到她的短信和下班之後給她打電話，突然有一天她打電話給我說我們分手吧！當時腦子翁的一下一片空白，真正感覺到什麼叫天塌地陷，整個人都是懵的，我清楚的記得當時在加班，站在那不知所措強忍淚水也沒有和領導打招呼直接跑到了無人的大街上之後嚎啕大哭，哭成了淚人，哭彎了腰！請假三天買了一堆我們以前喜歡吃的零食和一打啤酒，醉成了一堆爛肉，之後我沒有繼續打擾她，刪了電話，每天除了上班就是看書，那時心裡比較難受和恨她，想著一定要比她先結婚
許多年之後我無意打開我早就不用的郵箱才發現她寫給我的一篇篇郵件，我淚流滿面。當時她爸爸在工地上出事了人沒有了，當時只是氣話，多想我當時能到她身邊去安慰她保護她，可是，，，，可是，，，可是我沒有，我只想著她不要我了，給我甩了，我們還是都太年輕，都太固執，都有自己的驕傲和自尊，現在回頭想想我們都是多麼的可笑，我多麼的笨蛋，如今我們都有家庭了，只是希望你餘生幸福快樂！也希望各位不要意氣用事，好好珍惜眼前人，錯過就是一輩子！祝願天下有情人終成眷屬
醉清風似水年華
失戀低谷期算的上是人生比較灰暗的時刻，怎麼能快速的度過失戀期呢？人的一生，誰沒失過幾次戀啊!看過因為跟男朋友分手，就跳河跳樓的，看過跟男朋友分手就一蹶不振的，也看過跟男朋友分手就悲觀厭世的。失戀可以是說每個人都要必經的關卡之一，過了這個關卡你的人生又會迎來一片藍天。
如何渡過失戀的難關?要渡過好這個難關，我們可以從兩方面下手，那就是主觀和客觀，也就是我們的外界和內心裡兩方面著手，內外夾擊，那麼就能安然度過。
首先，去創造良好的外部環境!
我們不能因為分手了，就整天把自己悶在房間裡，不與外界接觸，悶悶不樂。這樣對失戀後的癒合是百害而無一利，該約會就出去約會，該跟閨蜜出去吃飯就出去聚餐，該逛街就逛街。你可以去看一場當紅的電影，吃一次早就想吃的大餐。
沒有他你也一樣能夠過的很好，要讓他看看離開了他你只會過得更好不會更差。你要知道你失戀了一次離真愛就會更近一步了，走過了所有的彎路那麼終點還遠嗎?
不妨來一場說走就走的旅行。身體和心靈總要有一個在路上。旅行是很好的放鬆的方式，看一看雄壯的高山，無垠的大海，也會讓自己的心胸變得寬廣。換一個優美的環境也可以減少失戀帶來的傷害，說不定會遇到人生中的那個他喔。
其次，用積極的心理暗示，整理好自己的心情!
失戀後如何鼓勵自己呢?可以在心裡默默的暗示自己我是優秀的，錯過了我是他的損失。我們主觀的積極的心理暗示能夠起很大的作用。比如我們不能改變天氣，不能改變糟糕的生活，但可以改變我們的心情，保持一個良好的心情，面對每一個陽光燦爛的日子。
彩虹總在風雨後，你要相信你經受了失戀這場風雨，就一定能看到雨後的彩虹，對以後的道路充滿信心，以這樣積極的心理暗示來改變心情。
不要因為分了手就整天蓬頭垢面，要把自己打扮的精緻，穿的更優雅。也許在你其它的社交場合就遇到了自己真正的真命天子也說不定哦。對外界也不要表現出憂傷，其實真正關心你的人並不多，多半是看你笑話的。要讓他和別人知道，你是打不死的“小強”。
情感驛站晰妹兒
每一段感情最開始都是美好甜蜜的，但不是每一段感情都可以走到最後，如果愛情離你而去，你又該如何快速度過失戀時的痛苦時期呢？
1：不要沉溺其中，嘗試理性分析
俗話說當局者迷，旁觀者清。你之所以不能自拔，是因為你是這段感情的“當局者”，很容易就被過往的回憶和痛苦困住。因此擺脫一段戀情最有效的方法之一就是理性的審視這段關係，把自己從當局者變成“旁觀者”，細細思量這段感情，你就會發現，也許這段戀情並沒有你想的那麼美好。
2：寫下過去戀人的一百個缺點
“情人眼裡出西施”，愛一個人的時候自然會絕對她/他是世界上最好的人，是你最割捨不下的那個。但是世界上並沒有完美的關係，也沒有非嫁不可的人。當你痛苦到極致時，不妨先冷靜下來，嘗試寫出他/她身上的一百個缺點，也許這很難，但是你一定要堅持寫完一百個！等你寫出過去戀人的一百個缺點之後，你就會發現，原來讓你心心念唸的那個人也許真的不適合你！
3：寫下自己的一百個優點
失戀的人，尤其是被拋棄的一方，非常容易出現自我評價低的情況。會認為自己很差，配不上愛人才被甩掉！但這種認知只是你傷心過度產生的錯誤自我評估！因此你必須打破這種印象！
寫下自己的一百個優點，可以讓你更加自信，也會更愛自己。沒有什麼比喜愛自己更能帶來安全感。充分的自我肯定會讓你迅速的走出失戀的陰影。因此失戀的時候不妨“自戀”一點，多想想自己的優勢。你永遠值得更好的人來珍惜。
4：失戀後與其做“怨婦”/“衰男”不如當學霸
想快速的擺脫失戀，最好的方法就是減少沉溺於回憶的時間，把你的時間填滿吧！去報個培訓班，或者學一門技能，發展一向愛好！把用來想念愛人的時間用來充實自己，這不但會讓你擺脫失戀的苦惱，也會讓你變得更好。這樣一來，失戀反而會成為最好的升值期！好好愛自己，提高自己的實力，當你華麗轉身的那一刻，你就會發現，原來讓你死去活來的那個人，真的一錢不值。
5：不管多難過，一定不要糟蹋自己
不要去喝酒買醉，不要暴飲暴食，任何時候都不要糟蹋自己！身體是你的，健康是你的，你不必因為愛人的離去而懲罰自己。如果你被愛人離棄，請你更好的照顧自己，因為人生很長，你以後會遇到更好的人。
不管多難過都不要糟蹋自己
理性看待逝去的戀情
真眼觀平凡
有錢滴 咱可以去西藏 沒錢的咱可以去流浪 走出來包治百病
教主168330953
唉，這年頭，誰還沒失過戀麼？
或許剛開始的時候你會感覺很難受，晚上翻來覆去睡不著，畢竟在深夜裡已經沒有了可以訴說的對象，幹啥事都沒動力，只能用酒精麻痺自己。沉浸在悲傷的情緒中一天天消瘦、墮落，靠自己很難走出來，只能寄託於時間走快一些。可是突然有一天你會感覺天亮了，就那麼神奇的感覺，瞬間放下了，完全沒有了懷念她的想法。
我很難告訴你失戀的低谷期應該怎麼度過，我只能告訴你：
1.多在自己的興趣愛好上下功夫
比如說你喜歡健身，就努力把腹肌給練出來，比如斯諾克連桿只有25，努力去提高到40，比如曾經那些沒有看完的漫畫，現在可以翻出來看了。
2.多和朋友們接觸
不要排斥跟朋友們聯繫和接觸，失個戀而已，沒什麼大不了的，跟朋友出去吃吃飯啊，打打球啊，見見那些曾經因為熱戀而冷落的老朋友們。
3.一個人旅遊
這個方式真的特別有用，因為你在一個人旅遊的路上，會遇上很多新鮮的人和事，從而結交很多的新朋友，慢慢就會逐漸忘記她（這裡的忘記是指默默地將她藏在心底），從失戀的低谷期走出來。
愛合迦緣
這個問題，簡直是為之前的我量身定製的。之前跟在一起三年的前任分手，分手原因具體不表，總之我沒劈腿他沒劈腿，就是自然而然散了。
說難過也難過，說開心也開心。在一起三年，我為他考慮比較多，很多事情都顧著他的想法，從小到吃什麼，大到哪裡去玩。所以分開後，難過之餘，我覺得我終於可以吃自己想吃的，不用心疼錢。可以玩自己想玩的，不用擔心對方會不會覺得幼稚。
剛分手那段時間，白天忙於工作，晚上約朋友出門逛街，吃飯。可能我心大，一週我就沒事兒了。我強烈推薦出去玩！旅行！（在確保安全的前提下），去自己一直很想去的地方，吃好吃的，玩好玩的，多去認識不同的人。大部分的分手只是三觀不合，或者不愛了。慢慢你會發現，去除愛的濾鏡後，前任不是無可替代。如果你還不願意走出來，那只是在懷念那個認真愛著的自己。所以我分手後，朋友圈沒有出現一點失戀的痕跡，快快樂樂過自己的日子。
說到這裡有個後續的小插曲，暨分手後好久不聯繫以後，前段時間前任突然各種冒泡。不是朋友圈點個贊，就是微博評論一下，再就是突然給我發消息（解釋一下哈，因為我覺得沒有刪聯繫方式的必要，反正也不聯繫了。所以就讓他在那兒待著了）。我念著三年多的情分，不回覆。在朋友圈曬現任。
然後前任隔了好久跟我說，祝你幸福。我仍舊不回覆。有些事情過去就是過去了，往前看才最重要。
蔥小白
讓自己忙碌起來。每天一有時間空閒就愛胡思亂想，越想越難受。每天過得充實的話，那種憂傷會漸漸散去。可以做自己喜歡的事情。可以培養有意義的興趣愛好。久而久之，傷口癒合了，你也會變成更優秀的自己。加油哦。
屋頂上的流雨
捨得，捨得，能捨才能得
泰山許化亮
幹活拼命的幹，人累了就什麼都不會想了
旅行者140760278
不一樣的人，不一樣的事，不一樣的地方，總是上演著同樣的劇情。你說你放不下，你放不下這個人，還是放不下這段情，或是放不下你自己的付出而沒有獲得！
就我自己的經歷而言，我應該是屬於放不下自己的付出，不承認自己看錯了人，生活的繼續，會讓人有些許遺忘，但總會記在心裡，不必介懷，也不必刻意去遺忘！尋找到自己的定位，努力生活，亦然快樂！
