為什麼有些人怎麼吃都不胖?

快樂館主


我可能就是那種人,說說我把本人身高170比較矮體重106是比較瘦的那種,我也想增肥可能是自己沒有持之以恆的決心 還是本身就是其他原因或者是自己的生活習慣飲食規律有問題。我有時候胃口很好吃的也不少,愛吃蔬菜對肉類要有一點但不沉迷,有時候又吃的很少飲食不規律。除了吃之外我感覺不胖的原因應該和情緒也大有關係,我是一個多愁善感憂鬱的人,想的很多睡眠不好 難入睡很容易醒,我想就是上述兩方面的原因是的我想自己一段時間胃口大好的時候吃的很多很飽但自己還是明顯沒有增胖。


美年達1


厭食的人


廣漂三燕


、基礎代謝率較高:除疾病情況下,正常情況下若一個人肌肉多,一個人的脂肪多,肌肉多的人代謝率又高,需要能量就多,進食量就多,在與肥胖的人體重相同的情況下,一個人肌肉多,一個人脂肪多,那麼肌肉多的人吃多了不會增胖。脂肪多的人吃的多了就會增胖,所以肌肉含量有關係;

2、病態:有的人可能吃得很多,也沒有去醫院查,可能代謝非常快,快到一定程度達到了是一個病理狀態下,比如甲狀腺機能亢進症的患者就吃得非常多,代謝多、出汗多;若出現心慌、出汗、大便次數多,這種情況需要前往醫院檢查;

3、胃腸道吸收不佳:也可能吃得很多,但沒有吸收。

所以對於吃得多不長肉的情況,有很多種情況需要一一鑑別。


飛其影視


主要兩個原因:體質和遺傳基因。

有了這兩個因素,很多人可以大吃特吃,不擔心長肉肉,是一件很幸福的事!


卓調皮


遺傳基因,體質的問題


雅臻影視肥媽


體質問題,應該是脾胃弱!


用戶54602033360


一部分人是鍛鍊,消耗掉了熱量。一部分人,是腸胃不好,無法吸收營養


阿瑤32773831


新陳代謝牛筆


時光追隨者


吃不胖的原因,主要是脾胃虛,不能吸收營養,吃了再多排的也多,就是不吸收,做好脾胃的調理,會慢慢好起來的。


腳踏車浪潮


應該是吸收不是很好。


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