枫叶4766
学习不是靠拼时间，大凡学习好的人，都具备几个特征：非常自律，该吃就吃，该睡就睡，特别好动会玩，兴趣一来立马学习；拥有独特的学习方法，这就是别人学不来的独门秘术；不耻下问，弄不懂绝不罢休；博学聪明，随便一问好似什么都知道，贴个标签名曰“百宝箱”；高情商的人，学习好的都会积极参加任何活动，善于社交把所学的知识讲给别人听，等于温习了一次，讲不出来的会暗下钻研，喜欢公益劳动，达到劳逸结合。
大家天天口头上宣传提倡正能量，可有谁全面知道正能量包括哪些方面呢？健康、积极、乐观、自信、自律的人才带有正能量，悲观、焦虑、忧愁、体弱、绝望、恐惧、灰心的人刚好相反，如果沾上负能量，无伦你怎么加班加点学习，都被负能量干扰了。学不进去就立马停止，做改善心情的事去吧，学习没有效率，也转向感兴趣的事情上，等调整好心情了又回转学习上。
以前上高中的时候，硬背的东西，一个人到小树林里边走也边背诵。时而沉思，时而欣赏风景，头脑清醒了又接着背。想不出的问题就挖空心思想明白；记不住的知识，想一切办法找规律寻捷径，时间一长就形成了独门学习方法；毫无头绪时立马去疯玩，灵感来了立马投入学习中。
上高中那会，早上起床后立马暗示自己的伟大目标，接下来出去跑步，跑回来刚好学校上早操，回归学校规定的任何安排。上晚自习有个特点：有感兴趣的问题，过了晚上十点还在学习；解不开的数学题，直到推演明白才睡觉；感到迷茫时立马去睡觉；精神不振立马睡觉，没下晚自习就冥想一下，或者干脆就睡着了；解不开的就立马去问尖子生，学习不仅靠看去想，还有听别人讲解；综合了以上方法后，就是比别人勤奋，勤奋当中没有效率就早早休息，并不是靠强迫的，强迫到一定限度，反而成了暗示负能量给自己，恶性循环的结果只有一个，什么时候害了自己还是在无知状态中。
首先说说暗示，自我暗示陪伴着我们一生，害怕黑暗，传达给潜意识里，一遇到晚上，潜意识马上驱动大脑：我害怕的环境来，好怕呀。古话说的，害怕什么来什么，过来人的经验告诉你们，天天保持积极的心态。虽然社会上有失败和痛苦中催生出强大动力而成功的例子，做为学生，没有别人的经历，抗打击能力较弱，这跟这个时代父母过度关爱相连。
其次，树立自己强大的能量场，这是抗击负能量的法宝。能量场有七大法则：纯能量之悟性，没有悟性就解不了自己的心结；给予和接收，付出多少就会得到多少，付出微笑就收获做笑，建立空杯心态，无用的知识放弃，接受有用的东西，人脑不是电脑；因果法则，种瓜得瓜，种豆得豆；最省劲法则，有兴趣才有动力，才会找最佳方法学习，电视中张三丰教徒弟的无为而法，自然而然，灵感自现；意图和愿望布满心灵，形成强大动力，生生不息；超然法则，读书不是为了应付考试，而是追求能力的提升，达到钻研而超越以前的自己，终于发明了什么似的；达摩法则，超纯净的心，心中永远装着太阳，自带光芒，可以用学到的东西帮助别人，发挥无限创造。
其次是具备高情商，包括三种能力：认知和管理情绪、自我激励、正确处理人际关系。有位成绩好的中国学生申请美国的一所大学，结果没要他而要了同班的另一个差等生，理由就是没有参加过学校任何活动，情商记录为零。可见学校提倡的德、智、体、美、劳是正确的。
第三，钻研、渴望、自信、兴趣、努力这五个词的排序，明白了就知道该怎么做了。没有强大的钻研能力，达不到顶峰；没有极其强大的渴望动力，自信也帮不了你；没有正能量的自信，别谈什么学习了；兴趣是最好的老师，会指导你去走向钻研征程。
第四，身体是革命的本钱，累了就去休息，乏了就站起来向别人请教，毫无头绪就静坐闭上眼睛冥想，兴趣没了就赶紧睡吧，学会寻找适合自己的学习方法，常记得没有兴趣上自习了，就找同学讨论这方面知识，换个方法提兴趣，灵活自如。记忆术有思维导图方法，总之就是头脑必须灵活。
情樱灵动
这种肯定是方法不对了，我就给你们讲个我自己真实的故事吧。我是从高一的倒数几名冲到了全班的第5名来的，最终稳定在了第10名左右。
本人读高中的时候就是给高价进去的，高中的时候爸妈就给我买了个手机，那会刚有手机，离家也远，老师每周收手机就不交上去。天天耍手机，打游戏。那会还是诺基亚的天下，我当时的手机是5233。进校成绩在班上就偏后面了，半期过后就开始依照成绩选位置了，所以每次都坐在了最后。老师也就不怎么管了，自己也开始松懈了，天天耍，几乎没有怎么学。
高二的时候，分班了，遇到一个好的班主任，不歧视任何人，每个人都不放弃，经常找我们谈话，经常鼓励我们。我也是在那个时候，开始慢慢学习了，也想到了自己要好好学习了，自己要认真了。自己最开始也是听不懂，不晓得讲的什么，但是都记下来。下课后就去问老师一两个问题，也不敢问多了，怕老师烦[捂脸][捂脸]，在晚自习后，我就自己留下来看书，慢慢看今天老师讲了那些内容。
我最记得的是我的物理老师，他让我每天去找他问一个问题，我每天吃了饭就去办公室找他，问一个问题。我的物理成绩那阵就突飞猛进。在高二下学期的时候就考到了全班第5名，当然这也是最好的一次，后来就再也没有上去了。最后也考上了一个普通一本，对于农村的我来说，可以了，对于我们那地方的教育来说，我觉得可以了，没有遗憾了。
我觉得不懂的就一定要问老师，每天一定要看看今天老师都讲了什么，复习是最重要的。数学题一定要学思维，举一反三。
希望对你有帮助。加油！！！
六好学生
作为一个刚刚逃离高考的大一学子，我想我有责任和有义务来回答这个问题，高中是一段非常艰难，而非常怀念的岁月，时至今日，我还怀念在高中三年的点点滴滴，想起那亲密无间的同学，想起了严格苛刻的老师，想起那一张张做不完的试卷，想起那疲惫的我以及迷茫的我，那时的时光多么值得珍惜与怀念呀，身处高中的你一定在担心成绩吧，现在谈谈我对你学习到很晚，但成绩仍然不理想的看法
首先我想说，保持良好的心态，我刚刚说那么多开头，其实就是想让你明白，人生就是一段经历，高考也是一个经历，高中更是一笔宝贵的财富，让我们开心与难过的并不是成绩的高与低，更多的是这场，旅途中所教会我们的人生道理，所获取的宝贵知识技能，高中的学习其实就是想教会你，有付出就会有收获，只要尽了自己最大的努力，不负于自己就可以了心态永远是人生逃离不了的，一个话题，无论是目前成绩的不理想，还是今后的人生拥有一颗良好的心态，都是至关重要的，是你取得绝地反击，获取人生成功的关键如果你能这样想，那么你对成绩的起伏变化就会以更加产品的心态去面对，你就会拥有一个健康合理的心态。
第二，改变学习方法合理的安排作息时间高中的学习，我以前也认为要熬夜才能考的很好，但是我现在才发现熬夜并不能带来什么，熬夜只会让你越来越疲惫，只会让你越来越讨厌学习，熬夜最终带来的结果只有一个，那就是越来越差你去看一看那些周围学的好的同学，哪一个天天晚上熬夜，他们不都是有自己的学习方法，学习习惯的吗？你难道没有自己的作息时间安排表吗？你难道非得每天都要熬夜吗？你熬的是夜吗？你是在假装努力吗？不要骗自己，因为熬夜就是努力，最后结果你看到没你的成绩就在骗，就是告诉你，你是在骗你自己
高中还是很好玩的嗯，劳逸结合，不要学死了，学死了就不行，你这没有好的学习方法嗯，跟老黄牛一样的，天天爬在那儿学，最后都把自己学学傻了，你要明白，真正的学霸是技能学的好，又能玩的好的，哎呀，我建议你就是学到查神六舅是啥程度，不要太难受，每天晚上12点就睡，学不学不了就算了？那个啥，开心最重要，你都不开心了，你学习干嘛吗？所以一定要有一个合理健康的心态，每天积极开心的去学习，而不是特别不开心的学习，那样是没有效率的，也没有结果的，
总之，尽自己最大努力，无愧自己就可以了。
高山钰
您好！很高兴回答你的问题！
作为一名老师，同时又是一个高中学生的家长，我非常理解你内心的焦虑。
高中学生每天学习到很晚，但成绩不理想。
造成这一现状的原因有可能有以下几点：
第一，过分注重了时间，忽略了效率。
- 对于高中生而言，学习很长时间的确是一个生活常态，但时间长并不一定意味着效率高。
一味的打时间仗，忽视了健康的作息规律是不可取的。
第二，过分注重了刷题，忽视了方法总结。
- 刷题是很有必要的，可以练习自己高考的节奏，提高对知识掌握的熟练度。但一味埋头刷题，没有进行方法总结，这个过程是辛苦的，效率也是低下的。此时，往往会感觉付出与回报不成正比，令人心生沮丧。
第三，过分注重了学习的全面性，忽视了学习的针对性。
- 作为一个高中生，往往希望自己各科都齐头并进，全面“开花”，每一科都想去刷题练习，这样下来，往往会学习到很晚，而且还觉得时间不够用。其结果就是虽然练了很多，但总觉得没有练够，由于没有针对性的练习，没有掌握知识的关键之处，自然也难以提高最终的学习成绩。
那么，面对这一情况，作为家长，我们如何帮助、引导孩子度过难关，走出困境呢？我觉得可以从以下这几个方面尝试入手：
第一，调整心态，冷静分析。
孩子出现这一情况，内心一定很焦急、烦躁甚至自卑。
此时，家长一定要放下自己内心的焦虑，不要让自己的不良情绪再影响到孩子，加重孩子的心理阴影，造成心理创伤。
我们要努力采取多种方式方法关心、鼓励孩子，想办法帮助孩子减轻压力，调整好心态，比如：营造愉快的范围，和孩子一起看一场喜欢的电影；来一次酣畅淋漓的运动；做一做喜欢的美食等等。
在孩子保持平和、情绪稳定的基础上，和孩子一起冷静理智地分析造成这一现状的原因。此时，孩子也更容易接受，更容易面对。
第二，劳逸结合，科学作息。
和孩子一起找准问题背后的原因之后，我们要和孩子一起分析他的学习和生活的习惯，比如：什么时候记忆力最好？什么时候刷题效率最高？……
然后，制定健康合理的作息时间表，要让孩子明白：遵循自己的生物钟，科学合理的作息，劳逸结合，才有助于提高自己的学习效率，然后最终才能提高自己的学习成绩。
第三，主动请教，掌握方法。
要解决学习低效的关键问题，还必须要向老师，或者是班里优秀的同学请教。
寻求适合自己的学习方法，并且尝试在学习中实践、运用，然后进行反思、总结，以检验方法的可行性，由此形成一套适合自己的系统学习的方法。
第四，扬长避短，查缺补漏。
有了好的心态，好的学习方法指引之后，在平常刷题练习，自我提升的过程中，要特别注意时间分配。
保持自己的优势科目，时间不要花的过多，而且要花在难点提升上。
自己的弱势科目时间花的要相对多一些，首先要花在基础巩固上，难题的分拿不到可以先暂时放下，先把基础知识掌握好，把基础分拿到，整体成绩也不会差。
在此基础上，逐步加强、提升自己的弱势科目，这样扬长避短、查缺补漏，最终成绩一定会上升的。
以上是我个人的一些浅见，但愿对您有所帮助！让我们一起为了最终的决战高考而努力吧！加油！
七月夜话
你好，很高兴能够回答你的问题，作为一名教育工作者，同时也是过来人，我用自己的实际经验给你总结了几点。高中生每天学习到很晚，但成绩不理想可能跟时间管理，学习的方式方法有关系。
1. 时间安排不合理。时间分为作息时间和复习时间。学习生活中不能一味地拼时间，而要注重休息和身心健康，只有带着良好的心态去学习才能够有所成效，合理掌握记忆曲线时间，根据时间安排自己的复习内容及进度。希望你重新审视自己的不合理之处
2. 预习和复习。一定要进行预习，并标注不会的，不能茫茫然，听完了，感觉会了，其实你不知道这节课的重点是什么。复习是对知识的巩固，适当的做点练习，一定要找典型的题型，而不是使用题海战术。
3. 听课的方式方法。上课一定要精力集中，听课也是有方法的，上课注意学习思路，而不是解答结果，也不要一味地追寻笔记的完整，而耽误了总结思路，笔记可以课后补充，或者向学习好的同学进行借鉴，岂不是多学了一边。
4. 所有的科目其实都不是单独的出题，一定要善于总结，学会贯通，比如讲朝代，一定要把所有朝代的知识点进行总结，哪些是这个朝代特殊的，哪些是共同的，找到差别，这样即能快速记忆，还能防止考综合性题目。
所以一定要注意劳逸结合，不能一味地讲究题海战术，要学会触类旁通，注意学习的方式方法，注重总结贯通，希望你能够找到适合自己的学习方法，考出好的成绩～～～
企业管理和教育
我在这里给你提几点建议：
（一）培养良好的学习状态。虽然每天学习到很晚，花了大量时间，但是如果精力不集中，出不来状态，也就出不来效果。解决这个问题最关键的是树立目标，用自己的意志力去战胜惰性；再就是要学会调整自己的情绪，不要被外界因素干扰。
（二）预习、复习要做好，笔记、错题本也要整理好。预习要把不懂得标记好，上课重点去听一下。复习要把没有听懂的再花时间去搞懂它。要养成记笔记的好习惯，记不全的地方课下借同学的笔记补充一下。错题本是必须的，而且要经常翻翻，找一些类似的题目练习巩固一下。
（三）要合理分配时间。各科学习在完成作业的基础上，时间是要有针对性，要向大科和弱课倾斜。语数外这三科占分重，时间上就应该用的多一些；弱课给你拖分严重，是你的短板，应尽快提高上来。
（四）要做适合自己的题目，循序渐进的去学习。首先要了解自己这科目前所处的水平。如果你基础还不扎实，那就先掌握基本的知识点，做一些基础的题目；如果你基础没有问题，但能力还欠缺，那你就做一些考察能力的题目：你如果能力尚可，那就做一些考察综合知识水平的题目。切记，一定要做适合自己的题目，试想让一个基础知识不牢固的同学去做超难的题目，用上很长时间也找不到思路，浪费了时间不说，重要的是打击了自信。
（五）各科要以高频考点为抓手。考试常考的题型、方法、知识点要重点掌握，不要在一些不常考的知识点上花费太多的时间。
（六）每科的学习特点不一样，要找到适合自己的学习方法。你用学习语文的方法去学习数学肯定不行。即使是同一学科，每个学生的学习方法也有不同，要摸索出适合自己的学习路子。
以上是我给你提的几点建议，希望可以帮到你。
数学王者
成绩与投入时间没有正比的，但也不是反比。学习时间长短是成绩高低的一方面，但关键的是时间的有效利用率。具体可以从以下方面做参考。
首先，充分利用课堂及在校时间。课堂时间是学习知识的最有效时间，集中精力认真听讲，同时记录不明白的知识点。同时课下及时找任课老师请教疑难问题，争取不就有疑惑。
其次，确定切实可行的目标。为自己确定一个合理的大目标，同时详细制取阶段性目标。此外，要在每阶段检验自己是否达成目标，并反思自己的近期的得与失。
最后，合理规划时间。时间要有规划，充分有效的利用时间。能坚持长时间学习是好事，但要合理规划并细化学习时间，在有限时间没达到无限的可能。
因此，分析自我优缺点，强大自制力是题主的一大优势，但对时间的规划和利用率却不尽如人意，所以，建议题主在缺陷方面补齐短板。
米力伊昇
把很多时间花在学习上固然是好的，但是时间和成绩有时候不一定成正比。针对花了很多时间学习，但是学习效果不佳的情况，我认为有以下几个原因。
1、基础知识和旧知识不过关。学生将以往学习的知识搞清楚，将基础知识打牢固，才能在学习新知识时，将前后知识相联系，循序渐进地将新知识纳入自己的知识储备中。
2、学习方法不适当。在学习的过程中，我们一般都会有预习——学习——复习的过程。有的学生在课前不预习或者预习方法不正确，比如认为预习仅仅是把将学习的新课阅读一遍即可，却不能带着问题有针对性地进入课堂上。在课堂上，没有针对性地听老师讲课，知识一个劲地埋头做笔记，认为做好笔记后，认真复习即可，造成了听课效果很差。复习时，将错题都认真地抄写在错题集上，却难以认真去思考原因。
3、不会总结反思。每堂课都需要对本课的知识进行总结和反思，但很多学生并未做到这点，导致课程结束时，好像什么都学到了，又好像什么都没学懂。
学习不是一朝一夕的事情，需要学习者用坚定的意志，坚持一种习惯，慢慢在习惯的作用下，将知识内化。给予以下几点简单的建议。
1、查漏补缺。学生需要在老师的帮助下，认真检查自己的旧知识和基础知识的掌握情况，尽快补好以往学习中的不足。
2、要形成适合自己的学习方法和学习习惯。虽然每个人掌握的方法可能有差异，但是基本的学习要求和习惯是可以一致的。带着目的进行预习，利用导学案或者预习提纲预习，在预习中遇到旧知识，及时复习，动脑经解决部分新知识，对不明白的新知识做好标记，在课堂上认真听老师的讲解，提高预习效果。
上课时，带着预习中的问题进入课堂，对比自己的预习和老师的讲解是否有不同，听课的时候一定要紧跟老师的思路，笔记可以粗略即一个框架，待课后或复习时再认真整理。
复习时，将自己的预习和老师讲解作必将，找出存在差距的原因，做一定量的题目，将学会的知识融会贯通。
3、养成总结的习惯。多动脑、多思考、多总结，做一道题会一类题，这样才能提高学习效率。
学习是一个长期的过程，有可能比较枯燥，这需要学生用坚强的意志、适当的方法进行学习，才能让自己的学习优质和高效。
清风醉月下
一、假装在学习
这是很多学生都会做的事情，假装在学习，其实学习到深夜，可能也是在玩手机，父母不可能一直都在监督着孩子学习，而那些自控能力不好的孩子，就会借着学习看书的名义去玩手机。还有一部分学生心思不在学习上，即使拿着书，也在背书，但是心思早就不在学习上，这样的复习是没有效果的，因此父母看到孩子认真学习只是表面现象，这样孩子怎么能提高学习成绩呢。
二、学习方法不对，只会死学
师傅迎进门，修行在个人，掌握正确的学习方法才能更快地提高成绩。但是一些学生只会死用功，但是不会掌握学习技巧，付出了很大的努力却成绩一点也没有起色。但一些掌握了适合自己学习的方法，即使平时看着不是很用功，但学习成绩依旧很好。大多数学霸就是掌握了学习技巧，才学习得更快更好。
三、基础差，学习能力低
基础差是很难快速补起来的，特别是高三学生。而且高中知识一般都不容易理解，数学物理这样的理科知识就更加难学习，对于基础不好的学生而言，就非常困难了，所以即使非常努力学习，成绩也不会得到很大的提高。
学习要有技巧地去学，努力是一方面，心态更加重要，在这最后的关键时期，考生每日每夜的学习，成绩没有得到任何起色，那这些考生和家长就要注意了，改进学习方法，正确学习才能成绩提高。最后希望高三学子都能看上自己理想的大学
小雄娱乐影视
高中阶段很多学生尤其是女生真的很努力，但往往成绩不理想，我很理解，也很同情。如果你能面对面跟我交流，基本上我能较为准确地诊断出你的问题，并且给出一些建议，现在只能大概提一些建议。
1.高中时间紧张，每一分钟都需要花的值当。在你真正调整学习状态之前，我希望你能跟你的学校老师或者辅导老师沟通一下，听听他们的分析和建议，名师指路比什么都重要，自己毕竟是学生，摸索成功还好，假如路子走错，那就浪费了大量的时间
2.成绩不理想的话，我就假设你的成绩不及格吧，这种基础都存在问题。我想你要考虑如下几个点，a、上课是否认真听了，是否听得懂，不懂得是否及时询问老师或同学了，是否把问题搞明白了？b、你书本的知识是否掌握的扎实，公式都记得都理解吗？概念都清楚了吗？不清楚的话需要在这些方面多花时间去看，去理解。c.你学到很晚，是写学校作业，还是说额外做教辅资料？那这些作业里面不懂得你是否搞明白？记住一句话，分数的突破，一定是知识点掌握程度的突破，如果你不会的一直不去搞明白，搞懂，分数是很难突破的
我个人从事教育培训行业7年，接触过大量的学生，给过许多学生建议，也帮助过不少学生，希望上面建议对你有所帮助
