概述:当椎间盘果冻状髓核由于磨损或突然受伤挤压外环时，可致椎间盘突出，施加在外环上的压力可导致腰部疼痛.如果压力持续存在，髓核会一直挤压间盘的外环，导致外环膨胀，这会对脊髓和附近的神经根造成压力。此外，椎间盘会释放化学刺激物，导致神经炎症。当神经根受到刺激时，一侧或双下肢可能会疼痛、麻木和无力，这种情况称为“坐骨神经痛”。
病因:椎间盘突出通常是由于脊柱自然的、年龄相关的磨损造成的，这个过程称为椎间盘退变。在儿童和年轻人中，间盘的含水量很高，随着年龄的增长，间盘中的水分含量减少，间盘变得不那么有弹性，椎间盘开始缩小，椎骨之间的空间变窄。这种正常的老化过程使椎间盘更容易突出。
外伤，如跌倒，也会导致椎间盘突出。
危险因素
增加椎间盘突出的危险因素包括:
性别:年龄在20到50岁之间的男性最有可能患椎间盘突出。
搬重物姿势不正确:用背部肌肉而不是腿部肌肉来举起重物会导致椎间盘突出。搬重物时扭动身体也会使腰部受损，用腿发力举重，可以保护脊椎。
体重:体重过重会增加腰椎间盘的压力。
过度劳损:许多需要不断抬、拉、弯曲或扭动的工作易伤腰，用合理的抬、运技术可以保护背部。
经常开车:长时间坐着，加上汽车引擎的震动，会对脊椎和椎间盘造成压力。
久坐不动的生活方式: 有规律的运动对预防许多疾病很重要，包括椎间盘突出。
吸烟:吸烟可以减少对椎间盘的供氧，导致更快的退化。
症状
在多数情况下，腰痛是椎间盘突出的首发症状，腰痛会持续几天，然后缓解。其他症状包括：
坐骨神经痛。 这是一种剧烈的，经常发作的疼痛，从臀部一直延伸到 腿的后部，这是由于脊神经受压引起的。
腿和/或脚的麻木感或刺痛感
腿和/或脚无力
大小便障碍。 这是极为罕见的，可能预示着出现严重的马尾综合征的问题， 这种情况是由于脊神经根受压而引起的，需要立即就医。
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