減重心得體會

@所有人:熟悉我的朋友都知道我有四年的康寶萊塑身史,無可厚非,康寶萊不管是塑形還是減脂還是提高免疫力方面都行之有效(這些在我的體檢數據裡完美體現),但是由於我的不自律,來回減重、反彈,對我的健康造成了很大的威脅,導致去年10月心臟和肝臟分別出現問題,於是減重成了我最重要的一件事情!疫情期間,我自己制定了一套減肥計劃,正常飲食,無運動量,終於在今天,成功減重8.2kg。我會繼續堅持,直到標體,自己,加油!


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