用戶5547788937
別人沮喪怎麼過我不知道，拿這次疫情身處重災區漢口的我和近8歲孩子來講，幾近睡了14天才從平時上班下班接娃輔導娃作業，燒飯家務活裡緩解過來後面對現實殘酷的疫情，家裡除了幾個口罩，任何消毒用品都沒有，那時根本買不到……孩子又屬於易感體質那種，都七八歲瞭如果有近兩個月不往醫院跑，就已經無比欣慰了。屋漏又逢連夜雨，期間手機又突然黑屏壞了，好在想辦法與家人取得聯繫後，孃家哥哥網上買了部新機，近十天後收到新機，比疫情更恐怖的是恐慌，我必須讓自己心靜下來，隨即看到前些年帶娃到公園時隨手買的一本書 當看到書封面時，心不那麼慌了，翻開書讀了起來，身心已入書中……家裡氛圍一直處於，恬淡 和諧中，武漢0增加已三天了。
竹風樓
我覺的生活只剩苟且的時候，就會去看災難電影。千萬不要聽心情音樂或者刷帖。會讓情緒陷進死循環！！！
我是寶媽。沒人幫忙的那種。不能出去浪，不能放肆吃，也不敢去尋求刺激，畢竟生命只有一次。
2012，後天，海雲臺，釜山行，等等，看過好多次。看完就會海闊天空，
活著真好！
我家兩個男子漢
身邊很多朋友，上一秒還在哈哈哈，下一秒就立馬變得很喪。經常大喜大悲。這種情況一般是女生比較多一點，大部分女生都是感性的且敏感的，當自己的情緒低落到極點時，也就是最喪的時候，往往這時候也是最脆弱的時候，你的腦海裡一直都浮現著五個字:人間不值得！
千萬千萬不要讓自己一直陷在這樣的負面情緒裡，可以找一部暖心的電影看一看，或者聽聽幾首喜歡的歌，但不要聽傷感的歌，因為自己每每在無數個失眠的夜晚幾近崩潰的時候，都是靠電影和音樂走出來的。看完電影，聽完歌，告訴自己好好睡一覺，因為明日依舊新鮮如初啊！第二天早上起來，可以給自己做一頓自己喜歡吃的早餐哦，有沒有覺得自己做東西吃的過程很治癒[害羞]還可以穿上自己喜歡的衣服，去買一束鮮花，買一些水果，當你真正開始愛自己，真正把精力放在經營自己的生活時，你會發現少了許多喪的時刻哦[送心][送心]
無妄不是無望
感覺很喪的時候，可以找點事情分散一下注意力就會好很多。
比如可以看看電影，電視劇之類的，我在很煩躁的時候通常是找一個美劇一直看，看完會覺得好很多，雖然並沒有解決什麼問題，但起碼已經讓自己的心情平靜了下來。
還可以找朋友聊聊天，吃吃飯，玩玩遊戲，如果你是性格外向的還可以跟朋友傾訴一下。如果你是內向的人，也可以什麼都不說，只是跟朋友侃侃大山，這樣也會好很多的。
總之，如果覺得比較喪，除了分散注意力，還是要找到問題原因，對症下藥真正的去解決問題[加油]
平靜的海水很藍
打開皮皮蝦，打開抖音開心一下，如果你覺得自己的能力不夠而感到沮喪，那就去學習吧！讓自己更加優秀，如果因為人際關係而剛到沮喪，那就多去豐富社交活動。但是千萬千萬不要在喪的時候，去聽喪的音樂，去看那些所謂的雞湯。多去為自己。你一定會發現這世界的美好！！！
夢想家裝飾都勻分公司
紅內褲紅襪子 走起來 喜慶
王統愛乒乓
擼貓，睡覺，吃零食
我是一隻小貓咪呀
唱歌，帶上耳塞自己一個人在家裡唱歌。
看電視，看一些綜藝，可以笑得你忘了所有煩惱那種。
去爬山，邊爬邊拍照，不是自拍，拍一些花花草草，你覺得很好的的景緻。
去遊樂園，做過山車，趁機使勁吼出來。
ECHO星河滾燙
瑞冰翡翠
刷劇，跟著沒心沒肺的哭笑。多看喜劇，跟著哈哈大笑，心情會好些，希望能幫到你。
