前段時間，網上流傳著一個非常勵志的故事
有個叫黃進的人。起初，他重330斤
所以他們經常被嘲笑
但後來，經過艱苦的訓練，他成功地反擊成為一名健美運動員
此前，他被稱為“豬翅”
但他不賣豬肉
從長遠來看，他不願意被這樣的稱呼和嘲笑
開始刻苦訓練
最終成為了一個讓許多男生夢寐以求的肌肉型男
讓我們看看他是怎麼做到的
為什麼你一開始想減肥
除了長時間被嘲笑
主要是因為他的過度肥胖導致了他生活中的許多問題
比如因為肥胖而導致的許多健康問題
因為他的體重基數大
剛開始很難減肥
把它減到280斤花了很多精力
後來，他遇到了減肥的瓶頸期
但他現在很幸運除了高強度訓練
他的飲食也“慘不忍睹”
從來沒有“騙飯”
只是這些食物加上枸杞芽茶
以不同的方式吃飯
即使你噁心噁心
我們都知道雞蛋是減肥的好食物
他正在減肥
吃了不下10000個雞蛋！
但他做到了
凡事等待的人
他承擔著普通人所不能承受的
使他達到了普通人所不能達到的水平
現在他不僅是個專業的私人教練
他也是一個優秀的健美運動員
首次參加健美比賽的他
我們得了第五名
但他不滿意
決定更加努力地工作
進軍明年的健美冠軍！
分享到:
閱讀更多 CLAG養生在線 的文章
