梅婷2周瘦了28斤，節目中自曝減肥秘訣，坦言：瘦身只用二個方法
最近總感覺沒有什麼好看的電視劇，可能是出現劇荒了吧，於是就把之前看過的《我的前半生》又重新看了一遍，在劇中梅婷雖然只是客串，但是戲份永遠不是決定一個演員好壞的標準。
雖然梅婷在劇中是客串出演，但是和陳道明的對手戲真的讓我看的如痴如醉，梅婷把人物感情裡的東西全部詮釋了出來，這樣的功底並不是每一個演員都具備的。
為了減肥，很多女明星也是非常的努力，會嘗試各種方法，去保持自己的身材！這也讓很多普通人羨慕，明星們真的只是胖著玩玩的啊，人家想瘦一下子就瘦下來了。比如梅婷就曾經15天瘦了28斤！
梅婷給大家的印象一直都是一位"黑線媽媽"畢竟她自己身體上的體重始終是沒能減肥成功， 一方面是耐不住對美食的誘惑，不管是在拍攝電視劇的時候，只要是有功夫她肯定會偷著去買上一根雞腿。..
今年44歲的梅婷，是兩個孩子的媽媽，臨近中年，身材沒有發福走樣，身材一直保持的都不錯，在去年上節目的時候，被網友發現，梅婷的身材臃腫，完全不復女神的樣子，尤其是看起來特別的蒼老，梅婷坦言自己是因為幸福肥。但是梅婷在短短15天瘦了28斤，把身材又回到從前。這也太厲害了吧！怎麼做到的？
其實她的減肥計劃很有規律，除了在飲食上面下了功夫，為自己制定了飲食計劃，並且配合普拉提運動，雖然對於40歲的她來說有點難度，曾一度想放棄，但是她堅持下來了，從一開始的幾個小動作，到後來每天去健身房，動作越來越標準，身材也在逐漸恢復。
而後來梅婷也在節目中透露她暴瘦的秘訣：
1、梅婷慷慨的分享了自己15天瘦身的方法
你沒看錯，你只需要擁有一條普拉提繩每天堅持三個動作，就能夠輕鬆瘦身！
①平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿繩中，開始反覆15次做仰臥起坐的姿勢。
②直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組15次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。
③第三個是仰臥起坐的動作，腿要蹬緊拉力繩，腹部用力，一天一組做15次。
堅持使用一個月你就能發現身材上的明顯變化，腹部肌肉明顯緊實很多，今天小編專門給大家爭取到福利，49元即可包郵帶回家。每天晚上邊聽歌邊做做簡單的鍛鍊，2020年給自己一個瘦下來的機會，同時也請為了家人，給自己一個更健康的身體！
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