随着现代人的工作强度的增大和娱乐生活的多样化，失眠与多梦常常困扰着都市人的生活。
睡眠质量的好坏与人体健康有密切关系。
清代医家李渔曾指出：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾，睡能健骨强筋”。
而中医认为：日久耗伤阴液，心肝肾阴虚，阴虚阳亢，虚火上炎，扰动神明，则出现失眠多梦、心烦易怒、健忘、心悸不安、头晕耳鸣、口腔溃疡等症状。若是历久失眠,如不尽快治疗,就会影响我们工作和生活。
如何才能酣然入睡？试试让中医帮您好好调理。
【调理法则】滋阴补血、清火柔肝、养心安神。
【调理膏方】滋阴安神膏具有滋阴补血、清火柔肝、养心安神的功效。适用阴虚火旺所致的睡眠障碍、头晕耳鸣、复发性口腔炎、甲状腺功能亢进等病证及更年期综合征。
膏方组成
生地黄、知母、麦冬、天冬、白芍、当归、阿胶、龙眼肉、天麻、玄参、牡丹皮、珍珠母、煅磁石、酒川芎、琥珀末、百合、夜交藤、鸡内金、五味子、茯苓、太子参、酸枣仁、柏子仁、远志、丹参、桔梗、山药、黄明胶。
膏方内涵
柏子仁、酸枣仁、麦冬、天冬、生地黄、当归、太子参、玄参、丹参、桔梗、远志、茯苓、五味子、阿胶、龙眼肉、山药、百合、白芍共凑滋阴养血、补心安神。
琥珀末、珍珠母、煅磁石
镇惊安神。天麻平肝潜阳。
夜交藤、酒川芎共用养心安神、祛风通络。
知母、牡丹皮合用清退阴分伏热。
鸡内金消食助运，让全方补而不腻。
吴敏玲
毕业于广州中医药大学。从事中西医结合临床工作10余年。曾在广东省中医院风湿科进修学习。
擅长：痛风，高尿酸血症，类风湿性关节炎，骨性关节炎，骨质疏松症，强直性脊柱炎，干燥综合征等风湿病中西医结合治疗。
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