一苑花開
高總三年的努力，是為了考上更好的學府。開啟更美好的人生，努力之後，你會感謝當初奮鬥的自己。那怎樣減輕高中學習的辛苦感呢，
1、樂在其中。真正的遨遊在知識和題庫的海洋裡，享受獲得和鞏固每一個知識點的樂趣，就會忘記疲憊，從而減輕辛苦感。
2、勞逸結合。在適當的時間，去操場跑跑步，看看遠處的風景。放鬆一下。健康的體魄，會很好的幫助你應對辛苦感。
3、做好學習計劃。當你完成一件又一件的學習計劃之後，所帶來的成就感會抵消一部分辛苦感。
君傑兒
這個問題其實沒有很確切的答案。或許我的經歷能對你的疑問有一些幫助。
我是高二理科生，高一上半學期的時候特別有學習勁頭，就想洗心革面變身學霸，從此走上人生巔峰，所以每天完成必要的作業和複習預習之後都會給自己佈置一些額外的任務，那個時候雖然旁人感覺挺辛苦的，但其實自己心裡只覺得充實，心情愉悅精神飽滿，總的來說不算辛苦。
但是因為個人性格不鹹不淡的原因，家長老師都覺得我沒有認真學習，當時的成績跟自己的預期也有比較大的差距，所以高一下半學期我的一腔熱血基本就消失殆盡了，對生活很迷茫，沒有繼續努力的動力，以至一度低迷，每天過得渾渾噩噩，上課是睡著的，家庭作業是抄的，看似混著日子過得挺輕鬆，實則自己心裡不踏實，情緒焦慮不安，心理壓力很大，其實也是一種辛苦。
高二分了文理科之後，我轉了班級去理科班，在新班級遇到了一個很好的同桌，我們會一起討論問題，上課犯困的時候會互相把對方叫醒，下課也隨便嘮嘮嗑，我的狀態雖然沒有最初那麼慷慨激昂，但是也差不多走上了正軌。
總而言之，如果你找到了學習的動力，就不會覺得特別辛苦，如果你混日子，就只能算另一種方面的辛苦，你應該即將步入高中吧，學姐建議你先正確的認識上高中學習的意義何在，把學習跟自己的未來掛上鉤，學著保持積極的心態，壓力很大的時候要及時舒緩。在學業方面，熬夜刷題之類的或許有用，但我不太建議，保證良好的睡眠，以保質保量的完成第二天的課堂任務，遇到沒有理解的問題及時處理，不然就會像滾雪球一樣越滾越大，而且過了那個時期之後再想理解就更加困難了。別想著這是個不重要的知識點就輕視它，高中的問題綜合性很強，必須學會將它們有機的結合。可能一道題目，你就是因為某個小知識點概念不清，影響到整個思路，這題你就做不出來。
以上拙見，希望能幫到你，加油！
阿豪說
能不能減輕學習的辛苦感要看你有沒有學習的動力或者學習的興趣。如果連辛苦感都沒有的話，怎麼證明你高中三年奮鬥過。
分享一些比較勵志的話吧，看看能不能激勵你找到學習的感覺從而忘記辛苦感。
1.用這三年換取生命的愉悅，不要用生命來悔恨這三年。
2.以理想為船，堅毅為帆，勤奮作槳，於激流中勇進。
3.人的生命應該這樣度過，當回首往事，不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞愧。
4.人不能要求環境適應自己，只能自己適應環境。
5.你想是怎樣的人，你就是怎樣的人；你想成為怎樣的人，你就會離這個目標不會太遠。
6.只有在心靈的考場上戰勝自我，才能在人生的考場上戰勝別人。
7.只有不發奮的學生，沒有讀不了書的學生。
8.成功路上沒有捷徑，堅信堅持是最好的良策。
9.前進的路也許會很迷茫，但請不要在迷茫中失去自我，失去前進的信念。
10.人生誠然有許多煩惱，但在滿懷信心，意志堅定的人看來，無難不可摧，樂觀努力，就是秘訣。
11.我從不懷疑自我的潛質，只懷疑自我有沒有發奮。
12.多想想自我以前所承諾的，多看看自我此刻所履行的。
13.踏實，是學有所獲的前提；勤奮，是學有所進的根本；堅持，是學有所成的途徑。
14.我們的生命是三月的天氣，可以在一小時內又狂暴又平靜。
15.每一塊美玉都離不開雕琢，每一個成功都離不開磨鍊。
16.勞動一日，可得一夜的安眠；勤勞一生，可得幸福的長眠。
17.領悟態度決定領悟成績。
18.奇蹟多是在厄運中出現的。
19.苦難是人生的老師。
20.人生就是那樣一波三折，我喜歡迎接它的到來，只有不斷的超越理想，才能體現自我的價值。
21.只有永遠躺在泥坑裡的人，才不會再掉進坑裡。
22.卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不撓。
明天再說晚安吧
作為一個過來人，其實我個人覺得運動是最能減壓了 在課餘的時間多去操場慢跑一下是減壓的不錯選擇。
舒茗
用一句話總結，把學習當成遊戲，把考試當成通關。很多人在遊戲時可以不吃不喝，為了遊戲通關，可以不眠不休。轉換心態，就不覺得辛苦了。
深圳異鄉人英子
辛苦的時候，往往也是能收穫最多的時候。不想著自己特別辛苦，去習慣這份辛苦，純粹地沉浸在學習中，就不會有那麼多感受了。
