鈺兒liu
通常處於冷戰的情侶，至少有一人拒絕溝通。而彼此之間的矛盾，會因為冷戰而得到解決嗎？
那該怎麼辦呢？
首先，嘗試著穩定自己的情緒。
我們可以通過一些方式，讓自己放鬆下來，去調整自己的狀態，從而理智地去思考。比如，進行放鬆訓練，聽輕音樂，或者把自己想說的話，通通寫出來，想寫什麼就寫什麼！再比如，找個空曠的地方，把心裡話大聲說出來，把積壓在心底的情緒宣洩出來。
其次，理智地進行溝通。
著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了一種溝通方式——非暴力溝通，我們可以依照溝通的四個要素來進行談話和聆聽。第一，區分觀察和評論，也就是隻描述觀察的事實，不參雜評論；第二，體會並明確表達自己的感受；第三，表達自己的需要；第四，提出具體的請求。
簡單舉個例子，【觀察到的事實】：衣服亂丟得到處都是；於是，告訴對方自己的【感受】：看到亂放的衣服，這讓我有點生氣，感覺不舒服；接著表達自己的【需要】：我今天很累了，我想要休息一會兒；最後，【請求幫助】，具體地告訴對方：我現在有點忙，你可以把衣服收拾起來，放進洗衣機裡嗎？
最後，學習去接納。很重要的一點：我們在溝通中，不要試圖想要改變別人，使他們的行為符合我們的期望，切記不要強求o～
萌丫了
關於這個話題，我感覺自己應該比較算是有發言權的。給大家說說吧。我自己的觀點和經驗。
我談戀愛3年多了，一直和女朋友兩個人經常會爭吵吧，因為又是異地戀，所以有很多摩擦，她呢就是屬於每次有摩擦就開始不說話，冷戰。我呢就是那種特別不喜歡冷戰的，一到這種時候會非常的難受，最多的時候她大概是5天沒理我。
那個時候真的是又氣又急，到現在為止，我也算是有自己的一個小經驗吧，我個人認為： 1.女孩子生氣冷戰的時候，不能晾她太久，最好要一直找她。
2，女生生氣不是要爭個對錯主要還是看自己的態度。要誠懇。
3。如果一定要處理這個問題，先要把兩個人緊張的關係解除，再好好跟她講這個事的緣由。
拾友記
戀人吵架後冷戰，互相不理睬不關心，直到有一方妥協才退步，怎麼看待吵架和冷戰呢?你覺得出於這種行為的想法是怎樣的呢?情人吵架冷戰怎麼和好呢?男方和女方吵架了該怎麼辦呢?
一、怎麼看待吵架和冷戰
一開始可能都是生氣所以不想理睬，再後來就是自尊心作祟吧，都不想妥協，所以選擇冷戰。直到有一方為了愛情願意放下身段道歉，才重歸於好。然而當初只要冷靜下來溝通也就不會有冷戰了。
情人吵架冷戰怎麼和好
二、男朋友和你吵架冷戰怎麼辦?
情人吵架冷戰怎麼和好?接下來給大家說說男朋友和你吵架冷戰怎麼辦吧，同理，男方也是一樣的，女朋友和我吵架冷戰怎麼辦
1、放鬆
吵架過程中兩個人肯定會對對方的態度不像平常那麼溫柔，說出狠話， 惡語相向，愈演愈烈，雙方都不退讓的話很容易出現冷戰，冷戰過後應該先淡定，聽聽歌曲，看會電影，找點別的事情放鬆一下，不要想剛才發生的口角戰。
2、冷靜分析
女朋友和我吵架冷戰怎麼辦?冷靜下來之後想想剛才吵架是因為什麼，值不值得吵架，還有剛才自己說了什麼過分的傷了對方的話，應不應該這樣做，如果你說了傷人的話同樣他也會很傷心的，所以先冷靜下來仔細分析一下。
3、誰的過錯
如果是男生錯就不要去理他，也不要再找他吵，如果是自己的錯這時候就要放下面子，放下小公主的身份去理理他，不用多說什麼，給他發一個小表情，或者一個字母也好，他看到了肯定會高興。
就算是你的錯他也沒火要和你發了，這時候在撒點嬌承認下自己的錯誤，沒準他還會說自己錯呢，這樣他會覺得你通情達理，會更加的疼愛你，自然冷戰就結束啦，最後再和他好好談談因為什麼吵架，相信一定會愉快的解決的
伊木上貝
情人：是家庭以外之知心人，無論再親，都不能逾越家庭底線。為什麼人想找情人。(一）是家庭不和睦，夫妻沒有相互理解，內心怨氣沒有及時，溝通，交流，沒有相互融入對方。時日久了好像自己的家人不如別人，瀟灑，漂亮，浪漫，就找小情人。(二）風流荒淫無度，喜新厭舊這種人就沒啥原則，也沒有底線總覺得自己的人，沒有外人漂亮，帥氣。
情人是生活的調節劑，如果你們是真情感，就沒有啥情緒，她，他，就應有擔當，包容，理解，大方，距離，情人是家庭得不到的情趣，但不能喪失擔當。好多人都以為情人好，可事之不然，如你於情人結合後，還不如原來的妻子，之所以珍重家庭，珍惜現在。情人是家庭生活之外催樂劑，如果相遇了，就好好尊重，好好珍惜，聊聊天，相互傾訴一下，不能影響相互家庭，緣分盡了就散了，相互放手。不要給對方附加傷害條件，情人是生活的調節劑，但的有距離，人人都想有情人，但人人都做不到情人的本分。不知情人該做的，不該做的，沒有分寸儘量不要有情人，如果有了情人，傷害家庭，傷害自己，傷害情人，傷害孩子，雞犬不寧啊，於情人有矛盾就放手。不要遷就，也許以後會成為朋友的，一定要學會放手，珍惜家庭吧……
晨光西陽
關於樓主的提問，我想說情人和情侶應該是兩個類型，就這個兩個類型我分別說一下。
一、情人冷戰：
既然談到了情人那就是婚姻以外的那個人，你提出了這個問題，可以看出你對婚姻以外的那個人應該是在意的。
我想說的是你不用先考慮TA在冷戰時你該怎麼辦？你需要考慮的是你要給你和你們一個怎樣的身份？想好了身份，再來想相處的問題！
看的出來你對那個TA是很在意的，如果真的在意，請先想好你目前的家庭怎麼處理，再去想你們的未來怎麼面對！
處理冷戰並不重要，重要的是你先想好你自己的心在哪裡？魚和熊掌不可兼得，一腳踏兩船，必定會翻船，沒有之一！
二、情侶冷戰：
關於情侶間的冷戰，處理起來就非常的簡單了。對方不論什麼原因跟你處於冷戰階段，你首先想想自己在這個時期做的怎樣？不要先急著去責怪。沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛！
情侶之間的磕磕碰碰總是會有的，你要會吵架。你們之間必定有過基本深入的瞭解，才會慢慢走到情侶階段。你首先要確信對方是可以跟你一起走下去的那個人，而不是玩玩而已！
我把每一段感情比作銀行，每一次爭吵都是為了讓對方看到你的需求，每一次和平交流，都是在往銀行裡存錢。
而每一次的迴避，都是在往外透支，每一次的冷處理，都直接加劇了感情走向失敗。
你可以根據你們自己實際情況，製造一些小驚喜或者很TA發一些自己誠懇的想法，甚至可以把我以上的內容節選發出去。
但是所有的前提是你需要清楚，你們還可以相愛，這是極為重要的。因為你是永遠無法叫醒一個裝睡的人，不要讓你的努力白費！
世界一般，但你超值！
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庚年姐
什麼是情人，是兩人互有情意，但建立在雙方已有家庭之外的第三人，不能定義第三者。因為情人，不會要求對方給自己什麼身份，兩人比較談的來，生活帶來的煩惱，兩人會相互分憂，相互鼓勵。初衷是利於自己的家庭的和諧，內心來講，不想幹擾對方，但往往事與原違，事情會變壞。
情人都是想從對方身上找到自己需要的東西，有物質和精神需求。所以奉勸那些想要找和已有情人的朋友，真的要好好思考一下，以後的路怎麼走，能給予他和她什麼，都做不到就不要繼續下去，對人對己有利無害。
以上，樓主的問題，有點不妥。恕我直言，既然你們定義為情人，就會心知肚明，知道對方想要的是什麼，情人是很現實的，除非他(她)對你，要麼失望，要麼動真感情了，不然你們不會無緣無故的鬧冷戰，自己好好想想，好好溝通一下。謝謝！
天邊的雲148715337
你的情感分析師1
如果經常冷戰，你已處於失望的一方，可以冷到底，因為如果對方已不在意你的話，ta也會和你一直冷，並且你要明白的是，ta在冷戰期間一點都不難受，相反ta還會感受到前所未有的自由和放鬆。所以最終結果就是冷到底然後感情慢慢變淡就分手，對你來講不一定是壞事。
如果你處於卑微但還仍有熱情的情況下，俗稱“舔狗”那你肯定是忍不住的，過不了多久你就得屁顛屁顛的又去求和了，這樣的..我只能說等你把失望攢夠之後就可以參照第一條的了。如果你正是第一條中的那個ta，那恭喜你已喜提渣的本質，趁早分手，不要再傷害那個失望透頂的人。
最後，所有冷戰後主動求和的可愛的人們，都是擁有一顆柔軟善良的心，這些人是真的深深愛著對方，如果你的另一半是這樣的，請你一定好好珍惜ta;如果你是這樣的人，請你好好愛自己，你永遠值得被愛。
櫛風沐雨2034
情人冷戰😀一大心理戰呀
當我沒學傳統文化時，總覺得冷戰中先開口那個一定心裡對對方的愛會多點點
當我讀到《道德經》裡柔弱勝剛強時，我會覺得先開口的那位內心一定比較強大些😊
其實冷戰的兄弟姐妹們，何常不是參與者即受傷呢，這種心理的煎熬隨著冷戰的時間長短而受苦，何必呢？
開點兒打破冷戰局面，那些所謂的面子，所謂的自尊算個啥，自己的健康最重要😀
要不就不要冷戰，直接出局😀
厚朴智心
如果情人之間吵架了，冷戰並不能解決本身問題，它只會讓你們的關係更加厲害，如果吵架了雙方可以都不講話，先停下，然後冷靜的想想自己剛才的行為到底是對的還是錯的 ，每個人都有不同的立場，但是你要用對方法，有些時候堅持自己的立場只會讓自己處於一個尷尬的場面，在雙方都冷靜了，然後兩個人坐在一起在聊聊天 忘掉之前的不愉快 雙方都給彼此道個歉 抱一抱 什麼事情都可以放下
