疫情過後,壓力山大,如何快樂工作、幸福生活?

新秩序李幫主


這次疫情的出現,給我們每個人敲了一次警鐘!拿那些不法分子販賣食用蝙幅之事來說:無知透頂,無恥行為!那是有劇毒的生命,為啥不能遠離它?堂而皇之地吃…

疫情結束後,我的生活目標要重新規劃一下:(1)遠離食用野生物種;(飛禽類,動物類,爬行類)(2)堅持戶外有氧運動;(3)與家人多聚,減少外面活動;(4)減輕工作內外的複核。

只要路是對的,堅決朝前走…相信明天我們的生活會更美好!也希望大家和我一道,正能量地生活,抵制不良的害群之馬,遠離野生物菌。


用戶909633445963孫曉


調整心態!從新開始!珍惜當下!


淡定娛樂


生活中的幸福無處不在,只是我們不懂得用一顆感激的心去發現。下面請欣賞快樂工作倖福生活美文,希望對大家有所幫助~
人人都說“人生如戲,戲如人生”是對人生最恰當的詮釋。人生這出戏人人都想演得更精彩,都想飾演主角。但是我認為,全都飾演主角,誰來當配角?
在人生的大舞臺上,我曾經有過許多偉大的理想:教師、醫生、作家……唯獨沒有想到進工廠開機床,而且一干就是將近20年。


曾經有很多人問我同樣的問題:你天天做同樣的事情,而且這麼辛苦,難道不覺得煩嗎?“呵呵……”我一笑了之。也許我已經習慣了這種生活,這種“蟻性”的人生,自得其樂吧。
現在的我從事倉庫管理,天天都是入庫、發貨、上架、登帳……繁瑣而又單調,但我已知足!至少證明我不是別人眼中機器人,能合理管理倉庫,能與人友善相處,能發揮我嚴謹的工作作風,能夠為公司獻計獻策……這就是我價值的體現,也是我最大的快樂!
“快樂工作,幸福生活”是我們追求人生的最高理想。快樂工作就能幸福生活嗎?未必。但幸福生活絕對離不開快樂工作,它是幸福生活的前提,是我們人生的必修課。在我“蟻性”的人生裡,我學會了謙讓,學會了獨立思考,能夠坦然面對孤獨與失敗,所以我能快樂工作。
也許你會覺得我的人生過於低調,“蟻性”的人生只是配角中的配角,沒人會喜歡,也會讓人瞧不起。但我覺得我這個配角飾演的還不錯!沒我們這些配角,怎能體現主角的重要性?主角需更多配角的陪襯,需要我們這些墊腳石的鋪墊。而我甘願當墊腳石,因為我能夠掌控我自己,無需與人爭高低,也能體現我的價值所在。
慾望越多,煩惱越多。在我“蟻性”人生裡,“快樂工作,幸福生活”是我人生的格言,我將為此遵循做人的基本原則,面帶微笑把握今天,迎接明天。

所以不管什麼疫情,充實快樂的做好每一天!


塵世間的走筆


疫情在泛濫,

全球大動盪。

經濟重洗牌,

喜憂各參半。

敬業站好崗,

樸實少奢望。

中央有妙招,

日後更興旺。

全國一條心,

全球刮目看。

是的,必然承認疫情給中國的經濟造成巨大損失,甚至一些中小企業乃至商店,餐館關門破產。復工壓力,就業壓力俱增。

但是,我們必須認識一個道理,當今世界經濟一體化,在疫情衝擊下任何一個國家也不能獨善其身。有許多國家面臨的問題比我們還要大。

為什麼呢?

一,國家性質不一樣,決策的出發點和歸宿點就不一樣。而病毒是不分階級,不分人種,不分貧富的。所以,以大資本集團利益為核心的國家權力主體在關鍵問題上是不會顧及普民眾的。

外國疫情比中國氾濫也是必然。

二,外國多黨輪流執政,互踢皮球,喪失抗疫良機。給他們的國家和人民造成深重災難,就算是災難後重建也很像我們中國一樣很快恢復過來。

三,歐美帝國主義勢力幾百年來對我們中國的封鎖,打壓不會因為疫情而改變,更不會一朝一夕轉變觀念化干戈為玉缽。相反的結果是汙衊,嫁禍我們中國以轉移國內矛盾及抵毀中國建而達到一石二鳥的卑鄙目的。

那麼,看點何在?希望何在?

明眼人都知道一個顛覆不破的真理,任何違背社會生產力發展規律的社會大動盪最終都會導致社會經濟下滑,誘發大規模金融危機。銀行欠貨,股市下跌,工廠不冒煙,人們無業可就,基本生存得不到保障。

各位中國朋友,說到這裡,為你是一箇中國人引以自豪吧。風景這邊獨好。在這種世界經濟一片茫然的情況下我們中國經濟復甦意味著什麼?留給你自己去猜想吧,如果還是不明白那請你買一張車票乘車去廣東東莞看我們的世界工廠為趕製國際商品有多忙!

所以,希望和茫然,眼光是第一位的。

所以,壓抑和快樂,心態決定一切。只要我們相信國家相信黨,誠實勞動,愛崗敬業,不怕苦累不慕虛榮,刻苦學習新文化,新觀念,新技術我們全體人民大眾的明天會更加美好。

古人說得好,沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春。讓我們振奮精神以百倍的激情迎接更加美好的明天!






翡翠農夫1


你好,記得2018年,某些行業的朋友就說“今年特別難熬”;

到2019年,又有更多朋友說“今年可能是最難熬的一年,希望明年能變好。”

而2020年初,眾所周知的全世界疫情,讓我們始料未及。

因此,這是一道很好的問題,能讓我們重新審視目前的生活,用嶄新的視角面對未知。


首先,疫情過後,壓力山大,我們該如何快樂工作?

從一個小故事說起:相傳山腳下準備建一座教堂,有三個石匠在幹活。一天,有人走去過問他們在幹什麼。

第一位石匠說:我在混口飯吃。

第二位石匠一邊敲打石塊一邊說:我在做世界上最好的石匠活。

第三位石匠帶著想象的光輝,仰望著天空說:我在建造一座大教堂。

好了,故事講完了,你認為這三位石匠,哪一位的幸福感最強?

他們都是在工作,哪一個石匠的身心最容易保持健康呢?

你肯定知道,答案就是第三位石匠,因為他足夠熱愛手邊的工作,且對未來充滿想象,對嗎?

就像詩人紀伯倫在詩集《先知》裡,以感性的方式談到工作:

“你們工作,因而能跟上大地的步伐。緊隨大地的靈魂在工作時,你們仿若長笛,時間的呢喃穿透內心化作音符,工作是愛的呈現。”


其實,“職業”這個詞,英文單詞Vocation,它的拉丁文詞根,有“召喚”“天命”的意思。西方學者普遍認為,職業是一個人依循自我的內在召喚,是一種內心追隨的價值。


這次的疫情,可能是一次機會,讓我們重新審視自己工作的目的。

到底我們是選擇出於生存焦慮而工作?

還是選擇熱愛我的職業、發揮我的自我價值而工作?

當一個人在工作中體會到的幸福感越強,身心也就更容易健康。

畢竟,積極的情緒能刺激更多的正面思考能力、減少壓力激素對身體的損害,增強免疫功能,增強多巴胺和血清素的釋放。

其次,從現實環境談談,瞭解復工後具體可以怎麼做

每個人在成長的階段都需要團體的陪伴和支持,公司在成年人生活中,也扮演這樣的一個團體的角色。

它能協助我們達成目標,滿足作為人的多種需要,比如獲得安全感、歸屬感、滿足自尊、增強執行和力量感。

特別在優質的團體中,我們更容易獲得助力,有機會集思廣益、激發潛能、群策群力。

所以這也是長時間休息後,有人會很想重回公司上班的原因。說明你所在的團體一定很不錯。


最近復工了,想要調節工作狀態,具體可以怎麼做呢?

一、當然是要確保好安全防護

工作中儘量減少面對面交流,需要互動時可線上交流盡量錯開高峰人群,安排健康飲食。

上下班路上或休息時可聽一些放鬆音樂,瞭解疫情資訊但不過度關注或反覆查看,有時可以和同事、家人分享目前情緒狀態。

還可以適當做些運動,調節釋放壓力。合理安排健康作息時間。

二、如果公司因疫情影響較大,上級或同事情緒不太好,記得儘量避免在大家有負面情緒時去溝通互動,還可適當表達你的關心。

理解上級在疫情期所面臨的壓力;積極參與降低公司損失的事。

做好自己可完成的工作,配合團隊,調整穩定好自我情緒。

別忘了,要想身心健康,營造一個安全、清新、和平的環境也很重要,這樣工作起來也更能帶有積極情緒,增強免疫力。

疫情過後,如何幸福生活呢

前幾天,在朋友圈裡看到一段話,也正表達此意:

“這次疫情讓我懂得了這輩子什麼最好——

祖國強大安穩最好,

人民安居樂業最好,

親人平安身體健康最好,

餘生快樂最好,

有人惦記最好,

餘生,不辜負深情。”

網絡上也能看到疫情期間,人們對生活的看法有所改變——

有人留言,“疫情結束,我跟我對象就要結婚了,她是護士,初三我送她去上班,回來的路上眼淚止不住的往下流。”

有人留言,“我覺得我的事和他們的比起來,肯定特別微不足道。大年初一,我爸就開始發燒了(不是新病毒),但我媽很害怕是,但是又怕本來不是,但因為免疫力低,去了醫院又被傳染上。我爸又高燒不退,我們進行了遠程問診,和一系列的自測,判斷只是發燒。我媽兩天沒閤眼。頭髮真的肉眼可見白了很多。我只是被這種愛情所觸動,並無其它。”

也有人描述,“因為備考研究生複試,我和女票回到了十幾平米出租屋裡。‘我們兩個算是綁在一塊了,一個生病另一個肯定也完了。’她一句很平常的話,突然覺得兩人之間多了一種新的聯繫。於是沒有恐懼,只有彼此給予的勇氣。”

……

也許,這段特殊的時日,可以作為歷史見證。

讓我們有機會記錄波瀾壯闊的時代變遷,也有機會捕捉人類最細微的情感火花,逐漸從漠然、偏見、貪婪、自憐、抱怨、漫不經心中醒過來。

愛自己,愛他人,愛地球,愛宇宙。


祝大家都幸福,健康~~~

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子暢MrsChange


由於疫情的影響,我相信大多數人壓力都非常大,工作,生活,家庭各方面的壓力都是很大的。

至於說如何快樂工作倖福的生活,那要看你自己的心態,其實人活著這一生,活著就是心態,心態好,一切都好,勸君不要發脾氣,氣出病來無人替,還是這句話說的好。珍惜眼前,活在當下,這才是最現實的問題,如果你有想不開的事情,請你到各大醫院去看一看,那些躺在病床上得了絕症的人,你和他們相比,自己是多麼的幸運。

所以說,疫情過後我們活了下來。活著才是最重要的,調整心態,使自己快樂起來吧。有了良好的心態,有了健康的身體,你才能幸福的生活下去。





LSL鄉村老李


2020年新年伊始洶湧來襲的疫情讓人始料未及,對各行各業、全國人民的衝擊和影響極大,整個社會幾乎停擺。當下,疫情陰霾正在消散,黎明的曙光已經照耀大地,但是很多人心靈的陰雲卻久未散去。接下來,如何調整心態,更好的快樂工作、幸福生活,儘快走出疫情陰影,應該是大家都在熱議和思考的話題。我認為可以從以下幾個方面考慮:

1.客觀正確審視疫情對自己職業、家庭及個人的影響。

疫情衝擊下,很多人失業在家,一下斷了收入來源,全靠以前的積蓄或者刷信用卡甚至只能依靠家人救濟等等,有按揭、車貸及其他欠債的人壓力可想而知,也許每一天都是煎熬。現在全國疫情防控形勢好轉,很多企業紛紛復工復產,很多失業在家的人也紛紛走出家門重新找工作。走出家門前,是否認真考慮和審視疫情對自己各方面的影響,通過疫情是否暴露了自己在職業選擇、應對人生風險、家庭應急保障等方面的以往的忽視和不足?是否儘快進行調整,以前從來沒有考慮這些問題的是否進行認真謀劃。為新的職業規劃和開始新的人生作參考,並做充分準備。

2.調整心態,收拾心情,勇敢面對未來。

人生不平常事常常有,關鍵要有一個平常心。首先要感恩,相比哪些在這次疫情不幸染病去世的人來說,我們還是幸運的,最起碼我們還是健健康康的,不管受疫情的影響有多大,只要人還在身體還健康,留得青山在不愁沒柴燒,一切還可以重來。那就收拾心情,笑對明天,從頭再來。

3.加強鍛鍊,廣交朋友,廣拓興趣愛好,養成積極樂觀的心態。

有健康的體魄、剛毅的內心才能應對生活的壓力、緊張的工作和任何突如其來的變數。這就需要平時多進行戶外活動,走入自然,加強鍛鍊,不斷提升身體體能。同時多交一些朋友,等疫情結束後多參加一些集體活動,培養一些比較感冒的興趣愛好,良師益友常相伴,不亦樂乎。

4.努力做好人生備胎。

人在旅途,風險無處不在。通過這次疫情,清醒認識到了選擇一個好的職業的同時還要做足人生備胎的重要性。新的職業開始或重返崗位後,乘著年輕和精力,多充電多提升自己的業務能力的同時,努力開闢第二職業,學會業餘賺錢的能力,合理給自己和家人配置保險。備足錢糧,臨陣不慌,心就有底氣,就會踏實,就更能心無旁騖地投入自己的事業和工作去。也許我們做足了人生備胎,無後顧之憂,往前的每一步都走得更加踏實而篤定,幸福感就油然而生,也許每一天都是快樂的。


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笑傲塵俗


疫情期間不能上班沒有經濟來源,還要交 房貸、車貸、房租、借款等債務給很多人帶來了經濟上的困難,此時的我們要調整好狀態 咬緊牙關扛住,壞的總會過去,好的總會到來,風雨過後依然是藍天白雲!


半糖咖啡QQ


其實經過疫情不是應該活的更通透嗎

人生除去生死,皆是擦傷

每個人壓力都很大,很辛苦,學會消化。

感恩活的的每一天,就這麼想,你快樂過也是一天,不快樂過也是一天,那何必讓自己那麼負擔呢?

調整好心態,相信未來一定會好的,該吃吃,該喝喝,沒有什麼比生命健康還重要的了。多鍛鍊,多運動,把手頭的每一件事情做好,其餘順其自然。

平時多攢錢,多節約,多看書,多充電提高自己,為以後做好準備,時來運轉,也許下一次機會你就把我住了,不是嗎?


愛吃蛋撻的玉米鬚


疫情還沒有過去,工作生活還要繼續。每個人都在疫情中看到了生活的短板,有的人失去了收入,有的人失去了親人,有的家庭矛盾顯現,疫情帶給我們的絕對不只是疾病。

停止了兩個月的工作,發現工作對於每個人的重要性,在家裡宅著沒有收入未來岌岌可危,對未來的迷茫和恐慌讓人的焦慮越發嚴重。

但是就在我們停擺的時間裡柳樹悄悄地長出綠芽,櫻花樹自顧自的繁茂盛開,春天如約而至!所以不用擔心,只要人在就會有未來。失去工作的就儘快的找份工作,就算收入少一些至少能把自己養活了。有工作的就要用心去努力的工作,壓力是成年人必須承載的,不論大小隻要自己不負自己努力過就好。

對於幸福的生活就需要每個人自己體會啦!不是所有的幸福都建立在金錢的基礎上,也許我們不夠富有但是我們擁有愛自己的家人,我們還有父母疼愛,還有愛人關心,還有孩子帶來的快樂。幸福不是外在的人和事和物,而是一種內心的體會。疫情中我們更加的體會到家人一起抗擊災難的可貴,珍惜家人,珍惜這些在茫茫人海中和你走到一起的人。用你的心去聽幸福的敲門聲!


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